एलएमटीवी #232: अहंकार-मन का समर्पण (लैना ऑरलैंडो)

जीवन में आपके लिए सबसे गहरा और परिवर्तनकारी अनुभवों में से एक है अहंकार-मन से परे जाना। कल्पना करें कि आप अपने अहंकार की सीमाओं को पार करके स्वयं की एक गहरी, अधिक गहन भावना और अपने आस-पास की दुनिया के साथ जुड़ाव की ओर बढ़ रहे हैं। यह प्रक्रिया-अहंकार-मन समर्पण-आपके जीवन में वास्तविक चमत्कारों के प्रकट होने की क्षमता रखती है!

अहं-मन को आम तौर पर आपके सिर में निरंतर बकबक के रूप में, या एक आंतरिक आलोचक के रूप में अनुभव किया जाता है जो अलग होने के भ्रम का मूल्यांकन, तुलना और कायम रखता है। यह भय और असुरक्षा का स्रोत है, और अपने अस्तित्व के हित में, यह इस विचार को बढ़ावा देता है कि आपको अपनी आत्म-छवि की लगातार रक्षा और बचाव करने की आवश्यकता है। जबकि अहंकार-मन भौतिक दुनिया में जीवन के उतार-चढ़ाव से निपटने के लिए आवश्यक है, यह एक जेल भी हो सकता है, जो आपकी वास्तविक क्षमता को सीमित कर सकता है और आपको जीवन के चमत्कारों की पूर्णता का अनुभव करने से रोक सकता है।

जब आप अहंकार-मन को अपना जीवन चलाने की अनुमति देते हैं, तो आपको असंख्य चुनौतियों का सामना करना पड़ता है। सबसे महत्वपूर्ण में से एक आंतरिक अशांति की निरंतर भावना है। अहंकार हमेशा अधिक के लिए प्रयास करता रहता है, बाहरी सत्यापन की तलाश में रहता है और दूसरों से अपनी तुलना करता रहता है। स्थिति, सफलता और मान्यता की यह निरंतर खोज दीर्घकालिक तनाव, चिंता और असंतोष को जन्म दे सकती है। आप खुद को लगातार लक्ष्यों और उपलब्धियों का पीछा करते हुए पा सकते हैं, लेकिन बाद में आपको पता चलता है कि वे सबसे अच्छे रूप में अस्थायी खुशी लाते हैं। अहंकार-मन का समर्पण इन चुनौतियों से बाहर निकलने का रास्ता प्रदान करता है, आंतरिक शांति, परस्पर जुड़ाव और आपके सच्चे स्व की गहरी समझ प्रदान करता है।

लाइफ मास्टरी टीवी के इस एपिसोड के लिए, मैंने अपनी अच्छी दोस्त लैना ऑरलैंडो को बुलाया है, जो एक सम्मानित शिक्षिका, कोच और ए कोर्स इन मिरेकल्स की विशेषज्ञ हैं। एक ऐसे व्यक्ति के रूप में जो अपने अहंकार की गहराइयों को जानता है और जिसने इसके संचालन को प्रत्यक्ष रूप से देखना और देखना सीखा है, लैना ने अपनी चेतना को एक ऐसे स्थान पर पहुंचा दिया है जिसके बारे में हममें से कई लोग केवल सपना देखते हैं। वह अपनी शिक्षाओं में बहुत ज्ञान और विनम्रता लाती है, और मुझे उसे कार्यक्रम में वापस लाने में खुशी हो रही है। हम जिस पर चर्चा करने की योजना बना रहे हैं उसका एक अंश यहां दिया गया है:

* अहंकार-मन क्या है?
* अहंकार-मन भ्रम की अभिव्यक्तियाँ
* पर्यवेक्षक बनना
* अहं-मन से मित्रता करना
* कृतज्ञता और करुणा

अहं-मन समर्पण गहरा और सम्मोहक लाभ प्रदान करता है जिसमें आंतरिक शांति, पुराने तनाव और चिंता से मुक्ति, पूरे अस्तित्व के साथ अंतर्संबंध की एक बढ़ी हुई भावना और अपने सच्चे स्व की गहरी समझ शामिल है। बाहरी सत्यापन के लिए अहंकार की निरंतर आवश्यकता को त्यागकर और क्षणिक इच्छाओं के प्रति लगाव को त्यागकर, आप शांति और स्वीकृति की गहरी भावना का अनुभव कर सकते हैं। सभी परिवर्तनों में से सबसे चमत्कारी परिवर्तन का आनंद लेने के लिए अहंकार-मन समर्पण की यात्रा को अपनाएं: वह परिवर्तन जो आपके भीतर घटित होता है।

लैना ऑरलैंडो के बारे में
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अपनी स्वयं की आध्यात्मिक जागृति से प्रेरित, लैना ऑरलैंडो को आध्यात्मिकता को सरल बनाना पसंद है, इसलिए इसे समझना आसान है और रोजमर्रा की जिंदगी में इसे लागू करना व्यावहारिक है। उसका मंत्र है: "जीवन मज़ेदार और आसान है!"

लैना एक लेखिका, वक्ता, जागरूकता कोच, द पावर ऑफ अवेयरनेस प्रोग्राम की रिसीवर और द अवेयरनेस अकादमी की निदेशक हैं।