एसई #50: आत्म-प्रेम को अपनाना

जैसे-जैसे वैलेंटाइन डे करीब आता है - दूसरों के लिए प्यार और स्नेह की रोमांटिक धारणाओं से भरे माहौल के साथ - ज्यादातर लोग प्यार के एक बुनियादी पहलू को नजरअंदाज कर देते हैं जो पृष्ठभूमि में गायब हो जाता है - आत्म-प्रेम। किसी तरह, आत्म-प्रेम के विचार को स्वार्थ और आत्म-अवशोषण के साथ जोड़ दिया गया है - दूसरे शब्दों में, स्वयं से प्रेम करना किसी तरह आत्ममुग्ध हो गया है!

खैर, सोल एम्पावरमेंट के इस एपिसोड में, हम आपको स्पॉटलाइट को अंदर की ओर मोड़ने पर विचार करने के लिए आमंत्रित करते हैं; हम आपको आपके अब तक के सबसे महत्वपूर्ण रिश्ते का जश्न मनाने के लिए प्रोत्साहित करते हैं—जो कि आपके साथ है।

2,000 साल पहले, यीशु ने हमें सुझाव दिया था: "अपने पड़ोसी से अपने समान प्रेम करो।" वास्तव में, उन्होंने इसे कानून में दूसरी सबसे महत्वपूर्ण आज्ञा बताया। आज हमारे लिए प्रश्न यह है, "यीशु का वास्तव में इससे क्या अभिप्राय था?" आपके लिए इसका क्या मतलब है, यहीं, अभी?

आत्म-प्रेम हमें स्वयं को स्वीकार करने, सराहना करने और सम्मान करने के लिए आमंत्रित करता है। यह हमें अपनी जरूरतों का सम्मान करना सिखाता है, न कि दूसरों की जरूरतों के अलावा। यह हमें स्वस्थ सीमाएँ निर्धारित करना और दूसरों की सीमाओं का सम्मान करना सिखाता है। यह हमें अपनी गलतियों को माफ करने और दूसरों की गलतियों को माफ करने के लिए आमंत्रित करता है।

शायद यीशु की प्रसिद्ध चेतावनी एक अनुस्मारक है कि हम वास्तव में सभी एक हैं, और आप दूसरों से केवल उतना ही प्यार कर सकते हैं जितना आप खुद से प्यार करते हैं। यदि हममें से प्रत्येक व्यक्ति आत्म-प्रेम को अपना सके तो क्या संभव हो सकता है? इसका मानवता पर क्या प्रभाव पड़ सकता है?

इस महीने के एपिसोड के लिए सोल एम्पावरमेंट टीम में शामिल हों क्योंकि हम आत्म-प्रेम की प्रासंगिकता और महत्व का पता लगाते हैं। हमारे पास आपके लिए क्या है इसका एक छोटा सा पूर्वावलोकन यहां दिया गया है:

* एक प्रेम ध्यान
* आत्म-प्रेम के कार्य
* कुछ मिथकों को दूर करना

जैसे ही आप वेलेंटाइन डे समारोह के समुद्र में घूमते हैं, याद रखें कि सबसे स्थायी और संतुष्टिदायक प्रेम कहानी आपके साथ शुरू होती है। आत्म-प्रेम की यात्रा को अपनाएं, अपने मूल्य को स्वीकार करें, आत्म-करुणा का अभ्यास करें, स्वस्थ सीमाएँ निर्धारित करें और उन गतिविधियों में संलग्न हों जो आपको खुशी देती हैं। अपने साथ रिश्ते को पोषित करें और एक ऐसे प्यार का मार्ग प्रशस्त करें जो अटल, स्थायी और वास्तव में परिवर्तनकारी हो।

टीम के बारे में:
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गेल नोवाक: दृश्यता कोच जो दुनिया को बदलने वाले चिकित्सकों, लाइटवर्कर्स और नई पृथ्वी के नेताओं को पुराने पैटर्न से नई संभावनाओं में बदल देता है। वह ग्राहकों और दर्शकों को उनकी सच्ची अभिव्यक्ति में मार्गदर्शन करने के लिए कई तौर-तरीके बुनती है ताकि वे अपने आत्मा मिशन का सम्मान कर सकें और उसे पूरा कर सकें। www.GayleNowak.com

स्कॉट होम्स: रेकी मास्टर, पोलारिटी थेरेपिस्ट, आरवाईएसई प्रैक्टिशनर, थीटा हीलर प्रैक्टिशनर और लेखक जो ग्राहकों को प्रकाश, गहरे स्पर्श, ध्वनि, इरादे और क्रिस्टल के कई तौर-तरीकों के माध्यम से बदलने और बढ़ने का अधिकार देते हैं। www.RScottHolmes.com

सारा जेन: रेकी और वोकल रेकी मास्टर टीचर और प्रैक्टिशनर। खुद पर काम करने और अपने शुरुआती वर्षों के आघात और चोट को ठीक करने के बाद, सारा अब अपने स्वयं के अनुभवों से ग्राहकों को उनके आघात को ठीक करने और अधिक पूर्ण और खुशहाल जीवन जीने में सहायता करती है। www.VocalReiki.com