A Magical Journey with Bonnie Sheldon: Vibrant Longevity Through Movement

Üdvözöljük: Varázslatos utazás Bonnie Sheldonnal: Élénk hosszú élet a mozgáson keresztül

Ezt a műhelyt a The Wellness Universe Guide to Complete Self Care, 25 Tools for Life című könyv 21. fejezete ihlette, „Él a test – az örömteli hosszú élet titkai”. Megosztottam a történetemet arról, hogy milyen kihívásokkal kellett szembenéznem egy életveszélyes helyzetben, és hogyan tanultam meg ezeket leküzdve személyes felelősséget vállalni az egészségemért és az életemért.

A történetem nyomán egy öngondoskodási eszközt, az én gyakorlatomat adtam neked, ami segít megélni a legjobb életélményedet! Élénk hosszú élet a gondolkodásmódon és a mozgáson keresztül a könyvben, hogy megtanítsam kedvenc módszereimet a szándék létrehozására és az egészségfejlesztő gyakorlat önálló megkezdésére.

Ezen az élőben rögzítésre kerülő foglalkozáson közösen végigmegyünk rajta, hogy megtapasztalhassuk, milyen kifizetődő lehet számodra eszközöm és gyakorlatom biztonságos konténerünkben lévő útmutatásommal.

Csatlakozz hozzám. Csináljuk együtt és tapasztaljuk meg:

**Fedezze fel rejtett blokkjait és kihívásait a fitnesz építéséhez.

**Hogyan használhatod az EFT-t (érzelmi szabadság technikák vagy „koppintás”), hogy felszabadítsd korlátozó hiedelmeidet, és a lehető legjobban támogasd magad az úton.

**Hogyan alakíthat ki fittebbet, egészségesebbet a jövőben a Matrix Reimprinting segítségével!

Szükséged lesz:

Csendes hely, toll és papír, egy kis víz és zsebkendő kéznél.
Hajlandóság arra, hogy megnyissa az elmédet annak a gondolatnak, hogy valóban megnyilvánulhat az öröm és az elégedettség élménye a „bölcsesség évei” alatt, és meghatározhatja ezt a szándékot.

Éljük át együtt az átalakulást. Engedd el azt, ami visszatart. Gyere gyógyulni, töltsd meg a poharat, és menj el, készen arra, hogy életed legnagyobb élményében élj!

Regisztráljon most, és térjen vissza ezen a linken, hogy csatlakozzon hozzánk:

Időpont: 2025. március 29. szombat
Időpont: 12:00 ET/9:00 PT
Előadás: 90 perc

Link: (ezt hozzáadhatja az osztály létrehozása és a hivatkozás létrehozása után)

Élő munkamenet: A workshopot némított mikrofonnal vagy csak hallgatással hallgathatja, és chaten is részt vehet. Gyere a mikrofonnal a műhely zárása után.

Ilyenkor lesz idő belefolyni egy lebilincselő beszélgetésbe, kérdezz-felelek, és különleges lehetőségeket kapnak azok, akik csatlakoznak.

Szerző-szakértő kollégáimmal az ÖSSZES 25 Eszközök az élethez műhelyünkből az Ön számára csomagban van! Használja a kódot (BonnieEarly), és takarítson meg további 10%-ot a már csökkentett 90%-os kedvezményből, amely most 2/14-ig elérhető. 2/14 után 80% kedvezményt kapsz ugyanazzal a kóddal.
Regisztrálj itt: https://bit.ly/AMJWorkshops

Ez a munkamenet rögzítésre kerül, és aki hiányzik az élő munkamenetről, hozzáférhet a felvételhez.

További információ: Az óra felvétele chat rekordokat tartalmaz.
Javasoljuk, hogy vegyen részt az élő munkamenetben, ha a felvétel sérült vagy bármilyen módon meghiúsul.

A könyvről:

Anna Pereira vezető szerző és közreműködő szerzői szakértők, Tafiq Akhir, Jill Alman-Bernstein, Keri A. Bentsen, Donna Burgher, Bonnie Chase, Jean Voice Dart, Linda Dieffenbach, Ilene L. Dillon, Ellen Donovan, Carrie Hopkins-Doubts, Lolita Guarin , David D McLeod, Kathleen S. McPhillips, Miché Meizner, Elizabeth Moore, Doris Siksek Muna, Dr. Kim Marie Pauline, Tina Plantillas, Kristen Hallett Rzasa, Desiree Holmes Scherini, Bonnie Sheldon, Nancy Stevens, Janette Stuart, Lisa Bonta Sumii, Kim Wagner együtt ünneplik a Tools Wellness 10 éves évfordulóját az Életért.

A Wellness Universe Guide to Complete Self Care sorozat ötödik könyvében Anna Pereira alapító bemutatja nekünk a legjobb eszközöket a lehető legjobb élethez. Az „Inspiráló emberek” csatlakoznak a wellness-szakemberekből álló szakértő gárdához, hogy egy olyan könyvet mutassanak az olvasónak, amely ajándékozza meg őket tudatossággal, motivációval, bátorsággal és stratégiai eszközökkel, amelyeket otthon gyakorolhatnak a lélek, a test, a lélek és a szellemi jólét érdekében. Az Eszközök az életért egy olyan útmutató, amelyből mindenki profitálhat, és szeretne adni azoknak, akiket szeretne.

Elérhető az Amazonon

BIO:

Bonnie Sheldon, an esteemed embodiment coach and somatic specialist, has made significant contributions that have enriched the wellness and personal development landscape. Her diverse background in dance, business, and ministry has been devoted to fostering self-mastery and ease in others through mindful movement and cognitive empowerment, inspiring hope and transformation.

As a Certified Accredited EFT Master Trainer and a Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) Trainer, she teaches and mentors others, both people seeking a new career and other coaches and practitioners who appreciate a new methodology.

Her rich tapestry of experiences has endowed her with profound insights into the human psyche, which she applies to her current roles. In her coaching practice, Sheldon addresses the critical aspects of health, physical self-compassion, and self-care. She assists individuals in finding movement ease, transcending chronic stress, releasing bodily trauma, and attaining a renewed sense of freedom and true embodiment.

Renowned for her transformative capacity to aid individuals in overcoming diverse challenges, Sheldon has notably contributed to the Wounded Warrior Project, helping veterans with PTSD, and has developed many programs helping women with issues regarding divorce, exercise aversion, and body image, among others.

Having worked with over 9,000 clients in a lifetime of healing, she champions an embodied fitness paradigm that integrates physical activity with an acute consciousness of bodily sensations, their more profound implications, and an understanding of the mind-body connection. Her corporate wellness work, which has unfolded in recent years, has been successful and created a significant demand for her wellness programs in the business world.

Connect with Bonnie:
The Wellness Universe: https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/bonniesheldon2

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/bonnie-sheldon-aa38b01b0/

Facebook: https://www.facebook.com/MindBodyIntegrationWithBonnie/



Disclaimer: This program may offer health, wellness, and nutritional information and is designed for educational purposes only. You should not rely on this information as a substitute for, nor does it replace professional medical advice, diagnosis, or treatment. If you have any concerns or questions about your health, you should always consult with a physician or other healthcare professional. Do not disregard, avoid, or delay obtaining medical or health-related advice from your healthcare professional because of something you may have read, heard, watched here. The use of any information provided in this program is solely at your own risk.

Developments in medical research may impact the health, wellness, fitness, and nutritional advice that may be shared here. No assurances can be given that the information contained in this program will always include the most relevant findings or developments with respect to the particular material.

The experts in the program are sharing tools, practices, and knowledge with you with a sincere and generous intent to assist you on your health and wellness journey. Please contact them with any questions you may have about the techniques or information they provided. They will be happy to assist you further!