A Magical Journey with Bonnie Sheldon: Vibrant Longevity Through Movement

Benvenuti a: Un viaggio magico con Bonnie Sheldon: Longevità vibrante attraverso il movimento

Questo workshop è ispirato al capitolo che ho scritto, Capitolo 21, "Body Alive—The Secrets of Joyful Longevity", nel libro The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care, 25 Tools for Life. Ho condiviso la mia storia sulle sfide che ho dovuto affrontare in una situazione di pericolo per la vita e su come, superandole, ho imparato ad assumermi la responsabilità personale della mia salute e della mia vita.

Dopo la mia storia, ti ho dato uno strumento di cura di sé, la mia pratica, per aiutarti a vivere la tua migliore esperienza di vita! Longevità vibrante attraverso mentalità e movimento è stato spiegato nel libro per insegnarti i miei metodi preferiti per creare un'intenzione e iniziare una pratica di costruzione della salute in modo indipendente.

In questa sessione dal vivo da registrare, la esamineremo insieme per sperimentare quanto gratificanti possano essere per te il mio strumento e la mia pratica, con la mia guida nel nostro contenitore sicuro.

Unisciti a me. Facciamolo insieme e sperimentiamo:

**Scoprire i tuoi blocchi nascosti e le sfide per costruire la forma fisica.

**Come usare EFT (Emotional Freedom Techniques o "Tapping") per liberare le tue convinzioni limitanti e supportarti al meglio nel tuo viaggio.

**Come manifestare un te più in forma e più sano nel tuo futuro usando Matrix Reimprinting!

Avrai bisogno di:

Un posto tranquillo, una penna e un foglio di carta, con un po' d'acqua e dei fazzoletti a portata di mano.
Una volontà di aprire la tua mente al pensiero che puoi manifestare genuinamente un'esperienza di gioia e contentezza durante i tuoi "anni di saggezza" e stabilire quell'intenzione.

Sperimentiamo insieme un cambiamento trasformativo. Lascia andare ciò che ti trattiene. Vieni a guarire, riempi la tua tazza e vai via pronto a vivere la tua più grande esperienza di vita!

Registrati ora e torna a questo link per unirti a noi:

Data: sabato 29 marzo 2025
Orario: 12 pm mezzogiorno ET/9 am PT
Sessione: 90 minuti

Link: (puoi aggiungerlo dopo che la tua classe è stata creata e il link generato)

Sessione live: puoi ascoltare il workshop con il microfono disattivato o solo in ascolto e usare la chat per interagire. Entra con il tuo microfono dopo la chiusura del workshop.

A quel punto, ci sarà tempo per dedicarsi a una conversazione coinvolgente, domande e risposte e opportunità speciali per coloro che si uniscono.

I miei colleghi esperti di autori e io abbiamo TUTTI i nostri 25 workshop Tools for Life in bundle per te! Usa il codice (BonnieEarly) e risparmia un ulteriore 10% sullo sconto già ridotto del 90%, disponibile da ora fino al 14/2. Dopo il 14/2, goditi uno sconto dell'80% con lo stesso codice. Iscriviti qui https://bit.ly/AMJWorkshops

Questa sessione verrà registrata e chiunque perda la sessione live potrà accedervi.

Informazioni aggiuntive: la registrazione della lezione conterrà i registri delle chat.
Si consiglia di partecipare alla sessione live nel caso in cui la registrazione sia danneggiata o non funzioni in alcun modo.

Informazioni sul libro:

L'autrice principale Anna Pereira e gli esperti autori che hanno collaborato, Tafiq Akhir, Jill Alman-Bernstein, Keri A. Bentsen, Donna Burgher, Bonnie Chase, Jean Voice Dart, Linda Dieffenbach, Ilene L. Dillon, Ellen Donovan, Carrie Hopkins-Doubts, Lolita Guarin, David D McLeod, Kathleen S. McPhillips, Miché Meizner, Elizabeth Moore, Doris Siksek Muna, la dott. ssa Kim Marie Pauline, Tina Plantillas, Kristen Hallett Rzasa, Desiree Holmes Scherini, Bonnie Sheldon, Nancy Stevens, Janette Stuart, Lisa Bonta Sumii, Kim Wagner si riuniscono per celebrare 10 anni di benessere con Tools for Life.

In questo quinto libro della serie The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care, la fondatrice Anna Pereira ci offre gli strumenti migliori per vivere la migliore vita possibile. "Inspirational People" si unisce a questo cast di esperti professionisti del benessere per offrire al lettore un libro che gli regalerà consapevolezza, motivazione, coraggio e strumenti strategici che possono mettere in pratica a casa per il benessere di mente, corpo, anima e spirito. Tools for Life è una guida da cui tutti trarranno beneficio e che vorranno dare alle persone che amano.

Disponibile su Amazon

BIO:

Bonnie Sheldon, an esteemed embodiment coach and somatic specialist, has made significant contributions that have enriched the wellness and personal development landscape. Her diverse background in dance, business, and ministry has been devoted to fostering self-mastery and ease in others through mindful movement and cognitive empowerment, inspiring hope and transformation.

As a Certified Accredited EFT Master Trainer and a Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) Trainer, she teaches and mentors others, both people seeking a new career and other coaches and practitioners who appreciate a new methodology.

Her rich tapestry of experiences has endowed her with profound insights into the human psyche, which she applies to her current roles. In her coaching practice, Sheldon addresses the critical aspects of health, physical self-compassion, and self-care. She assists individuals in finding movement ease, transcending chronic stress, releasing bodily trauma, and attaining a renewed sense of freedom and true embodiment.

Renowned for her transformative capacity to aid individuals in overcoming diverse challenges, Sheldon has notably contributed to the Wounded Warrior Project, helping veterans with PTSD, and has developed many programs helping women with issues regarding divorce, exercise aversion, and body image, among others.

Having worked with over 9,000 clients in a lifetime of healing, she champions an embodied fitness paradigm that integrates physical activity with an acute consciousness of bodily sensations, their more profound implications, and an understanding of the mind-body connection. Her corporate wellness work, which has unfolded in recent years, has been successful and created a significant demand for her wellness programs in the business world.

Connect with Bonnie:
The Wellness Universe: https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/bonniesheldon2

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/bonnie-sheldon-aa38b01b0/

Facebook: https://www.facebook.com/MindBodyIntegrationWithBonnie/



Disclaimer: This program may offer health, wellness, and nutritional information and is designed for educational purposes only. You should not rely on this information as a substitute for, nor does it replace professional medical advice, diagnosis, or treatment. If you have any concerns or questions about your health, you should always consult with a physician or other healthcare professional. Do not disregard, avoid, or delay obtaining medical or health-related advice from your healthcare professional because of something you may have read, heard, watched here. The use of any information provided in this program is solely at your own risk.

Developments in medical research may impact the health, wellness, fitness, and nutritional advice that may be shared here. No assurances can be given that the information contained in this program will always include the most relevant findings or developments with respect to the particular material.

The experts in the program are sharing tools, practices, and knowledge with you with a sincere and generous intent to assist you on your health and wellness journey. Please contact them with any questions you may have about the techniques or information they provided. They will be happy to assist you further!