LMTV #234: Navigare nelle transizioni della vita (Jere Friedman)

Le transizioni della vita sono una parte intrinseca delle nostre vite frenetiche: mentre navighiamo nella complessa rete di istruzione, carriera e relazioni, è facile che queste transizioni passino inosservate. Tuttavia, se ci fermiamo e facciamo il punto, possiamo diventare consapevoli del potenziale che essi contengono per una profonda crescita e guarigione personale. Ogni cambiamento nella traiettoria della vita rappresenta un’opportunità unica per la scoperta di sé e la trasformazione, non solo a tuo vantaggio ma anche per coloro che ti circondano. Il grosso problema sta nel modo in cui scegli di gestire queste transizioni, se le percepisci come inconvenienti da affrontare affrettatamente, se le lamenti come sfortuna o se cogli l'opportunità di vivere una vita più autentica.

Le principali transizioni della vita sono le pietre miliari che modellano il tuo viaggio, dalla nascita all'età adulta, dall'istruzione al lavoro, dall'amore alla perdita e, infine, alla contemplazione della mortalità. Il terreno che percorri in questo viaggio è vasto e diversificato, segnato da momenti di gioia e dolore, crescita e stagnazione. Alcuni potrebbero trovare queste transizioni travolgenti, mentre altri le usano come trampolini di lancio per una comprensione più profonda di se stessi e del proprio scopo. Nel trambusto della vita, è facile trascurare le preziose lezioni racchiuse in queste esperienze. Ma, con un approccio consapevole, puoi sfruttare le sfide che la vita ti pone per acquisire saggezza, favorire lo sviluppo personale e intraprendere un viaggio di guarigione e scoperta di te stesso.

Il mio ospite per questo episodio di Life Mastery TV non è altro che l'insegnante certificato di consapevolezza e meditazione Jere Friedman, che torna al programma per condividere la sua prospettiva su come affrontare alcuni dei problemi legati a queste transizioni di vita. Ecco un esempio di ciò di cui intendiamo discutere:

* Qual è il problema delle transizioni di vita?
* Transizioni tipiche
* Gestire le sfide delle transizioni
* Apprendimento e guarigione

Non importa dove ti trovi nella tua vita, è una certezza virtuale che attraverserai alcune o tutte le transizioni della vita di cui abbiamo discusso. Puoi resistere, a costo di perdere alcune meravigliose avventure con grandi vantaggi. Oppure puoi accettare con grazia ciò che la vita ti offre ed emergere da ogni transizione più forte, più saggio e più soddisfatto. La scelta è tua.

A proposito di Jere Friedman
-------------------
Jere Friedman è un coach centrato sull'anima, Gongmaster, istruttore certificato di meditazione/consapevolezza e guaritore certificato Breathwork™ che trova gioia e appagamento condividendo ciò che ha imparato attraverso l'esperienza di una vita e, così facendo, aiutando gli altri a trovare e sperimentare il proprio compimento.

Con un Master in Psicologia Spirituale, Jere supporta individui e organizzazioni nello sperimentare ed esprimere la natura essenziale che già esiste al loro interno. Lavora con individui, gruppi e organizzazioni che sono pronti, disposti, capaci e impegnati a apportare un cambiamento significativo in alcune aree della loro vita o del loro business.