Un viaggio magico con la Dott.ssa Kim Marie Pauline - Sblocca il massimo potenziale atletico

Benvenuti a Un magico viaggio con la dott. ssa Kim Marie Pauline: sblocca il massimo potenziale atletico

Unisciti alla dott. ssa Kim Marie Pauline in un viaggio trasformativo per comprendere la gerarchia che crea prestazioni e appagamento di picco. Uno strumento progettato per aiutarti a superare le sfide della vita. Avere il controllo sui tuoi sentimenti ti libera dall'essere reattivo ma ti consente di essere proattivo e avere delle scelte. Ispirata dal capitolo 17: Aggiungi vita ai tuoi anni: sblocca i segreti per prestazioni atletiche continue da The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care, 25 Tools for Life, questa sessione approfondisce il modo in cui il tuo corpo e la tua salute influenzeranno le tue emozioni e i significati che attribuisci alle cose. I tuoi sentimenti e i significati che attribuisci influenzeranno le tue relazioni, ostacolando le prestazioni mentali e fisiche.

Ho condiviso la mia storia su come simboli metaforici come il "clown stalking" possono rappresentare paure subconsce che bloccano il progresso e le prestazioni. Ho scoperto strumenti per superare le sfide e sbloccare la resilienza mentale e fisica riconoscendo e affrontando queste paure. Questo processo trasformativo non solo migliora le capacità atletiche, ma supporta anche il benessere generale.

Dopo la mia storia, ti ho dato uno strumento di cura di sé, The Metaphor Exercise, per aiutarti a vivere la tua migliore esperienza di vita! Il libro ha spiegato questo strumento per insegnarti come identificare le paure nascoste, riformulare le convinzioni limitanti e sbloccare una maggiore resilienza nella tua vita personale e sportiva.

In questa sessione dal vivo da registrare, lo esamineremo insieme per sperimentare quanto questa pratica possa essere edificante e potenziante per te, con la mia guida nel nostro contenitore sicuro.

Unisciti a me. Facciamolo insieme e sperimentiamo:
• La gerarchia che crea prestazioni e appagamento di picco con il suo impatto sulle prestazioni atletiche e personali.
• Impara i passaggi pratici per affrontare e superare paure e sfide nascoste.
• Aumenta la resilienza mentale e fisica attraverso esercizi guidati che coincidono con i documenti scaricabili forniti.

Avrai bisogno di:
• Un diario o un quaderno per esercizi di riflessione.
• Uno spazio confortevole e privo di distrazioni. • Una mentalità aperta per l'autoesplorazione e la crescita.

Sperimentiamo insieme un cambiamento trasformativo. Lascia andare ciò che ti trattiene. Vieni a guarire, riempi la tua tazza e vai via pronto a vivere la tua esperienza di vita più straordinaria!

Registrati ora e torna a questo link per unirti a noi:

• Data: martedì 29 aprile 2025
• Ora: 19:00 ET/16:00 PT
• Sessione: 60 minuti
• Link: https://bit.ly/Drkimp

Sessione live: interagisci con video, audio o modalità solo ascolto. Ci sarà tempo per partecipare a una sessione di domande e risposte, riflettere sulle tue esperienze e condividere approfondimenti in una comunità di supporto.

I miei colleghi esperti autori e io abbiamo raggruppato TUTTI i nostri 25 workshop Strumenti per la vita per te! Usa il codice KimMarieP15 per risparmiare un ulteriore 15% sullo sconto già ridotto dell'80%.

Iscriviti qui https://bit.ly/AMJWorkshops

Questa sessione verrà registrata; chiunque si perdesse la sessione live può accedere alla registrazione.

Informazioni sul libro:

L'autrice principale Anna Pereira e gli esperti autori collaboratori Tafiq Akhir, Jill Alman-Bernstein, Keri A. Bentsen, Donna Burgher, Bonnie Chase, Jean Voice Dart, Linda Dieffenbach, Ilene L. Dillon, Ellen Donovan, Carrie Hopkins-Doubts, Lolita Guarin, David D McLeod, Kathleen S. McPhillips, Miché Meizner, Elizabeth Moore, Doris Siksek Muna, Dr. Kim Marie Pauline, Tina Plantillas, Kristen Hallett Rzasa, Desiree Holmes Scherini, Bonnie Sheldon, Nancy Stevens, Janette Stuart, Lisa Bonta Sumii, Kim Wagner si riuniscono per celebrare 10 anni di benessere con Tools for Life.

In questo quinto libro della serie The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care, la fondatrice Anna Pereira ci offre gli strumenti migliori per vivere la migliore vita possibile. "Inspirational People" si unisce a questo cast di esperti professionisti del benessere per offrire al lettore un libro che gli regalerà consapevolezza, motivazione, coraggio e strumenti strategici che può mettere in pratica a casa per il benessere di mente, corpo, anima e spirito. Tools for Life è una guida da cui tutti trarranno beneficio e che vorranno dare alle persone che amano.

Disponibile su Amazon:

ESCLUSIONE DI RESPONSABILITÀ: questo programma può offrire informazioni su salute, benessere e nutrizione ed è progettato solo per scopi educativi. Non dovresti fare affidamento su queste informazioni come sostituto, né sostituiscono, consigli medici professionali, diagnosi o trattamenti. Se hai dubbi o domande sulla tua salute, dovresti sempre consultare un medico o un altro professionista sanitario. Non ignorare, evitare o ritardare l'ottenimento di consigli medici o sanitari dal tuo professionista sanitario a causa di qualcosa che potresti aver letto, sentito o guardato qui. L'uso di qualsiasi informazione fornita in questo programma è esclusivamente a tuo rischio.

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Gli esperti del programma condividono strumenti, pratiche e conoscenze con te con un intento sincero e generoso di assisterti nel tuo percorso di salute e benessere. Ti preghiamo di contattarli per qualsiasi domanda tu possa avere sulle tecniche o sulle informazioni che hanno fornito. Saranno felici di aiutarti ulteriormente!