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レジリエンスは、困難な状況の後に立ち直る能力と一般的に考えられています。立ち直ることができることは重要ですが、回復力には立ち直ること以上のものがあります。レジリエンス、その重要性、および実際の利点について詳しく見ていきましょう。
このセッションの主な利点は次のとおりです。
レジリエンスの 4 つの主要なドメインの理解。
不必要に多くのエネルギーを浪費しがちな領域を特定する。
エネルギータンクを満タンにし、回復力を高める方法。
このセッションの主な利点は次のとおりです。
レジリエンスの 4 つの主要なドメインの理解。
不必要に多くのエネルギーを浪費しがちな領域を特定する。
エネルギータンクを満タンにし、回復力を高める方法。
プログラムの詳細
Feb 10, 2023
02:00 (am) UTC
02:00 (am) UTC
1. Domains of Resilience
60 分セッション 記録されたセッション
約 Kathy Jerin
Kathy Jerin
Kathy Jerin is a Registered Senior meditation teacher and HeartMath Trainer. Each day provides Kathy opportunity to do what she loves most – advocate the benefits of meditation as an integral part of life. As Kathy observes, the pace of life is not slowing...
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