LMTV #254: 자기애를 통한 번영 (낸시 스티븐스)

자기애는 종종 우리가 자연스럽게 가져야 할 것으로 낭만적으로 여겨지지만, 사실 우리 대부분에게 자기애는 불편하고 진실하지 못한 것으로 느껴집니다. 이 에너지는 사랑은 신뢰와 마찬가지로 조건, 거래, 우리 외부의 누군가 또는 무언가가 정한 기대에 부응함으로써 얻어야 한다는 사회의 가르침과 상치됩니다.

아름다운 본질을 우선시하고 돌보면서 자신을 사랑하는 법을 배우는 것은 여정이며, 여러분이 착수할 수 있는 가장 중요한 사업 중 하나입니다. 우리 모두는 매일, 실제로 매 순간 이 생명을 주는 에너지와 번창하고 깊이 연결될 자격이 있습니다! 우리는 사랑받고 태어났지만, 삶의 굴곡과 뒤틀림을 통해 모르게 정렬에서 벗어났습니다. 자기애가 초대되고, 우선시되고, 보살핌을 받으면 많은 선함이 풍부해집니다. 이것은 조화, 감사, 힘의 무한한 선물로 가는 길입니다.

이번 Life Mastery TV 에피소드에서는 라이프스타일 전문가, 라이프 코치, 셀프 케어 멘토인 제 절친 낸시 스티븐스를 다시 초대해 이 중요한 주제에 대해 조명을 비추어 주었습니다. 논의할 내용은 다음과 같습니다.

* 자기애에 어려움을 겪는 이유
* 자기애가 필수적인 이유
* 자기 수용 및 회복력
* 자기애를 기르기

궁극적으로 자기애는 단순히 존재함으로써 본질적으로 가치가 있다는 것을 인식하는 것입니다. 자신을 증명하거나 사랑을 얻을 필요가 없습니다. 사랑은 이미 당신 안에 있으며, 드러나고 받아들여지기를 기다리고 있습니다. 자기애로 가는 여정은 쉽지 않을 수 있지만, 더 큰 평화, 진정성, 기쁨의 삶으로 이어지기 때문에 의심할 여지 없이 가치가 있습니다.

낸시 스티븐스 소개
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낸시 스티븐스는 국제 인증 코치이며, The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care 시리즈 중 두 권인 1권, 스트레스 해소를 위한 25가지 도구, 4권, 여신을 위한 25가지 도구의 공동 저자로 아마존에서 베스트셀러 1위를 차지했습니다. 그녀는 Wellness Universe Lounge에서 Vibrant Well-Being이라는 월간 쇼를 진행합니다.

낸시의 열정은 사람들이 신체적, 정서적, 영적으로 자신을 사랑하고 돌보도록 돕고자 하는 것이며, 이를 통해 삶의 모든 면에서 충만하게 살 수 있는 능력을 갖추게 하는 것이 그녀의 모든 프로젝트에 공통적으로 흐르는 주제입니다!

자세한 내용은 https://NancyStevensCoaching.com/에서 확인하세요.