LMTV #225: O Estilo de Vida de Aceitação (Scott Holmes)

A aceitação é um aspecto profundamente significativo do crescimento e bem-estar pessoal. Envolve abraçar e reconhecer tudo sobre sua vida e assumir a responsabilidade por seu relacionamento com tudo isso. A autoaceitação é particularmente importante porque promove uma honra autêntica de tudo o que você é, incluindo suas forças, fraquezas e imperfeições - imaginárias ou reais. Ao cultivar um estilo de vida de aceitação, você pode desfrutar de muitos benefícios que contribuem para sua felicidade e realização geral.

A aceitação libera você da necessidade disfuncional de buscar validação externa, ao mesmo tempo em que o capacita a enfrentar os desafios da vida com flexibilidade. Em vez de ser consumido por dúvidas ou remoer os erros do passado, você pode envolver a autoaceitação para facilitar o aprendizado com essas experiências e seguir em frente com mais intenção. Uma mentalidade de crescimento tende a surgir, onde as falhas são vistas como oportunidades de aprendizado e desenvolvimento pessoal. Abraçar falhas e vulnerabilidades com compaixão e compreensão permite que você construa resiliência, se recupere de contratempos e enfrente obstáculos futuros com confiança.

A autoaceitação promove uma sensação de paz interior e contentamento. Quando você se aceita como você é, você se liberta do fardo de lutar constantemente por um ideal inatingível ou de se comparar com os outros. Essa paz interior permite que você aprecie suas qualidades únicas e celebre suas realizações, promovendo uma autoimagem positiva e aumentando sua autoestima geral. A autoaceitação também promove relacionamentos mais saudáveis ​​com os outros. À medida que você se aceita com maior amor próprio, você se torna mais presente em todas as suas interações; você aprende a expressar pensamentos, emoções e necessidades com mais honestidade, o que promove conexões mais íntimas.

Neste episódio de Life Mastery TV, vamos discutir a ideia de Aceitação em detalhes, com ênfase particular em torná-la mais um estilo de vida do que uma prática ocasional. Para ajudar a orientar esta discussão, convidei meu amigo e colega, Scott Holmes, para compartilhar um pouco de sua sabedoria sobre o assunto. Como um praticante de cura energética e professor de meditação com muitos anos de experiência, Scott tem uma paixão por este tópico e está animado para compartilhar seu brilhantismo com todos nós. Aqui estão algumas das ideias que planejamos discutir:

* Dinâmica familiar
* A fonte da autoconsciência
* A aceitação precede a mudança
* Gratidão Emerge
* Cuidar do Jardim

Aceite a si mesmo como um maravilhoso trabalho em andamento que é mais do que digno de experimentar amor, alegria e bênçãos. Aumente sua prática de aceitação até que ela se torne uma verdadeira escolha de estilo de vida e dê a si mesmo permissão entusiástica para cultivar uma autoimagem positiva, desenvolver resiliência diante de desafios, promover conexões significativas com outras pessoas e criar uma satisfação duradoura de dentro.

Sobre Scott Holmes
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Scott Holmes é um Mestre de Reiki, Terapeuta de Polaridade, Praticante de RYSE, Praticante de Theta Healer e Autor que capacita os clientes a transformar e crescer através de múltiplas modalidades com uma combinação de luz, toque profundo, som, intenção e cristais.

Como um 'pirralho' da Força Aérea em um alojamento fora da base que se mudou oito vezes em oito anos, Scott experimentou a mudança como um componente sempre presente em sua juventude. Isso o serviu bem na jornada espiritual e de cura em que ele esteve nos últimos anos de sua vida.

Como Scott diz: “Curar e mudar não são fáceis, mas os rituais e hábitos diários mudarão e se manifestarão dentro de você, aquela pessoa que você veio a este mundo para se tornar. Tudo começa dentro. O poder de mudar está mais perto do que você imagina!”