LMTV # 225: Образ жизни принятия (Скотт Холмс)

Принятие является очень важным аспектом личного роста и благополучия. Это включает в себя принятие и признание всего, что касается вашей жизни, и принятие на себя ответственности за ваше отношение ко всему этому. Принятие себя особенно важно, потому что оно способствует подлинному почитанию всего того, кто вы есть, включая ваши сильные и слабые стороны и несовершенства — воображаемые или настоящие. Культивируя образ жизни Принятия, вы можете пользоваться многими преимуществами, которые способствуют вашему общему счастью и удовлетворению.

Принятие освобождает вас от дисфункциональной потребности искать внешнее одобрение и дает вам возможность гибко справляться с жизненными трудностями. Вместо того, чтобы сомневаться в себе или зацикливаться на прошлых ошибках, вы можете задействовать самопринятие, чтобы облегчить обучение на этом опыте и двигаться вперед с большим намерением. Как правило, возникает установка на рост, когда неудачи рассматриваются как возможности для обучения и личного развития. Принятие недостатков и уязвимостей с сочувствием и пониманием позволяет вам развивать устойчивость, оправляться от неудач и уверенно сталкиваться с будущими препятствиями.

Самопринятие способствует ощущению внутреннего покоя и удовлетворенности. Когда вы принимаете себя таким, какой вы есть, вы освобождаетесь от груза постоянного стремления к недостижимому идеалу или сравнения себя с другими. Этот внутренний покой позволяет вам ценить свои уникальные качества и отмечать свои достижения, формируя позитивное представление о себе и повышая общую самооценку. Самопринятие также способствует более здоровым отношениям с другими. Когда вы принимаете себя с большей любовью к себе, вы становитесь больше во всех наших взаимодействиях; вы учитесь выражать мысли, эмоции и потребности более честно, что способствует более интимным связям.

В этом выпуске Life Mastery TV мы подробно обсудим идею Принятия, уделяя особое внимание тому, чтобы сделать ее скорее стилем жизни, чем случайной практикой. Чтобы помочь вести эту дискуссию, я снова пригласил своего друга и коллегу Скотта Холмса, чтобы поделиться своей мудростью по этой теме. Будучи энергичным целителем и учителем медитации с многолетним опытом, Скотт увлечен этой темой и рад поделиться своим мастерством со всеми нами. Вот некоторые идеи, которые мы планируем обсудить:

* Семейная динамика
* Источник самосознания
* Принятие предшествует изменению
* Возникает благодарность
* Уход за садом

Примите себя как замечательного незавершенного человека, который более чем достоин испытать любовь, радость и благословения. Совершенствуйте свою практику принятия до тех пор, пока она не станет настоящим выбором образа жизни, и дайте себе с энтузиазмом разрешение развивать позитивную самооценку, развивать устойчивость перед лицом проблем, налаживать значимые связи с другими и создавать прочное внутреннее удовлетворение.

О Скотте Холмсе
------------------
Скотт Холмс — Мастер Рэйки, Терапевт Полярности, Практик RYSE, Практикующий Тета-Хилер и Автор, который дает клиентам возможность преобразовываться и расти с помощью нескольких модальностей с комбинацией света, глубокого прикосновения, звука, намерения и кристаллов.

Будучи «ребенком» ВВС, проживающим за пределами базы, который переезжал восемь раз за восемь лет, Скотт переживал перемены как неотъемлемую часть своей ранней жизни. Это хорошо послужило ему в духовном и исцеляющем путешествии, в котором он находился последние несколько лет своей жизни.

Как говорит Скотт: «Исцеление и изменение непросты, но ежедневные ритуалы и привычки изменятся и проявятся внутри вас, того человека, которым вы были посланы в этот мир, чтобы стать. Все начинается внутри. Сила измениться ближе, чем вы думаете!»