LMTV № 241: Восстановление зависимости на основе действий (Алан Симберг, доктор философии, LMFT, LCDC)

Зависимость — это сложное и широко распространенное состояние, характеризующееся навязчивым и вредным стремлением к веществу или поведению, которое, как считается, вызывает чувство эйфории, но неизбежно приводит к неблагоприятным последствиям. Мы все слышали об алкогольной и наркотической зависимости, но можно стать зависимым и от многих других вещей, включая азартные игры, еду, секс и даже видеоигры. Негативная сторона зависимости влияет не только на физическое, эмоциональное и психическое здоровье, но и на отношения, работу и общее благополучие.

Выздоровление от любой формы зависимости – это непростое путешествие, которое люди предпринимают, чтобы восстановить контроль над своей жизнью. Независимо от конкретной природы зависимости, процесс выздоровления требует сочетания самосознания, устойчивости и внешней поддержки. Фундаментальным аспектом выздоровления от зависимости является признание проблемы и принятие обязательства измениться. Это самосознание служит катализатором предстоящего преобразующего пути, поскольку люди сталкиваются с коренными причинами своей зависимости и начинают понимать ее влияние на свою жизнь.

В этом выпуске Life Mastery TV я рад приветствовать лицензированного консультанта по химической зависимости, который поможет нам понять природу зависимости и выздоровления. Мой гость, Алан Симберг, имеет более чем 50-летний опыт работы терапевтом и консультантом и написал собственную книгу под названием «Возвращение к жизни: стратегии действий для выздоровления от зависимости». Алан поделится своим глубоким опытом, пока мы углубляемся в эту сложную и увлекательную тему. Вот пример того, что мы планируем обсудить:

* Природа зависимости
* Путь к выздоровлению
* Внешняя поддержка
* 12-шаговые программы
* Альтернативные стратегии

Выздоровление от зависимости — это глубокий и преобразующий опыт, который включает в себя самосознание, внешнюю поддержку и стремление к переменам. Это процесс, который требует устойчивости, честности и готовности противостоять основным проблемам, которые способствуют зависимости. Сочетание профессиональной помощи, сетей поддержки и личной решимости может помочь вам встать на путь восстановления своей жизни и вновь обрести чувство цели и благополучия.

Об Алане Симберге
------------------
Алан Симберг, доктор философии. имеет более чем 50-летний профессиональный опыт, является лицензированным терапевтом по вопросам брака и семьи, лицензированным консультантом по химической зависимости и имеет сертификат в области прикладного клинического питания. У него есть главы в трех сборниках международных бестселлеров, а также он самостоятельно опубликовал книгу под названием «Возвращение к жизни: стратегии действий для выздоровления от зависимости». Помимо того, что он был гостем нескольких различных подкастов, Алан выступал с презентациями на национальных конференциях и перед широкой аудиторией по различным темам, включая управление стрессом, депрессию, духовность и решения для выздоровления от зависимости.

Для получения дополнительной информации посетите https://LifeMasteryWithAlan.com/.