LMTV #234: การนำทางการเปลี่ยนแปลงของชีวิต (เจเร ฟรีดแมน)

การเปลี่ยนแปลงในชีวิตเป็นส่วนสำคัญของชีวิตที่เร่งรีบของเรา เมื่อเราสำรวจเส้นทางการศึกษา อาชีพ และความสัมพันธ์ที่ซับซ้อน การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้จึงเร่งรีบโดยไม่มีใครสังเกตเห็นได้ง่าย แต่ถ้าเราหยุดและไตร่ตรอง เราจะตระหนักถึงศักยภาพที่สิ่งเหล่านี้มีไว้เพื่อการเติบโตและการเยียวยาส่วนตัวอย่างลึกซึ้ง การเปลี่ยนแปลงในวิถีชีวิตแต่ละครั้งนำเสนอโอกาสพิเศษสำหรับการค้นพบตนเองและการเปลี่ยนแปลง ไม่ใช่แค่เพื่อประโยชน์ของคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคนรอบข้างด้วย เรื่องใหญ่อยู่ที่วิธีที่คุณเลือกรับมือกับการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ ไม่ว่าคุณจะมองว่ามันเป็นความไม่สะดวกที่ต้องผ่านไปอย่างรวดเร็ว ถือว่ามันเป็นโชคร้าย หรือคว้าโอกาสที่จะมีชีวิตที่แท้จริงมากขึ้น

การเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในชีวิตคือเหตุการณ์สำคัญที่กำหนดการเดินทางของคุณ ตั้งแต่การเกิดจนถึงวัยผู้ใหญ่ จากการศึกษาไปสู่การทำงาน จากความรักไปสู่การสูญเสีย และท้ายที่สุดคือการใคร่ครวญถึงความเป็นมรรตัย ภูมิประเทศที่คุณครอบคลุมในการเดินทางครั้งนี้กว้างใหญ่และหลากหลาย โดดเด่นด้วยช่วงเวลาแห่งความสุขและความเศร้า การเติบโต และความซบเซา บางคนอาจพบว่าการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ล้นหลาม ในขณะที่บางคนใช้มันเป็นก้าวย่างเพื่อความเข้าใจที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นเกี่ยวกับตนเองและจุดประสงค์ของพวกเขา ท่ามกลางความเร่งรีบและวุ่นวายของชีวิต เป็นเรื่องง่ายที่จะมองข้ามบทเรียนอันทรงคุณค่าที่ฝังอยู่ในประสบการณ์เหล่านี้ แต่ด้วยแนวทางที่มีสติ คุณสามารถควบคุมความท้าทายที่ชีวิตต้องเผชิญเพื่อรับสติปัญญา ส่งเสริมการพัฒนาตนเอง และเริ่มต้นการเดินทางแห่งการเยียวยาและการค้นพบตนเอง

แขกรับเชิญของฉันสำหรับ Life Mastery TV ตอนนี้ไม่ใช่ใครอื่นนอกจากเจเร ฟรีดแมน ครูฝึกสติและการทำสมาธิที่ผ่านการรับรอง ซึ่งกลับมาที่รายการเพื่อแบ่งปันมุมมองของเขาในการจัดการกับปัญหาบางอย่างเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงชีวิตเหล่านี้ นี่คือตัวอย่างสิ่งที่เราวางแผนจะพูดคุย:

* เรื่องใหญ่เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงชีวิตคืออะไร?
* การเปลี่ยนผ่านทั่วไป
* การจัดการกับความท้าทายของการเปลี่ยนแปลง
* การเรียนรู้และการรักษา

ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหนในชีวิต มันเป็นความแน่นอนเสมือนจริงว่าคุณจะต้องผ่านช่วงเปลี่ยนผ่านบางส่วนหรือทั้งหมดของชีวิตที่เราได้พูดคุยกัน คุณสามารถต้านทานได้แม้จะพลาดการผจญภัยสุดวิเศษพร้อมสิทธิประโยชน์มากมาย หรือคุณสามารถยอมรับสิ่งที่ชีวิตมอบให้กับคุณได้อย่างสง่างาม และออกจากการเปลี่ยนแปลงแต่ละครั้งให้แข็งแกร่งขึ้น ฉลาดขึ้น และสมหวังมากขึ้น ทางเลือกเป็นของคุณ

เกี่ยวกับ เจเร ฟรีดแมน
-------------------
เจเร ฟรีดแมนเป็นโค้ชที่เน้นจิตวิญญาณเป็นหลัก Gongmaster ผู้ฝึกสอนการทำสมาธิ/การฝึกสติที่ได้รับการรับรอง และผู้รักษา Breathwork™ ที่ได้รับการรับรอง ผู้ค้นพบความสุขและเติมเต็มโดยการแบ่งปันสิ่งที่เขาเรียนรู้ผ่านประสบการณ์ตลอดชีวิต และโดยการทำเช่นนั้น ช่วยให้ผู้อื่นค้นพบและสัมผัสประสบการณ์ของตนเอง การปฏิบัติตาม

ด้วยปริญญาโทสาขาจิตวิทยาจิตวิญญาณ Jere สนับสนุนบุคคลและองค์กรในการประสบและแสดงออกถึงธรรมชาติที่สำคัญที่มีอยู่แล้วภายในพวกเขา เขาทำงานร่วมกับบุคคล กลุ่ม และองค์กรที่พร้อม เต็มใจ สามารถ และมุ่งมั่นที่จะสร้างการเปลี่ยนแปลงครั้งสำคัญในชีวิตหรือธุรกิจบางด้าน