LMTV #225: The Acceptance Lifestyle (Scott Holmes)

Ang pagtanggap ay isang napakahalagang aspeto ng personal na paglago at kagalingan. Kabilang dito ang pagyakap at pagkilala sa lahat ng bagay tungkol sa iyong buhay at pananagutan para sa iyong relasyon sa lahat ng ito. Ang pagtanggap sa sarili ay partikular na mahalaga dahil ito ay nagtataguyod ng isang tunay na pagpaparangal sa lahat ng iyong pagkatao, kabilang ang iyong mga lakas, kahinaan, at mga di-kasakdalan—naimagine o totoo. Sa pamamagitan ng paglinang ng isang pamumuhay ng Pagtanggap, maaari mong matamasa ang maraming mga benepisyo na nakakatulong sa iyong pangkalahatang kaligayahan at katuparan.

Ang pagtanggap ay nagpapalaya sa iyo mula sa dysfunctional na pangangailangan upang humingi ng panlabas na pagpapatunay habang binibigyang kapangyarihan ka upang i-navigate ang mga hamon ng buhay nang may kakayahang umangkop. Sa halip na maubos ng pag-aalinlangan sa sarili o pag-isipan ang mga nakaraang pagkakamali, maaari mong gawin ang pagtanggap sa sarili upang mapadali ang pag-aaral mula sa mga karanasang iyon at sumulong nang may higit na intensyon. Ang isang pag-iisip ng paglago ay may posibilidad na lumitaw, kung saan ang mga pagkabigo ay nakikita bilang mga pagkakataon para sa pag-aaral at personal na pag-unlad. Ang pagtanggap sa mga kapintasan at kahinaan nang may habag at pag-unawa ay nagbibigay-daan sa iyong bumuo ng katatagan, makabangon mula sa mga pag-urong, at harapin ang mga hadlang sa hinaharap nang may kumpiyansa.

Ang pagtanggap sa sarili ay nagtataguyod ng isang pakiramdam ng panloob na kapayapaan at kasiyahan. Kapag tinanggap mo ang iyong sarili bilang ikaw, pinalaya mo ang iyong sarili mula sa pasanin ng patuloy na pagsusumikap para sa isang hindi matamo na ideal o paghahambing ng ating sarili sa iba. Ang panloob na kapayapaang ito ay nagbibigay-daan sa iyo na pahalagahan ang iyong mga natatanging katangian at ipagdiwang ang iyong mga nagawa, pagpapaunlad ng isang positibong imahe sa sarili at pagpapahusay sa iyong pangkalahatang pagpapahalaga sa sarili. Ang pagtanggap sa sarili ay nagpapaunlad din ng mas malusog na relasyon sa iba. Habang tinatanggap mo ang iyong sarili nang may higit na pagmamahal sa sarili, nagiging higit ka sa aming lahat ng iyong pakikipag-ugnayan; natututo kang magpahayag ng mga iniisip, emosyon, at mga pangangailangan nang mas tapat, na nagsusulong ng mas matalik na koneksyon.

Sa episode na ito ng Life Mastery TV, tatalakayin natin ang ideya ng Pagtanggap nang detalyado, na may partikular na diin sa paggawa nitong higit na isang pamumuhay kaysa sa isang paminsan-minsang pagsasanay. Upang makatulong na gabayan ang talakayang ito, inimbitahan ko pabalik ang aking kaibigan at kasamahan, si Scott Holmes, na ibahagi ang ilan sa kanyang karunungan sa paksa. Bilang isang energetic healing practitioner at meditation teacher na may maraming taon ng karanasan, si Scott ay may hilig para sa paksang ito at nasasabik na ibahagi ang kanyang katalinuhan sa ating lahat. Narito ang ilan sa mga ideyang pinaplano naming talakayin:

* Family Dynamics
* Ang Pinagmumulan ng Self-Awareness
* Nauuna ang Pagtanggap sa Pagbabago
* Lumalabas ang Pasasalamat
* Pag-aalaga sa Hardin

Yakapin ang iyong sarili bilang isang kahanga-hangang work-in-progress na higit sa karapat-dapat na makaranas ng pagmamahal, kagalakan at mga pagpapala. I-uplevel ang iyong kasanayan sa pagtanggap hanggang sa ito ay maging isang tunay na pagpipilian sa pamumuhay, at bigyan ang iyong sarili ng masigasig na pahintulot na linangin ang isang positibong imahe sa sarili, bumuo ng katatagan sa harap ng mga hamon, pagyamanin ang makabuluhang koneksyon sa iba, at lumikha ng pangmatagalang katuparan mula sa loob.

Tungkol kay Scott Holmes
-------------------
Si Scott Holmes ay isang Reiki Master, Polarity Therapist, RYSE Practitioner, Theta Healer Practitioner, at Author na nagbibigay kapangyarihan sa mga kliyente na magbago at lumago sa maraming modalidad na may kumbinasyon ng liwanag, malalim na pagpindot, tunog, intensyon at mga kristal.

Bilang isang 'brat' ng Air Force sa off base housing na lumipat ng walong beses sa loob ng walong taon, nakaranas si Scott ng pagbabago bilang isang kasalukuyang bahagi ng kanyang maagang buhay. Ito ay nagsilbi sa kanya ng mabuti sa espirituwal at nakapagpapagaling na paglalakbay na kanyang tinahak sa mga nakaraang taon ng kanyang buhay.

Gaya ng sabi ni Scott, “Ang pagpapagaling at pagbabago ay hindi madali, ngunit ang pang-araw-araw na mga ritwal at gawi ay magbabago at magpapakita sa loob mo, ang taong ilalagay sa mundong ito upang maging. Nagsisimula ang lahat sa loob. Ang kapangyarihang magbago ay mas malapit kaysa sa alam mo!"