LMTV #224: Гра присутності (Гаррі Шервуд)

Безсумнівно, ви чули про книгу «Сила теперішнього часу» Екхарта Толле, яка була вперше опублікована в 1997 році і з тих пір стала популярною у сфері духовного та особистого розвитку. Толле ввела в мейнстрім ідею залишатися присутнім тут і зараз. Він показав, як наша прив’язаність до минулого та занепокоєння щодо майбутнього можуть фактично перешкоджати нашому досвіду радості, яка, як він стверджує, існує лише в теперішній момент.

Але виявилося, що досягнення «присутності» — це не тривіальна вправа — головним чином тому, що всі ми маємо могутнє его-розум, мета якого — допомагати нам орієнтуватися у фізичному світі. На жаль, одна з улюблених стратегій уникнення ризику его-розуму полягає в тому, щоб покладатися на болючі спогади минулого, щоб створити засновані на страху прогнози того, що може статися в майбутньому. Мало того, его-розум рішуче чинить опір спробам відмовитися від власних уявлень про ідентичність і контроль, що ускладнює привернення нашої уваги до теперішнього моменту.

Але що, якщо «присутність» може бути веселою? Хіба це не зробить його привабливішим і легшим до нього дістатися? Ну, ось що означає «The Presence Game». Це як космічна танцювальна вечірка, де двоє або більше людей збираються, щоб об’єднатися та дослідити глибини свого єства. Уявіть собі: ви та ваші друзі збираєтесь разом, залишаєте свій розум у дверях і пірнаєте з головою в басейн відчуттів, емоцій та енергії, які роблять нас справді людьми. Щось схоже на «Саймон каже», але замість того, щоб підкорятися командам, ви слідкуєте за дикою та дивовижною живістю теперішнього моменту.

Присутність — це справді важлива тема, і я знову запросив дивовижного Гаррі Шервуда, експерта в галузі милосердного дослідження, медитації та уважності, який використовує всілякі неймовірні інструменти, щоб допомогти людям досягти цього стану — і зробити його набагато активнішим і живішим у своєму житті. Це буде чудова розмова, у якій ми торкнемося багатьох важливих тем:

* Присутність як гра
* Присутність і Просвітлення
* Практика кружляння та присутності
* Проект «Гра присутності».

Просвітництво може здатися високою метою, але воно може бути набагато приємнішим, коли у вашому розпорядженні є секретна зброя! Гра присутності — це ваш чарівний ключ до пробудження вашого усвідомлення вашого зв’язку з Усе-Що-Є. Коли ви будете готові, приєднуйтесь до гри та дізнайтеся, наскільки глибока кроляча нора взаємозв’язку.

Про Гаррі Шервуда
--------------------
Гаррі Шервуд — коуч із присутності та цілісного життя. Відданість Гаррі просвітництву спонукала його подорожувати світом. Протягом останніх 14 років він жив і навчався у ченців, йогів, майстрів бойових мистецтв і психологів. Гаррі практикував тисячі годин медитацій і отримав ступінь з релігієзнавства в Мічиганському університеті.

Попутно Гаррі став сертифікованим тренером зі стійкості HeartMath, сертифікованим фасилітатором кругообігу, сертифікованим тренером усвідомленого здоров’я та оздоровлення, а також пройшов навчання з милосердного дослідження, медитації та уважності. Він також брав участь у племінних церемоніях і церемоніях рослинної медицини від Китаю до Гани, Індонезії та Каліфорнії.

Зараз Гаррі розпочинає свою найбільшу пригоду, оскільки він присвячує себе проекту «Гра присутності»: багаторічній документальній серії про Гаррі, який шукає просвітлення через присутність. Епізоди будуть випущені 1 червня 2023 року та розповідатимуть про його процес і трансформацію протягом багатьох років.