LMTV #239: Ніндзя Mindset Moves (Лаура Ді Франко)

Вирішальний елемент, який впливає на наш життєвий досвід — і те, про що ми зазвичай не надто замислюємося — це, безсумнівно, наше мислення. Він діє у фоновому режимі, формуючи наше сприйняття, впливаючи на наші реакції та, зрештою, визначаючи якість нашого життя. Коли ми ігноруємо своє мислення і ненавмисно дозволяємо собі працювати на автопілоті, ми можемо виявити, що підстрибуємо в режимі реакції. Замість того, щоб жити з легкістю та витонченістю, ми зрештою боремося з вогнем, яке ми ненавмисно створили, тому що не зосереджувалися на важливому. Такий реактивний підхід до життя може призвести до перенапруження та стресу, що, у свою чергу, може призвести до всіляких психічних і фізичних проблем, які лише підливають масла в наші незліченні пожежі стресу.

Важливість мислення неможливо переоцінити; це стержень, який або штовхає нас вперед, або стримує. Визнаючи глибокий вплив мислення, ми відкриваємо себе можливості трансформації, відкриваючи двері до життя, пронизаного цілеспрямованістю, стійкістю та безмежним потенціалом. І якщо ви хочете зменшити стрес і перевтому — і повернути собі легкість і витонченість, які вам справді потрібні в житті, — тоді має сенс розставити пріоритети свого мислення, наскільки це можливо.

Для майбутнього епізоду Life Mastery TV я знову запросив мою подругу та шановну колегу, чудову Лауру Ді Франко, приєднатися до мене в глибокій розмові на цю тему, і ми розглянемо, як Лаура називає мислення ніндзя. рухається. Лаура є досвідченим експертом з опанування мислення, вона має багатий досвід і заразливий ентузіазм, щоб надати людям можливість покращити своє життя. Цей епізод обіцяє бути динамічною та пізнавальною розмовою, оскільки ми заглиблюємося в тонкощі розвитку мислення, яке не лише сприяє особистому зростанню, але й випромінює позитивну енергію у світ. Ось деякі з ідей, які ми обговоримо:

* Практика усвідомлення
* Зняття стресу та тривоги
* Встановлення меж
* Розуміння рівня ніндзя

Від трансформаційної сили усвідомлення (особливо під час стресу) до ролі мети життя у формуванні стійкості мислення, ви можете практикувати багато стратегій для оволодіння своїм мисленням. Навчіться розумінню ніндзя, включно з проникливістю перед обличчям страху, мистецтвом встановлення та утримання кордонів, а також здатністю плавно змінюватись у складних ситуаціях, і вивільніть свого внутрішнього ніндзя для життя, повного мети та сили.

Про Лауру Ді Франко
---------------------
Лаура Ді Франко є генеральним директором Brave Healer Productions, відзначеного нагородами видавця для професіоналів із комплексного здоров’я та здоров’я. Вона провела 30 років у цілісній фізіотерапії, у тому числі 12 як власник приватної практики у своєму першому шестизначному бізнесі. Вона 14 років займається бойовими мистецтвами та є автором 13 книг.

Її компанія випустила понад 70 книг-бестселерів Amazon з глобальною спільнотою з понад 1000 авторів. Місія полягає в тому, щоб пробудити світ до того, що можливо для зцілення, одне сміливе слово за раз. Лаура — поетеса, що натхненно оратор, керівник майстер-класу, бізнес-стратег і любитель чорного шоколаду. Вона не може дочекатися, щоб допомогти тобі поширити свої сміливі слова у світі.

Для отримання додаткової інформації відвідайте http://LauraDiFranco.com/