Thank you, Jean, for the reminder about how important it is for us to embrace ALL of our feelings, including the negative ones. I love your expressive arts tool that incorporates writing down our feelings and drawing over our words with eyes closed. It's a wonderful way to express and then transform our negative feelings into something positive.
Jean Voice Dart led us through an immersive arts healing session, which was wonderful and freeing. She is a loving, kind, and knowledgeable instructor. Thanks, Jean, for this wonderful and uplifting experience.
I appreciate the in depth look at ways of loving ourselves. And the communication of so much love for the topic and listener. Thank you!
1
2
Bảng thảo luận này chỉ dành cho những người học đã đăng ký.
Đăng ký ngay
GIỚI THIỆU Tất cả chúng ta đều có những lúc cảm thấy kém tự tin và nghi ngờ bản thân hoặc đặt câu hỏi về ngoại hình, khả năng và hành động của mình. Đây là quá trình bình thường khi đối mặt với những thách thức hàng ngày của con người. Tuy nhiên, đôi khi, lòng tự trọng thấp có thể ngăn cản chúng ta thể hiện hết khả năng của mình và đạt được mục tiêu. Các nghiên cứu hiện tại đã phát hiện ra sự phổ biến và các triệu chứng phổ biến của lòng tự trọng thấp, lợi ích của lòng tự trọng cao và mười hai mẹo đã được chứng minh để tăng cường lòng tự trọng.
TẠI SAO BUỔI HỌP THẢO NÀY QUAN TRỌNG? Bạn có từ bỏ mục đích sống, đam mê và sức mạnh của mình vì sợ hãi, lòng tự trọng thấp và lo lắng không? Bạn có đang cô lập xã hội hoặc tránh các hoạt động, con người và địa điểm mang lại cho bạn niềm vui không? Theo các nghiên cứu gần đây, lo lắng, căng thẳng, trầm cảm và hình ảnh bản thân thấp hoặc lòng tự trọng thấp đang gia tăng. Nếu hầu hết thời gian trong ngày của bạn dành để tránh những khả năng tích cực, thì buổi hội thảo này dành cho bạn.
BẠN LÀ AI? Sự thật là BẠN là một thực thể Ánh sáng rực rỡ, rạng rỡ. Jean tin rằng chúng ta có thể thay đổi và biến đổi cuộc sống của mình một cách an toàn khi chúng ta TÔN TRỌNG SỰ VĨ ĐẠI CỦA MÌNH, bộc lộ và chữa lành thông qua nghệ thuật biểu đạt.
ĐIỀU GÌ SẼ XẢY RA LƯU Ý: Vui lòng mang theo bút chì, bút bi hoặc bút dạ yêu thích của bạn và một tờ giấy. Jean sẽ trình bày và đề cập đến các chủ đề sau:
1. Jean Voice Dart là ai? 2. Số liệu thống kê đáng ngạc nhiên: Ai có lòng tự trọng thấp? 3. Xác định các triệu chứng của lòng tự trọng thấp 4. Lòng tự trọng lành mạnh có lợi như thế nào? 5. Khám phá Mười hai bước để tăng cường lòng tự trọng 6. Bài tập nghệ thuật nhập vai tương tác 7. Người chiến thắng sáng tạo, dũng cảm là ai?
Những người tích cực tham gia buổi học có thể mong đợi nhận được những lợi ích sau từ bài tập nghệ thuật nhập vai:
1. Cảm giác nâng cao về bản thân thực sự của một người như một thực thể tâm linh 2. Cảm giác được nâng cao và tự tin. 3. Cải thiện tâm trạng về tinh thần, cảm xúc và tâm linh
QUÀ TẶNG MIỄN PHÍ Mỗi người tham dự sẽ nhận được một món quà: Cuốn sách nhỏ "12 bước hướng dẫn để tăng cường lòng tự trọng". Bạn đang đứng ở cửa, sẵn sàng bước vào vận mệnh của mình, nắm lấy ước mơ và chia sẻ những món quà của mình với thế giới. Bạn đã sẵn sàng thay đổi cuộc sống của mình chưa? Hãy tham gia cùng Jean trong buổi hội thảo năng động này.
GIẢM GIÁ Để được giảm giá, hãy liên hệ với Jean nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào bằng cách nhấp vào nút tin nhắn trên liên kết hồ sơ Wellness Universe. MÃ GIẢM GIÁ: Nhập mã giảm giá Magnificence50 để được giảm thêm 50%. Những người tham dự sẽ nhận được cuốn sách miễn phí "12 bước hướng dẫn để tăng cường lòng tự trọng".
thông tin thêm
Jean Voice Dart, MS, CATP, Chuyên gia trị liệu nghệ thuật biểu cảm, là một chuyên gia trị liệu nghệ thuật biểu cảm được chứng nhận, huấn luyện viên được chứng nhận và giáo viên được cấp chứng chỉ. Cô đã chứng kiến cả cuộc đời chuyển đổi kỳ diệu với nghệ thuật sáng tạo, hỗ trợ hàng trăm khách hàng gặp phải những thách thức về mặt cảm xúc hoặc thể chất như rối loạn lo âu tổng quát, PTSD, TBI, hôn mê, bệnh thần kinh, liệt nửa người, bạo lực gia đình hoặc tình dục, tự kỷ, mất trí nhớ, đau mãn tính, lão hóa, ADHD, rối loạn ngôn ngữ, đột quỵ, mất thính lực, mù lòa, trầm cảm, v.v.
Những người làm việc với Jean học cách cảm nhận, bộc lộ và chữa lành bằng cách xác định những cảm xúc bị chôn vùi và khám phá lại những con đường bị bỏ rơi hoặc bị lãng quên để chữa lành. Jean hỗ trợ những người khác tiếp cận trí tưởng tượng sáng tạo của họ, nắm lấy sức mạnh tích cực độc đáo của họ và biến đổi cuộc sống của họ để khám phá niềm vui. Cô sống gần bờ biển với chồng mình, Matt và chú chó Pumpkin của họ.
Chi Tiết Chương Trình
Jan 25, 2025 07:00 (pm) UTC
1. Embracing Your Magnificence - 12 Steps to Boosting Self Esteem
WELCOME, FRIENDS. Here, you will find workshops, classes, and information about transformational healing through the expressive arts. Jean is a certified, credentialed, registered therapist, teacher, and coach. Discounts can be found by carefully reading event...