LMTV #232：放弃自我意识（莱娜·奥兰多）

生活中最深刻、最具变革性的经历之一就是超越自我意识。想象一下，超越自我的限制，进入更深刻、更深刻的自我意识以及与周围世界的联系。这个过程——自我意识臣服——拥有在你的生活中展现真正奇迹的潜力！

小我心智通常被体验为你头脑中不断的喋喋不休，或者是一个内心的批评家，它判断、比较和延续分离的幻觉。它是恐惧和不安全感的根源，为了自身的生存利益，它宣扬了你需要不断保护和捍卫自我形象的想法。虽然自我意识对于应对物质世界的生活变迁至关重要，但它也可能成为一座监狱，限制你的真正潜力，阻止你体验生命奇迹的完整性。

当你让自我意识主宰你的生活时，你就会面临无数的挑战。最重要的之一是内心持续的动荡感。自我总是追求更多，寻求外部验证，并将自己与他人进行比较。这种对地位、成功和认可的不懈追求可能会导致长期的压力、焦虑和不满。您可能会发现自己不断追求目标和成就，却发现它们充其量只能带来暂时的幸福。自我意识的臣服提供了一条摆脱这些挑战的出路，提供内心的平静、相互联系以及对真实自我的更深入的理解。

在这一集的 Life Mastery TV 节目中，我请来了我的好朋友莱娜·奥兰多 (Laina Orlando)，她是一位受人尊敬的老师、教练和奇迹课程专家。作为一个了解自己自我深处并学会亲眼目睹和观察其运作的人，莱娜已经将她的意识提升到了我们许多人梦想的地方。她在教学中带来了很多智慧和谦逊，我很高兴让她回到这个项目。以下是我们计划讨论的一些内容：

* 什么是自我意识？
*自我心智幻觉的表现
* 成为观察员
* 与自我意识做朋友
* 感恩与慈悲

自我意识的屈服带来了深远而引人注目的好处，包括内心的平静、从长期压力和焦虑中解放出来、增强与所有存在的相互联系感，以及对真实自我的深刻理解。通过放弃自我对外部验证的持续需求并摆脱对短暂欲望的依恋，你可以体验到深刻的平静和接受感。拥抱自我心灵屈服的旅程，享受所有转变中最神奇的转变：发生在你内心的转变。

关于莱娜·奥兰多
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受到自己精神觉醒的启发，莱娜·奥兰多 (Laina Orlando) 喜欢简化灵性，使其易于理解并实用于日常生活。她的座右铭是：“生活既有趣又轻松！”

莱娜是一位作家、演讲者、意识教练、意识力量计划的接收者和意识学院的主任。