SE #42：即时感谢

即时的满足就像摆在你面前的诱人披萨，乞求被吞噬，而再等一个小时才能吃到又大又多汁的肋骨的想法就像穿凉鞋穿袜子一样荒谬！

我们人类拥有进化为寻求快乐而避免痛苦的自我意识，而且这种倾向变得越来越强烈，以至于如今，我们大多试图缩小拥有欲望和获得满足之间的差距。但真的，如果你仔细想想，谁又能怪我们呢？在我们祖先的时代，我们的生存取决于抓住当下，而不是考虑长远的收益和利益。

但延迟满足又如何呢——负责任的兄弟姐妹敦促我们抵制即时满足的诱惑，等待未来更深刻的回报。说起来容易做起来难吧？在我们瞬息万变的现代世界中，抵制即时欲望的警笛声就像试图抵制在星期一早上按下贪睡按钮的诱惑。

在灵魂赋权的这​​一集中，我们将详细研究这个问题，并提出一些方法来超越我们小我思维的习惯性需求。我们将探讨如果我们扭转这个局面会发生什么的问题，而不是寻求即时满足，我们选择即时感恩？

以下是我们将要讨论的一些谈话要点：

* 满足与满足
* 自我控制
* 耐心
* 在场
* 即时感谢

即时满足意味着毫不拖延地体验快乐。但有时真正的满足感在于延迟而不是即时的快乐。你可以选择任何你想走的路，但如果你采纳我们在这次谈话中分享的一些想法，你每次都会开始重视即时感恩而不是即时满足的想法。

关于团队：
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Sara Jane：灵气和声乐灵气大师和从业者。在努力治愈自己早年的创伤和伤害后，Sara 现在根据自己的经历支持客户治愈自己的创伤，过上更加充实和幸福的生活。 www.VocalReiki.com

盖尔·诺瓦克 (Gayle Nowak)：能见度教练，他将改变世界的治疗师、光之工作者和新地球领袖从过时的模式转变为新的可能性。她编织了多种方式来引导客户和观众表达他们最真实的表达方式，这样他们就可以尊重和执行他们的灵魂使命。 www.GayleNowak.com

Scott Holmes：灵气大师、极性治疗师、RYSE 治疗师、Theta 治疗师和作家，他通过光、深度触摸、声音、意图和水晶等多种方式帮助客户转变和成长。 www.RScottHolmes.com