SE#50：拥抱自爱

随着情人节的临近——充满了浪漫的爱和对他人的感情的氛围——大多数人都忽视了爱的一个基本方面，它似乎消失在背景中——自爱。不知何故，自爱的观念已经与自私和自我陶醉混为一谈了——换句话说，爱自己不知何故变得自恋了！

那么，在这一集的灵魂赋权中，我们邀请您考虑将聚光灯转向内心；我们鼓励您庆祝您将拥有的最重要的关系——与自己的关系。

两千多年前，耶稣向我们建议：“爱人如己”。事实上，他将此描述为律法中第二重要的诫命。今天我们面临的问题是：“耶稣这句话的真正意思是什么？”此时此地，对你来说意味着什么？

自爱邀请我们接受、欣赏和尊重自己。它教导我们尊重自己的需求，而不是取代他人的需求，而是在他人的需求之外。它教导我们设定健康的界限并尊重他人的界限。它邀请我们原谅自己的错误并原谅他人的错误。

也许耶稣著名的告诫提醒我们，我们确实是一体的，你只能像爱自己一样深地爱别人。如果我们每个人都能拥抱自爱，将会发生什么？这会对人类产生什么影响？

加入本月剧集的灵魂赋权团队，我们将探讨自爱的相关性和重要性。以下是我们为您准备的内容的一些预览：

* 爱的冥想
* 自爱的行为
* 消除一些误解

当您在情人节庆祝活动的海洋中航行时，请记住，最持久和最充实的爱情故事始于您自己。拥抱自爱的旅程，承认自己的价值，实践自我同情，设定健康的界限，并参与给你带来快乐的活动。培养与自己的关系，为不可动摇、持久和真正变革性的爱铺平道路。

关于团队：
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盖尔·诺瓦克（Gayle Nowak）：可见性教练，将改变世界的治疗师、光之工作者和新地球领袖从过时的模式转变为新的可能性。她编织了多种方式来引导客户和观众进行最真实的表达，以便他们能够兑现并执行他们的灵魂使命。 www.GayleNowak.com

Scott Holmes：灵气大师、极性治疗师、RYSE 实践者、Theta 治疗师实践者和作家，帮助客户通过光、深度触摸、声音、意图和水晶等多种方式实现转变和成长。 www.RScottHolmes.com

Sara Jane：灵气和声乐灵气大师和实践者。经过自我努力，治愈了自己早年的创伤和伤害，萨拉现在从自己的经历中支持客户治愈自己的创伤，过上更充实、更幸福的生活。 www.VocalReiki.com