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Schmerztherapie-Pilates-Sitzung im Sitzen/auf dem Stuhl
Experte:
Kerryn van der Merwe
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Schmerztherapie-Pilates-Sitzung im Sitzen/auf dem Stuhl
Nehmen Sie an einer Pilates-Sitzung teil, die überwiegend im Sitzen durchgeführt wird – mit einigen Möglichkeiten, aufzustehen und Ihren Sitz als Stütze zu verwenden!
Diese Sitzung ist perfekt für Personen, die sich nicht leicht auf dem Boden/der Matte bewegen können, aber dennoch ihre Beweglichkeit und Kraft trainieren möchten! Es ist auch eine großartige Möglichkeit zu lernen, wie Sie Bewegung in Ihren Arbeitstag einbauen können!
Diese Sitzung ist perfekt für Personen, die sich nicht leicht auf dem Boden/der Matte bewegen können, aber dennoch ihre Beweglichkeit und Kraft trainieren möchten! Es ist auch eine großartige Möglichkeit zu lernen, wie Sie Bewegung in Ihren Arbeitstag einbauen können!
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Um Kerryn van der Merwe
Kerryn van der Merwe
"Movement is reward, not retribution"
My name is Kerryn, and I believe that everybody deserves to feel good and move well. From double hip surgery, endless rehabilitation, and chronic pain, I now live a full, active, and pain-free life thanks to the effective...
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