Résilience pour l'harmonie : outils, conseils et exercices pour le bien-être

L'univers du bien-être présente Resilience for Harmony: Tools, Tips, and Exercises for Well-being, produit, créé et animé par Leah Skurdal, avec des conférenciers estimés dans l'industrie des soins personnels : Carol Pilkington, Carolyn McGee, Debbie Prediger, Nicole Batiste , et David McLeod partageant des ressources d'auto-soins et comment renforcer votre résilience.

Rejoignez-nous pour cet événement en direct de 90 minutes, le samedi 10 septembre 2022, à 10 h 00 HAE / 7 h 00 PDT.

Vous êtes-vous arrêté pour réfléchir à la façon dont la résilience joue un rôle clé dans l'expérience de plus d'harmonie dans votre vie ? Si nous nous arrêtons pour y penser, nous devenons conscients de la connexion.

La résilience et vivre une vie de joie, de santé et d'harmonie vont de pair.

Améliorer notre résilience réduit le stress et notre réponse au monde lorsque nous sommes mis au défi est centrée, ancrée, harmonieuse.

Lorsque nous nous sentons responsabilisés et que nous acceptons les circonstances, que nous prenons des décisions à partir d'un centre ancré et sûr avec confiance et clarté, nous pouvons donner le meilleur de nous-mêmes à chaque instant. Nous sommes puisés dans notre résilience intérieure. Parfois, cependant, nous sommes éjectés de notre centre et devons creuser plus profondément pour trouver notre résilience intérieure et notre bien-être naturel.

La résilience n'est pas un luxe. Nous méritons tous de vivre dans un espace calme et centré, peu importe ce que la vie nous réserve. La résilience ne se présente pas toujours comme une première réaction. Notre fuite, combat, gel, réponse fauve entre en jeu comme un mécanisme de survie. Nous avons tous besoin d'outils et de stratégies pour rencontrer la vie là où elle nous mène et faire pivoter notre vie vers ce que nous désirons vivre.

Que pouvons-nous mettre en place au quotidien pour être plus résilients ?

Que pouvons-nous faire pour identifier une situation qui nous a secoués ?

Que pouvons-nous faire au moment où nous sommes pris au dépourvu pour répondre à partir d'un espace centré et habilité ?

Vous sentez-vous stressé, dépassé, faible dans vos réserves émotionnelles, prompt à ne pas accepter ce qui se passe, réagissant aux situations avec regret ou colère ?

Recherchez-vous plus d'équilibre, de paix, de joie et d'harmonie dans votre vie, quelles que soient les circonstances ?

Si vous trouvez que vos réserves d'énergie sont faibles et que tout peut littéralement vous faire basculer dans une spirale émotionnelle descendante, ou pire, vous retrouver en train de nuire à vos relations les plus précieuses et de ne pas agir comme vous-même avec ceux que vous aimez, vous êtes invité à rejoindre nous.

Les stratégies et les conversations au cours de nos 90 minutes ensemble vous donneront l'occasion de participer à des exercices d'auto-soins et de renforcement de la résilience dans notre événement de style atelier interactif.

Nos experts :

Leah Skurdal, guide de bien-être intuitif, animatrice du panel
En tant que leader d'opinion visionnaire, Leah Skurdal dirige la série de panels sur le renforcement de la résilience pour offrir des outils, des stratégies et une sagesse d'expert aux participants pour faire face aux changements rapides de leur bien-être intérieur.
Connectez-vous : https://bit.ly/LeahSkurdal

Carol Pilkington, conseillère spirituelle
Parler : Terminer les cycles de communication : être vu, être entendu, être compris
Lorsque nous cherchons à être compris et cherchons à notre tour à comprendre l'autre, cela conduit à plus d'harmonie à l'intérieur.
Connectez-vous : https://bit.ly/WUCarolPilkington

Carolyn McGee, Decision Queen et créatrice de Sacred Haven Living
Conférence : Le secret des relations saines
La façon dont vous vous présentez dans un domaine de votre vie est la façon dont vous vous présentez partout. Apprenez à reconnaître vos schémas pour apporter de l'harmonie dans tous les domaines de votre vie.
Connectez-vous : https://bit.ly/WUCarolynMcGee

Debbie Prediger, responsable de l'autonomisation et stratège
Conférence : les huiles essentielles pour vous donner plus de pouvoir
Découvrez des huiles essentielles pures pour réinitialiser, réaligner vos valeurs fondamentales, renforcer la résilience recherchée par votre corps émotionnel. Lorsqu'il est doté d'amour, de paix et de joie, une harmonie profonde et ancrée émerge de cette résilience.
Connectez-vous : https://bit.ly/WUDebbiePrediger

Nicole Batiste, éducatrice en pleine conscience, catalyseur de transcendance et coach d'autonomisation
Discussion : Soyez le chef d'orchestre
Le chef d'orchestre est responsable de la façon dont l'orchestre se présente à son public. Vous avez le même don et la même responsabilité quant à la façon dont vous vous présentez chaque jour. Le monde est votre public. Créer un environnement intérieur harmonieux est votre droit, votre privilège et votre cadeau à vous-même et au monde.
Connectez-vous : https://bit.ly/WUNicoleBatiste

David McLeod, maître coach de vie certifié
Conférence : Trouver l'harmonie dans le bruit
Lorsque vous ressentez le stress du chaos et de la confusion dans le monde extérieur, l'harmonie pourrait être la dernière chose à laquelle vous pensez. David partagera un mécanisme simple pour apprivoiser l'ego-esprit - une clé pour révéler votre propre voie unique vers l'harmonie.
Connectez-vous : https://bit.ly/WUDavidMcLeod

Inscription gratuite et pour ceux qui en ont besoin, cet événement est soutenu par votre don de pay-what-you-can. Nous apprécions votre soutien pour vous apporter la résilience pour l'harmonie.

Leah Skurdal, conférencière inspirante, animatrice d'atelier et auteur, guide les acteurs du changement pour accéder à leur résilience intérieure face aux défis de la vie. Leah applique les compétences d'improvisation de la musique jazz pour aider les gens à devenir plus agiles, créatifs et ingénieux. Ses participants à l'atelier améliorent leur réponse au stress, améliorent leurs relations et étendent leur impact.

Carol Pilkington, conseillère spirituelle, enseigne aux étudiants comment découvrir des réponses de l'intérieur qui leur permettent de vivre la vie selon leurs propres termes. Elle travaille avec les personnes souffrant d'anxiété, de stress et de pertes de divers types, telles que la perte d'un être cher ou la perte d'identité en raison de changements d'état matrimonial et/ou de carrière, de santé.

Carolyn McGee, créatrice de Sacred Haven Living, aide les femmes à briser les schémas de vie de leur engagement à comprendre la relation avec elles-mêmes, les autres, l'argent et l'esprit. En tant que reine de la décision, elle vous guide pour faire confiance à votre intuition pour prendre des décisions éclairées sans hésitation pour prendre des mesures inspirées !

Debbie Prediger, leader et stratège de l'autonomisation, se spécialise dans l'aide aux changeurs de monde, aux leaders d'opinion, aux visionnaires, aux éclaireurs et aux guérisseurs pour réaliser leur chemin et leur vocation les plus élevés. Debbie est une auteure à succès internationale, conférencière, animatrice d'ateliers, animatrice et productrice d'événements virtuels, vous permettant d'avoir la liberté de décider, de déclarer et de poursuivre la vie que VOUS désirez.

Nicole Batiste est une éducatrice de pleine conscience, une catalytique de transcendance et une coach d'autonomisation qui aide les femmes à reconnaître et à libérer les échecs passés, les douleurs et les programmes subconscients obsolètes afin qu'elles soient équipées pour créer la vie qu'elles veulent. L'autonomie radicale est l'une des clés pour être résilient et capable de faire face à ce que la vie vous réserve.

David McLeod est un maître coach de vie certifié. David partage sa sagesse, ses idées, ses leçons personnelles et son expertise d'innombrables façons qui aident les gens du monde entier à devenir de véritables maîtres de leur vie. David est un auteur à succès en vedette et un mentor ambassadeur avec The Wellness Universe, et siège également au conseil de direction de WU.
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Cet événement sera enregistré. L'enregistrement contiendra des enregistrements de chat.

Il est recommandé d'assister à la session en direct au cas où l'enregistrement serait corrompu ou échouerait de quelque manière que ce soit.

Avis de non-responsabilité de The Wellness Universe : ce programme peut offrir des informations sur la santé, le bien-être et la nutrition et est conçu à des fins éducatives uniquement. Vous ne devez pas vous fier à ces informations pour remplacer, ni ne remplacent, un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement. Si vous avez des inquiétudes ou des questions concernant votre santé, vous devriez toujours consulter un médecin ou un autre professionnel de la santé. Ne négligez pas, n'évitez pas ou ne retardez pas l'obtention de conseils médicaux ou liés à la santé auprès de votre professionnel de la santé à cause de quelque chose que vous avez peut-être lu, entendu ou regardé ici. L'utilisation de toute information fournie dans ce programme est uniquement à vos risques et périls.

Les développements de la recherche médicale peuvent avoir un impact sur la santé, le bien-être, la forme physique et les conseils nutritionnels qui peuvent être partagés ici. Aucune garantie ne peut être donnée que les informations contenues dans ce programme incluront toujours les découvertes ou les développements les plus pertinents en ce qui concerne le matériel particulier.

Les experts du programme partagent avec vous des outils, des pratiques et des connaissances avec une intention sincère et généreuse de vous aider dans votre cheminement vers la santé et le bien-être. Veuillez les contacter pour toute question que vous pourriez avoir sur les techniques ou les informations qu'ils fournissent.