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La vie sans limites avec WU Expert Lolita Guarin
L'univers du bien-être accueille Lolita Guarin, experte en gestion du stress, en partenariat avec la programmation du bien-être pour tous pour : La vie sans limites : liberté et réussite en guérissant les traumatismes de l'enfance.
Ce cours de 12 séances s'adresse aux enfants adultes de toxicomanes cherchant à comprendre comment leur traumatisme infantile les empêche d'atteindre le succès souhaité et leur donne les ressources nécessaires pour revendiquer la santé, le bonheur et la guérison dans la vie. Le programme abordera 12 luttes au cours de 12 séances, pourquoi elles sont apparues et comment elles retiennent un individu. Les participants apprendront des exercices faciles à mettre en œuvre qui aideront à libérer les blocages de la réussite personnelle et à atteindre la liberté financière.
«Après m'être remis de mon épuisement professionnel, de mon manque d'énergie et de mon stress, j'ai trouvé un moyen naturel de guérir d'un sentiment d'épuisement chronique. Cela commence par reconnaître et guérir les traumatismes de l’enfance qui influencent la façon dont nous gérons le stress. ~Lolita Guarin
Rejoignez-nous en direct un lundi sur deux de juillet à juin pour le cours de 90 minutes de Lolita à 19 h HE/16 h HP.
Inscrivez-vous aujourd'hui et rejoignez des sessions en direct ou regardez des sessions enregistrées : https://bit.ly/WULifeWithoutLimits
À propos de ce cours :
Chaque mois, pratiquez des exercices et des outils de gestion émotionnelle pour vous sentir plus maître de votre vie. Sachez dans votre instinct que vous n’êtes pas endommagé et qu’il n’y a rien de mal chez vous. Arrêtez de vous retenir des objectifs que vous souhaitez parce que vous avez vécu une enfance traumatisante.
Ces sessions proposent des questions/réponses et un temps de coaching personnalisé. Lolita vous aidera à clarifier comment 12 blocages spécifiques vous empêchent de réussir et comment y remédier. Participez à cette expérience de guérison en sachant que vous êtes capable de vivre une vie épanouie.
Vous acquerrez des compétences pour :
Découvrez comment les luttes passées affectent votre confiance en vous-même, votre confiance dans les autres et votre capacité à gérer les conflits.
Permettez-vous de mieux profiter de votre vie et des gens qui vous entourent.
Renforcez votre estime de soi et repartez en libérant l’ancienne version limitée de vous-même.
10/07/23 Session 1 - Pessimisme : Pourquoi les individus peuvent être pessimistes et comment cela contribue aux sentiments de désespoir. Des outils de soins personnels pour inspirer l’espoir.
14/08/23 Session 2 - Estime de soi : ne pas se sentir assez bien. Pourquoi un individu ne se sent pas assez bien pour réussir. Des outils de soins personnels pour s’autonomiser.
11/09/23 Session 3 - Validation : Pourquoi un individu ressent le besoin d'une validation excessive et cède son pouvoir aux autres. Des outils de soins personnels pour la confiance.
10/09/23 Session 4 - Loyauté extrême : Pourquoi un individu se sent extrêmement loyal envers les autres et quand la loyauté devient un handicap. Outil de soins personnels pour l’estime de soi.
13/11/23 Session 5 - Limites : Pourquoi les individus ayant des limites faibles se sentent surmenés, occupés et fatigués en ne fixant pas de limites. Outil de soins personnels pour les limites.
11/12/23 Session 6 - Besoin de contrôle : Pourquoi un individu a besoin de contrôler l'environnement et quand un contrôle excessif mène au perfectionnisme. Outil de soins personnels pour libérer le contrôle.
1/08/24 Session 7 - Plaire aux gens : Pourquoi un individu a besoin de plaire aux autres et quand le fait de plaire aux gens affecte l'estime de soi. Outil de soins personnels pour rester en votre pouvoir.
12/02/24 Session 8 - Problèmes de confiance : Pourquoi un individu a du mal à faire confiance aux autres, ce qui affecte la proximité, la communication et la résolution de problèmes. Outil de soins personnels pour la confiance en soi.
11/03/24 Session 9 - Jugement et critique : Pourquoi un individu ne supporte pas les critiques et se ferme émotionnellement lorsqu'il ressent de la honte ou de l'embarras. Outil de soins personnels pour l’ouverture aux commentaires et aux critiques.
4/08/24 Session 10 - Gratification immédiate : Pourquoi les individus ont besoin d'une gratification immédiate et comment cela contribue à des résultats moins gratifiants. Outil de soins personnels pour la patience.
13/05/24 Session 11 - Le Do-It-All : Pourquoi un individu prend trop de responsabilités et comment cela conduit au dépassement et à l'épuisement professionnel. Outil d'auto-soins pour la gestion du temps.
10/06/24 Session 12 - Anxiété et hypervigilance : Pourquoi les individus sont anxieux et hypervigilants face aux menaces potentielles, ce qui contribue à se sentir dépassés. Outils de soins personnels pour la sensibilisation.
Entre les sessions en direct, vous êtes soutenu via un groupe Facebook privé pour alimenter les discussions et nous rapprocher d'une connexion plus profonde.
2ème lundi du mois à 19h Est/16h Pacifique
Des ateliers de 90 minutes se déroulent EN DIRECT et sont enregistrés.
Valeur du cours de 12 mois : 1 788 $
Don suggéré : payez ce que vous pouvez / 1 788 $ une fois/149 $ par session en direct avec une assistance d'un mois
Connectez-vous avec Lolita - https://bit.ly/WULolitaGuarin
Ce cours de 12 séances s'adresse aux enfants adultes de toxicomanes cherchant à comprendre comment leur traumatisme infantile les empêche d'atteindre le succès souhaité et leur donne les ressources nécessaires pour revendiquer la santé, le bonheur et la guérison dans la vie. Le programme abordera 12 luttes au cours de 12 séances, pourquoi elles sont apparues et comment elles retiennent un individu. Les participants apprendront des exercices faciles à mettre en œuvre qui aideront à libérer les blocages de la réussite personnelle et à atteindre la liberté financière.
«Après m'être remis de mon épuisement professionnel, de mon manque d'énergie et de mon stress, j'ai trouvé un moyen naturel de guérir d'un sentiment d'épuisement chronique. Cela commence par reconnaître et guérir les traumatismes de l’enfance qui influencent la façon dont nous gérons le stress. ~Lolita Guarin
Rejoignez-nous en direct un lundi sur deux de juillet à juin pour le cours de 90 minutes de Lolita à 19 h HE/16 h HP.
Inscrivez-vous aujourd'hui et rejoignez des sessions en direct ou regardez des sessions enregistrées : https://bit.ly/WULifeWithoutLimits
À propos de ce cours :
Chaque mois, pratiquez des exercices et des outils de gestion émotionnelle pour vous sentir plus maître de votre vie. Sachez dans votre instinct que vous n’êtes pas endommagé et qu’il n’y a rien de mal chez vous. Arrêtez de vous retenir des objectifs que vous souhaitez parce que vous avez vécu une enfance traumatisante.
Ces sessions proposent des questions/réponses et un temps de coaching personnalisé. Lolita vous aidera à clarifier comment 12 blocages spécifiques vous empêchent de réussir et comment y remédier. Participez à cette expérience de guérison en sachant que vous êtes capable de vivre une vie épanouie.
Vous acquerrez des compétences pour :
Découvrez comment les luttes passées affectent votre confiance en vous-même, votre confiance dans les autres et votre capacité à gérer les conflits.
Permettez-vous de mieux profiter de votre vie et des gens qui vous entourent.
Renforcez votre estime de soi et repartez en libérant l’ancienne version limitée de vous-même.
10/07/23 Session 1 - Pessimisme : Pourquoi les individus peuvent être pessimistes et comment cela contribue aux sentiments de désespoir. Des outils de soins personnels pour inspirer l’espoir.
14/08/23 Session 2 - Estime de soi : ne pas se sentir assez bien. Pourquoi un individu ne se sent pas assez bien pour réussir. Des outils de soins personnels pour s’autonomiser.
11/09/23 Session 3 - Validation : Pourquoi un individu ressent le besoin d'une validation excessive et cède son pouvoir aux autres. Des outils de soins personnels pour la confiance.
10/09/23 Session 4 - Loyauté extrême : Pourquoi un individu se sent extrêmement loyal envers les autres et quand la loyauté devient un handicap. Outil de soins personnels pour l’estime de soi.
13/11/23 Session 5 - Limites : Pourquoi les individus ayant des limites faibles se sentent surmenés, occupés et fatigués en ne fixant pas de limites. Outil de soins personnels pour les limites.
11/12/23 Session 6 - Besoin de contrôle : Pourquoi un individu a besoin de contrôler l'environnement et quand un contrôle excessif mène au perfectionnisme. Outil de soins personnels pour libérer le contrôle.
1/08/24 Session 7 - Plaire aux gens : Pourquoi un individu a besoin de plaire aux autres et quand le fait de plaire aux gens affecte l'estime de soi. Outil de soins personnels pour rester en votre pouvoir.
12/02/24 Session 8 - Problèmes de confiance : Pourquoi un individu a du mal à faire confiance aux autres, ce qui affecte la proximité, la communication et la résolution de problèmes. Outil de soins personnels pour la confiance en soi.
11/03/24 Session 9 - Jugement et critique : Pourquoi un individu ne supporte pas les critiques et se ferme émotionnellement lorsqu'il ressent de la honte ou de l'embarras. Outil de soins personnels pour l’ouverture aux commentaires et aux critiques.
4/08/24 Session 10 - Gratification immédiate : Pourquoi les individus ont besoin d'une gratification immédiate et comment cela contribue à des résultats moins gratifiants. Outil de soins personnels pour la patience.
13/05/24 Session 11 - Le Do-It-All : Pourquoi un individu prend trop de responsabilités et comment cela conduit au dépassement et à l'épuisement professionnel. Outil d'auto-soins pour la gestion du temps.
10/06/24 Session 12 - Anxiété et hypervigilance : Pourquoi les individus sont anxieux et hypervigilants face aux menaces potentielles, ce qui contribue à se sentir dépassés. Outils de soins personnels pour la sensibilisation.
Entre les sessions en direct, vous êtes soutenu via un groupe Facebook privé pour alimenter les discussions et nous rapprocher d'une connexion plus profonde.
2ème lundi du mois à 19h Est/16h Pacifique
Des ateliers de 90 minutes se déroulent EN DIRECT et sont enregistrés.
Valeur du cours de 12 mois : 1 788 $
Don suggéré : payez ce que vous pouvez / 1 788 $ une fois/149 $ par session en direct avec une assistance d'un mois
Connectez-vous avec Lolita - https://bit.ly/WULolitaGuarin
Information additionnelle
À propos de Lolita Guarin :
Lolita Guarin est une experte en gestion du stress, une auteure à succès, une conférencière stimulante et une coach digne de confiance pour les professionnels occupés et les enfants adultes de toxicomanes.
Elle est une coach de vie et de gestion du stress agréée et certifiée, auteur des livres Crush Stress While You Work et Stress Management for Adult Children of Alcoholics et est co-auteur de The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care: 25 Tools for Goddesses et Miss-Adventures Guide to Ultimate Empowerment for Women.
Lolita a fait face au stress et a essayé de nombreuses techniques de soulagement du stress au fil des ans en tant que professionnelle occupée et survivante d'un traumatisme infantile. Après que sa santé se soit détériorée à cause du stress, une nuit, elle s'est retrouvée aux urgences. Lolita ne voulait pas se soigner et s'est lancée dans une quête pour trouver une solution en utilisant des remèdes et des pratiques naturels. Gérer son stress sans médicaments est devenu sa priorité.
Lolita a passé des années à rechercher des techniques de soulagement du stress, à participer à des ateliers, à coacher et à pratiquer seule. Elle a trouvé un moyen naturel de lutter contre le stress plutôt que de vivre chroniquement épuisé. Reconnaître et guérir les traumatismes de l'enfance est devenu l'un des piliers de son enseignement pour gérer le stress.
Ces séances seront enregistrées. Tous les participants à la caméra peuvent être vus dans l'enregistrement.
L'enregistrement contiendra des enregistrements de chat.
Il est recommandé d'assister à la session en direct au cas où l'enregistrement serait corrompu ou échouerait de quelque manière que ce soit.
Avis de non-responsabilité de The Wellness Universe : ce programme peut offrir des informations sur la santé, le bien-être et la nutrition et est conçu à des fins éducatives uniquement. Vous ne devez pas vous fier à ces informations pour remplacer, ni remplacer, un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement. Si vous avez des inquiétudes ou des questions concernant votre santé, vous devriez toujours consulter un médecin ou un autre professionnel de la santé. Ne négligez pas, n'évitez pas ou ne retardez pas l'obtention de conseils médicaux ou liés à la santé auprès de votre professionnel de la santé à cause de quelque chose que vous avez peut-être lu, entendu ou regardé ici. L'utilisation de toute information fournie dans ce programme est uniquement à vos risques et périls.
Les développements de la recherche médicale peuvent avoir un impact sur la santé, le bien-être, la forme physique et les conseils nutritionnels qui peuvent être partagés ici. Aucune garantie ne peut être donnée que les informations contenues dans ce programme incluront toujours les découvertes ou les développements les plus pertinents en ce qui concerne le matériel particulier.
Les experts du programme partagent avec vous des outils, des pratiques et des connaissances avec une intention sincère et généreuse de vous aider dans votre cheminement vers la santé et le bien-être. Veuillez les contacter pour toute question que vous pourriez avoir sur les techniques ou les informations qu'ils ont fournies. Ils se feront un plaisir de vous aider davantage !
Lolita Guarin est une experte en gestion du stress, une auteure à succès, une conférencière stimulante et une coach digne de confiance pour les professionnels occupés et les enfants adultes de toxicomanes.
Elle est une coach de vie et de gestion du stress agréée et certifiée, auteur des livres Crush Stress While You Work et Stress Management for Adult Children of Alcoholics et est co-auteur de The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care: 25 Tools for Goddesses et Miss-Adventures Guide to Ultimate Empowerment for Women.
Lolita a fait face au stress et a essayé de nombreuses techniques de soulagement du stress au fil des ans en tant que professionnelle occupée et survivante d'un traumatisme infantile. Après que sa santé se soit détériorée à cause du stress, une nuit, elle s'est retrouvée aux urgences. Lolita ne voulait pas se soigner et s'est lancée dans une quête pour trouver une solution en utilisant des remèdes et des pratiques naturels. Gérer son stress sans médicaments est devenu sa priorité.
Lolita a passé des années à rechercher des techniques de soulagement du stress, à participer à des ateliers, à coacher et à pratiquer seule. Elle a trouvé un moyen naturel de lutter contre le stress plutôt que de vivre chroniquement épuisé. Reconnaître et guérir les traumatismes de l'enfance est devenu l'un des piliers de son enseignement pour gérer le stress.
Ces séances seront enregistrées. Tous les participants à la caméra peuvent être vus dans l'enregistrement.
L'enregistrement contiendra des enregistrements de chat.
Il est recommandé d'assister à la session en direct au cas où l'enregistrement serait corrompu ou échouerait de quelque manière que ce soit.
Avis de non-responsabilité de The Wellness Universe : ce programme peut offrir des informations sur la santé, le bien-être et la nutrition et est conçu à des fins éducatives uniquement. Vous ne devez pas vous fier à ces informations pour remplacer, ni remplacer, un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement. Si vous avez des inquiétudes ou des questions concernant votre santé, vous devriez toujours consulter un médecin ou un autre professionnel de la santé. Ne négligez pas, n'évitez pas ou ne retardez pas l'obtention de conseils médicaux ou liés à la santé auprès de votre professionnel de la santé à cause de quelque chose que vous avez peut-être lu, entendu ou regardé ici. L'utilisation de toute information fournie dans ce programme est uniquement à vos risques et périls.
Les développements de la recherche médicale peuvent avoir un impact sur la santé, le bien-être, la forme physique et les conseils nutritionnels qui peuvent être partagés ici. Aucune garantie ne peut être donnée que les informations contenues dans ce programme incluront toujours les découvertes ou les développements les plus pertinents en ce qui concerne le matériel particulier.
Les experts du programme partagent avec vous des outils, des pratiques et des connaissances avec une intention sincère et généreuse de vous aider dans votre cheminement vers la santé et le bien-être. Veuillez les contacter pour toute question que vous pourriez avoir sur les techniques ou les informations qu'ils ont fournies. Ils se feront un plaisir de vous aider davantage !
Détails du programme
{{ session.minutes }} séance d'une minute
A venir
Pas d'enregistrement
Séance enregistrée
Cours en direct
Basé sur les dons
WU Instructor Lolita Guarin Apprendre encore plus
$149
Don suggéré
$75
$37
Donner
À propos The Wellness Universe
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The Wellness Universe is a community of professional health and wellness practitioners, teachers, guides, and healers who make the world a better place through their expertise in health, wellness, wellbeing, self-care,...