Le chemin à travers la douleur chronique avec la chef experte de WU Elizabeth Kipp

L'univers du bien-être présente Elizabeth Kipp, spécialiste de la gestion du stress, qui vous guide tout au long de The Way Through Chronic Pain: Tools to Reclaim Your Healing Power, un programme de 12 mois qui vous aidera à guérir de la douleur chronique.

La douleur chronique est TOUTE douleur – physique, émotionnelle, spirituelle, financière – ressentie 15 jours sur 30 pendant trois mois ou plus. La douleur chronique peut être l'un des défis les plus difficiles auxquels sont confrontés les travailleurs de la santé lorsqu'ils tentent d'aider les patients dans leur cheminement vers la guérison.

Elizabeth Kipp, auteur de The Way Through Chronic Pain: Tools to Reclaim Your Healing Power, propose un cours de 12 semaines de séances d'une heure basé sur son livre et son parcours de guérison après plus de quarante ans de douleur chronique.

Ce cours flexible basé sur les dons est soutenu par une structure de paiement selon vos possibilités. Faites un don lors de votre inscription, pendant les sessions ou à votre convenance pendant que vous vivez la transformation que vous recherchez pour vivre votre meilleure vie. Places gratuites pour les personnes dans le besoin.

Détails:
En direct tous les 1er mardis du mois du 07/06/22 au 02/05/23 à 19 h, heure de l'Est (16 h, heure du Pacifique), chaque session de 60 minutes sera enregistrée.

Entre les sessions, vous êtes soutenu par un groupe privé.
Chaque session comprenait des questions et réponses.

6/7 : Introduction au phénomène de la douleur chronique : qu'est-ce que la douleur chronique, qui en souffre, en quoi elle diffère de la douleur aiguë et comment elle affecte le corps. La pratique de la respiration apaisante est incluse comme un outil que les participants peuvent utiliser immédiatement pour les aider dans leur parcours de guérison.

7/5 : Le champ de guérison : concepts de base de la guérison - Ce cours couvrira la compréhension fondamentale du système esprit/corps/esprit et comment en tirer parti pour optimiser la guérison. Méditation de guérison incluse.

8/2 : L'expérience d'une personne souffrant de douleur chronique et le chemin à parcourir : nous couvrirons les croyances culturelles communes qui conduisent à la douleur chronique et comment changer cette perspective pour guérir les effets de la douleur chronique. Les participants auront un exercice d'auto-réflexion pour aider à découvrir les comportements qu'ils peuvent adopter et qui contribuent à la douleur chronique.

9/6 : Un état d'esprit constructif est la clé : Étant donné que l'état d'esprit est un élément crucial de la guérison, cette session couvrira les stratégies efficaces que les participants peuvent utiliser pour optimiser leur expérience de guérison. Une série de questions d'auto-réflexion sera proposée pour aider à mieux comprendre la guérison.

10/4 : Où est votre attention ? Passer de l'angoisse à la paix : ce cours explique comment utiliser notre attention comme un super outil pour tirer parti du pouvoir de guérison. Des questions d'auto-réflexion sont incluses pour aider les participants à perfectionner leurs compétences de concentration. Une méditation de concentration incluse.

1/11 : Équilibrer l'esprit négatif : La douleur chronique est remplie de pensées négatives. Cette session couvrira comment l'esprit négatif se révèle, les mensonges qu'il peut nous dire, comment il nous aide et comment le gérer. Un exercice d'équilibrage de l'esprit négatif vous sera proposé. Un exercice sur Taming the Inner Critic est proposé.

12/11 : Répétition/composition de la classe du 12/6 : Génétique, compensation ancestrale et le pouvoir de la présence : cette session couvrira la douleur chronique et ses racines épigénétiques, comment la compensation ancestrale peut aider à changer les habitudes malsaines et la valeur de vivre l'instant présent. Des questions d'auto-réflexion et une expérience de compensation ancestrale sont incluses.

1/3 : Les douze étapes de la douleur chronique : Cette session explorera un processus pour aider à fournir une enquête personnelle et une perspective utile pour faciliter le cheminement vers la guérison.

2/7 : Mindfulness et le souffle : Le souffle définit toute notre existence. Cette session couvrira le comment et le pourquoi de la respiration consciente. Des exercices de respiration seront enseignés afin que les participants puissent apprendre dans cette classe expérientielle.

3/7 : L'importance des soins personnels : Le concept de soins personnels est au cœur de la guérison de la douleur chronique. Cette session offre des moyens de développer les éléments d'une routine quotidienne d'autosoins facile et saine. Une puissante méditation dans la nature sera incluse.

4/4 : Éléments d'une pratique spirituelle quotidienne : cette session décrit les parties d'une pratique spirituelle quotidienne pour aider les participants à s'aligner sur leur Soi Supérieur afin d'optimiser la guérison. Elizabeth aidera chaque participant à personnaliser sa pratique en fonction de ses besoins spécifiques.

5/2 : Les Douze Étapes du Bien-être – Les Douze Étapes du Bien-être seront proposées ici comme un moyen de rassembler tout le matériel des sessions précédentes et de résumer tous les enseignements de ce cours.

60 minutes par séance

Premier mardi du mois à 19 h HE/16 h PT, lancement le 07/06/22

Valeur - 1500 $

Coût : Don

Connectez-vous avec Elizabeth Kipp : https://bit.ly/WUElizabethKipp

Elizabeth disposera de ressources supplémentaires pour que vous restiez connecté en tant que groupe avec elle et ses ressources.

Ces séances seront enregistrées. Tous les participants à la caméra peuvent être vus dans l'enregistrement.

L'enregistrement contiendra des enregistrements de chat.

Il est recommandé d'assister à la session en direct au cas où l'enregistrement serait corrompu ou échouerait de quelque manière que ce soit.

Avis de non-responsabilité de The Wellness Universe : ce programme peut offrir des informations sur la santé, le bien-être et la nutrition et est conçu à des fins éducatives uniquement. Vous ne devez pas vous fier à ces informations pour remplacer, ni ne remplacent, un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement. Si vous avez des inquiétudes ou des questions concernant votre santé, vous devriez toujours consulter un médecin ou un autre professionnel de la santé. Ne négligez pas, n'évitez pas ou ne retardez pas l'obtention de conseils médicaux ou liés à la santé auprès de votre professionnel de la santé à cause de quelque chose que vous avez peut-être lu, entendu ou regardé ici. L'utilisation de toute information fournie dans ce programme est uniquement à vos risques et périls.

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Les experts du programme partagent avec vous des outils, des pratiques et des connaissances avec une intention sincère et généreuse de vous aider dans votre cheminement vers la santé et le bien-être. Veuillez les contacter pour toute question que vous pourriez avoir sur les techniques ou les informations qu'ils ont fournies. Ils se feront un plaisir de vous aider davantage !