Résilience pour les fêtes : outils, conseils et exercices pour le bien-être

La résilience pour les fêtes, le troisième événement puissant sur la résilience qui vous est proposé par la programmation Wellness for All de The Wellness Universe produite par Leah Skurdal.

Cette période des fêtes, nous avons les ressources nécessaires pour créer plus de paix, d'harmonie et traverser ce que la vie nous réserve alors que nous naviguons dans les situations familiales, professionnelles et personnelles pendant la période des fêtes.

Les fêtes peuvent être une période de stress, d'anxiété, de dépression, de deuil, d'attentes envers vous-même ou envers les autres. Vous pouvez vous sentir un peu plus seul ou souffrir d'émotions saisonnières. Nous sommes là pour vous aider à trouver de nouvelles et meilleures façons de vivre le bonheur, l'harmonie et la paix.

Rempli d'outils et de ressources de soins personnels pour vous élever, rejoignez-nous pour la résilience pour les fêtes, des outils, des conseils et des exercices pour le bien-être à intégrer dans votre vie et à vous servir bien au-delà de la période des fêtes.

Cet événement gratuit est possible grâce à la programmation Wellness for All et à Leah Skurdal ainsi qu'à notre panel d'experts d'enseignants et de professionnels du bien-être de Wellness Universe.

Cadeaux et prix de bien-être pour ceux qui se joignent en direct.

À propos de nos professionnels et de l'événement :

Leah Skurdal, guide de résilience, modératrice de panel, productrice d'événements sur la résilience, guide les gens pour gérer le changement à partir de leur résilience intérieure. En tant que leader d'opinion visionnaire, Leah dirige la série de renforcement de la résilience pour offrir des outils, des stratégies et la sagesse d'expert aux participants pour accéder à la résilience face aux défis de la vie.

Contactez Leah : https://bit.ly/LeahSkurdal

Sharon Carne, directrice de la formation et du développement de programmes, Sound Wellness Institute
présente Please Pass the Calm et son outil est la guérison par le son.
Sharon Carne est auteure, conférencière et maître guérisseuse par le son. En tant que fondatrice du Sound Wellness Institute, elle propose une formation sur les compétences en matière de guérison par le son pour les praticiens holistiques et des programmes de bien-être pour le lieu de travail.
Contactez Sharon : https://bit.ly/WUSharonCarne

Marisa Ferrera : coach et mentor en autonomisation des femmes/coach et formatrice certifiée en pratique de connexion présente des conseils pour profiter du temps en famille pendant les vacances avec un outil de soins personnels.
Marisa est une auteure à succès dont la passion est de donner aux femmes les moyens de s'exprimer de manière authentique et de créer des limites saines afin qu'elles puissent vivre des liens plus profonds et des relations familiales harmonieuses.
Connectez-vous avec Marisa : https://bit.ly/WUMarisaFerrera

Rachel Vasquez, Grief Warrior présente Reclaiming the Holidays - Thriving After Loss avec son outil Honoring a Loved One.
Rachel Vasquez est une associée principale de WU, mère et veuve. Après qu'un accident a emporté son mari et meilleur ami de 23 ans, elle a commencé un voyage vers la découverte de soi. Rachel aide maintenant les autres à créer une vie inspirée après une perte.
Connectez-vous avec Rachel : https://bit.ly/WURachelVasquez

Audrea Veney, spécialiste du soutien aux traumatismes, présente Embodying the Seasons with Love et son outil Using mindful movement practices to support your wellbeing
Aundrea Veney aide les victimes de traumatismes à retrouver leur souveraineté personnelle alors qu'elles se lancent dans leur parcours de guérison. Elle est une auteure à succès, une conférencière primée et une facilitatrice certifiée de pleine conscience informée sur les traumatismes.
Connectez-vous avec Aundrea : https://bit.ly/WUAundreaVeney

Gayle Nowak, coach en visibilité transformationnelle, créatrice de Sage SensationsTM Retreats présente Claiming Your Energetic Space During the Holidays & Beyond et son outil Energetic Container Journaling Practice
Grâce à des retraites et des expériences VIP privées, Gayle Nowak aide les entrepreneurs de la Nouvelle Terre à accroître leur visibilité et à transformer leur entreprise en révélant courageusement qui ils sont vraiment au niveau de l'âme.
Connectez-vous avec Gayle : https://bit.ly/WUGayleNowak

Inscrivez-vous GRATUITEMENT maintenant

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Valeur de l'événement : 149 $

Cet événement sera enregistré. L'enregistrement contiendra des enregistrements de chat.

Il est recommandé d'assister à la session en direct au cas où l'enregistrement serait corrompu ou échouerait de quelque manière que ce soit.

Avis de non-responsabilité de The Wellness Universe : ce programme peut offrir des informations sur la santé, le bien-être et la nutrition et est conçu à des fins éducatives uniquement. Vous ne devez pas vous fier à ces informations pour remplacer, ni ne remplacent, un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement. Si vous avez des inquiétudes ou des questions concernant votre santé, vous devriez toujours consulter un médecin ou un autre professionnel de la santé. Ne négligez pas, n'évitez pas ou ne retardez pas l'obtention de conseils médicaux ou liés à la santé auprès de votre professionnel de la santé à cause de quelque chose que vous avez peut-être lu, entendu ou regardé ici. L'utilisation de toute information fournie dans ce programme est uniquement à vos risques et périls.

Les développements de la recherche médicale peuvent avoir un impact sur la santé, le bien-être, la forme physique et les conseils nutritionnels qui peuvent être partagés ici. Aucune garantie ne peut être donnée que les informations contenues dans ce programme incluront toujours les découvertes ou les développements les plus pertinents en ce qui concerne le matériel particulier.

Les experts du programme partagent avec vous des outils, des pratiques et des connaissances avec une intention sincère et généreuse de vous aider dans votre cheminement vers la santé et le bien-être. Veuillez les contacter pour toute question que vous pourriez avoir sur les techniques ou les informations qu'ils fournissent.