INGYENES
-
12Üléss
-
1Hátralévő ülésszak
-
86Összes beiratkozott hallgató
-
EnglishHang nyelve
Leírás
Vita
Értékelés
Osztály értékelések
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Ez a vitafórum csak regisztrált hallgatók számára érhető el.
Élet korlátok nélkül a WU Expert Lolita Guarinnal
A Wellness Universe üdvözli Lolita Guarint, stresszkezelési szakértőt a Wellness for All programokkal együttműködve: Élet korlátok nélkül: Szabadság és siker a gyermekkori traumák gyógyításával.
Ez a 12 alkalomból álló kurzus a szenvedélybetegek felnőtt gyermekeinek szól, akik szeretnék megérteni, hogy gyermekkori traumáik hogyan tartja vissza őket a vágyott sikertől, és ad nekik forrásokat az egészség, a boldogság és a gyógyulás követeléséhez az életben. A program 12 küzdelemmel foglalkozik 12 alkalom alatt, miért jelentek meg, és hogyan tartják vissza az egyént. A résztvevők olyan könnyen végrehajtható gyakorlatokat tanulnak meg, amelyek segítik a személyes sikerek akadályainak feloldását és az anyagi szabadság elérését.
„Miután felépültem a saját kiégésemből, az energiaszegénységemből és a stresszemből, természetes módot találtam arra, hogy megszabaduljak a krónikus kimerültség érzésétől. A gyermekkori trauma felismerésével és gyógyításával kezdődik, amely befolyásolja, hogyan kezeljük a stresszt.” ~ Lolita Guarin
Júliustól júniusig minden második hétfőn csatlakozzon hozzánk a Lolita 90 perces órájára 19:00 ET/16:00 PT.
Jelentkezzen még ma, és csatlakozzon élőben vagy nézze meg a rögzített üléseket: https://bit.ly/WULifeWithoutLimits
Erről a tanfolyamról:
Minden hónapban gyakorolj gyakorlatokat és érzelemkezelő eszközöket, hogy jobban kézben tarthasd életed. Tudd a zsigereidben, hogy nem vagy sérült, és nincs veled semmi baj. Ne tartsd vissza magad a kívánt céloktól, mert traumatikus gyermekkorod volt.
Ezek a foglalkozások kérdezz-feleleket és személyre szabott coaching időt kínálnak. A Lolita segíteni fog abban, hogy tisztázza, hogy 12 konkrét elakadás miként akadályozza meg a siker elérését, és mit tegyünk ellene. Vegyen részt ebben a gyógyító élményben, tudva, hogy képes teljes életet élni.
A következő készségeket sajátíthatja el:
Fejtsd ki, hogyan befolyásolják a múltbeli küzdelmek önmagadba vetett bizalmadat, másokba vetett bizalmadat és konfliktuskezelési képességedet.
Engedd meg magadnak, hogy jobban élvezd az életedet és a körülötted lévő embereket.
Növelje önbecsülését, és engedje el önmagad korábbi korlátozott verzióját.
23. 07. 10. 1. rész – Pesszimizmus: Miért lehetnek pesszimisták az egyének, és ez hogyan járul hozzá a reménytelenség érzéséhez. Öngondoskodó eszközök a remény ébresztésére.
23. 8. 14. 2. rész – Önértékelés: Nem érzem magam elég jól. Miért nem érzi magát elég jól az egyén a sikerhez? Öngondoskodó eszközök a hatalom növelésére.
23. 09. 11. 3. rész – Érvényesítés: Miért érzi az egyén szükségét a túlzott érvényesítésnek, és miért adja át hatalmát másoknak. Öngondoskodó eszközök a bizalomért.
10/09/23 4. rész – Extrém hűség: Miért érzi magát az egyén rendkívül lojálisnak mások iránt, és mikor válik a hűség kötelezettséggé. Öngondoskodó eszköz az önértékeléshez.
23. 11. 13. 5. rész – Határok: Miért érzik magukat túlterheltnek, elfoglaltaknak és fáradtnak a gyenge határokkal rendelkező egyének, ha nem szabnak határokat. Öngondoskodó eszköz a határokhoz.
12/11/23 6. rész – Irányítás szükségessége: Miért kell az egyénnek irányítania a környezetet, és mikor vezet a túlzott kontroll perfekcionizmushoz. Öngondoskodó eszköz az irányítás feloldásához.
1/08/24 7. rész – Az emberek tetszése: Miért kell az egyénnek másoknak tetszeni, és ha az emberek tetszése befolyásolja az önbecsülést. Öngondoskodó eszköz, hogy hatalmában álljon.
24. 02. 12. 8. foglalkozás – Bizalommal kapcsolatos problémák: Miért van az, hogy az egyén nehezen bízik meg másokban, ami befolyásolja a közelséget, a kommunikációt és a problémamegoldást. Öngondoskodó eszköz az önbizalomért.
24. 03. 11. 9. rész – Ítélet és kritika: Miért nem bírja az egyén a kritikát, és miért zárkózik el érzelmileg, amikor szégyent vagy zavart érez. Öngondoskodó eszköz a visszajelzésekre és a kritikára való nyitottsághoz.
4/08/24 10. rész – Azonnali kielégülés: Miért van szükségük az egyéneknek azonnali kielégülésre, és ez hogyan járul hozzá a kevésbé kifizetődő eredményekhez. Öngondoskodó eszköz a türelemért.
24. 05. 13. 11. rész – A mindent elkövető: Miért vállal túl sok felelősséget az egyén, és hogyan vezet ez túlterheltséghez és kiégéshez. Öngondoskodó eszköz az időgazdálkodáshoz.
24. 06. 10. 12. rész – Szorongás és fokozott éberség: Miért szoronganak és éberek az egyének a potenciális fenyegetésekkel szemben, amelyek hozzájárulnak a túlterheltség érzéséhez. Öngondoskodó eszközök a tudatosság növelésére.
Az élő ülések között egy privát Facebook-csoporton keresztül támogatják a beszélgetéseket, és mélyebb kapcsolatot teremtenek velünk.
A hónap 2. hétfőjén 19:00 Keleti/16:00 Pacific
A 90 perces workshopok ÉLŐBEN zajlanak és rögzítésre kerülnek.
12 hónapos tanfolyam értéke: 1788 USD
Javasolt adomány: Fizessen annyit, amennyit tud/1788 USD egyszeri/149 USD élő előadásonként egy hónapos támogatással
Lépjen kapcsolatba Lolitával - https://bit.ly/WULolitaGuarin
Ez a 12 alkalomból álló kurzus a szenvedélybetegek felnőtt gyermekeinek szól, akik szeretnék megérteni, hogy gyermekkori traumáik hogyan tartja vissza őket a vágyott sikertől, és ad nekik forrásokat az egészség, a boldogság és a gyógyulás követeléséhez az életben. A program 12 küzdelemmel foglalkozik 12 alkalom alatt, miért jelentek meg, és hogyan tartják vissza az egyént. A résztvevők olyan könnyen végrehajtható gyakorlatokat tanulnak meg, amelyek segítik a személyes sikerek akadályainak feloldását és az anyagi szabadság elérését.
„Miután felépültem a saját kiégésemből, az energiaszegénységemből és a stresszemből, természetes módot találtam arra, hogy megszabaduljak a krónikus kimerültség érzésétől. A gyermekkori trauma felismerésével és gyógyításával kezdődik, amely befolyásolja, hogyan kezeljük a stresszt.” ~ Lolita Guarin
Júliustól júniusig minden második hétfőn csatlakozzon hozzánk a Lolita 90 perces órájára 19:00 ET/16:00 PT.
Jelentkezzen még ma, és csatlakozzon élőben vagy nézze meg a rögzített üléseket: https://bit.ly/WULifeWithoutLimits
Erről a tanfolyamról:
Minden hónapban gyakorolj gyakorlatokat és érzelemkezelő eszközöket, hogy jobban kézben tarthasd életed. Tudd a zsigereidben, hogy nem vagy sérült, és nincs veled semmi baj. Ne tartsd vissza magad a kívánt céloktól, mert traumatikus gyermekkorod volt.
Ezek a foglalkozások kérdezz-feleleket és személyre szabott coaching időt kínálnak. A Lolita segíteni fog abban, hogy tisztázza, hogy 12 konkrét elakadás miként akadályozza meg a siker elérését, és mit tegyünk ellene. Vegyen részt ebben a gyógyító élményben, tudva, hogy képes teljes életet élni.
A következő készségeket sajátíthatja el:
Fejtsd ki, hogyan befolyásolják a múltbeli küzdelmek önmagadba vetett bizalmadat, másokba vetett bizalmadat és konfliktuskezelési képességedet.
Engedd meg magadnak, hogy jobban élvezd az életedet és a körülötted lévő embereket.
Növelje önbecsülését, és engedje el önmagad korábbi korlátozott verzióját.
23. 07. 10. 1. rész – Pesszimizmus: Miért lehetnek pesszimisták az egyének, és ez hogyan járul hozzá a reménytelenség érzéséhez. Öngondoskodó eszközök a remény ébresztésére.
23. 8. 14. 2. rész – Önértékelés: Nem érzem magam elég jól. Miért nem érzi magát elég jól az egyén a sikerhez? Öngondoskodó eszközök a hatalom növelésére.
23. 09. 11. 3. rész – Érvényesítés: Miért érzi az egyén szükségét a túlzott érvényesítésnek, és miért adja át hatalmát másoknak. Öngondoskodó eszközök a bizalomért.
10/09/23 4. rész – Extrém hűség: Miért érzi magát az egyén rendkívül lojálisnak mások iránt, és mikor válik a hűség kötelezettséggé. Öngondoskodó eszköz az önértékeléshez.
23. 11. 13. 5. rész – Határok: Miért érzik magukat túlterheltnek, elfoglaltaknak és fáradtnak a gyenge határokkal rendelkező egyének, ha nem szabnak határokat. Öngondoskodó eszköz a határokhoz.
12/11/23 6. rész – Irányítás szükségessége: Miért kell az egyénnek irányítania a környezetet, és mikor vezet a túlzott kontroll perfekcionizmushoz. Öngondoskodó eszköz az irányítás feloldásához.
1/08/24 7. rész – Az emberek tetszése: Miért kell az egyénnek másoknak tetszeni, és ha az emberek tetszése befolyásolja az önbecsülést. Öngondoskodó eszköz, hogy hatalmában álljon.
24. 02. 12. 8. foglalkozás – Bizalommal kapcsolatos problémák: Miért van az, hogy az egyén nehezen bízik meg másokban, ami befolyásolja a közelséget, a kommunikációt és a problémamegoldást. Öngondoskodó eszköz az önbizalomért.
24. 03. 11. 9. rész – Ítélet és kritika: Miért nem bírja az egyén a kritikát, és miért zárkózik el érzelmileg, amikor szégyent vagy zavart érez. Öngondoskodó eszköz a visszajelzésekre és a kritikára való nyitottsághoz.
4/08/24 10. rész – Azonnali kielégülés: Miért van szükségük az egyéneknek azonnali kielégülésre, és ez hogyan járul hozzá a kevésbé kifizetődő eredményekhez. Öngondoskodó eszköz a türelemért.
24. 05. 13. 11. rész – A mindent elkövető: Miért vállal túl sok felelősséget az egyén, és hogyan vezet ez túlterheltséghez és kiégéshez. Öngondoskodó eszköz az időgazdálkodáshoz.
24. 06. 10. 12. rész – Szorongás és fokozott éberség: Miért szoronganak és éberek az egyének a potenciális fenyegetésekkel szemben, amelyek hozzájárulnak a túlterheltség érzéséhez. Öngondoskodó eszközök a tudatosság növelésére.
Az élő ülések között egy privát Facebook-csoporton keresztül támogatják a beszélgetéseket, és mélyebb kapcsolatot teremtenek velünk.
A hónap 2. hétfőjén 19:00 Keleti/16:00 Pacific
A 90 perces workshopok ÉLŐBEN zajlanak és rögzítésre kerülnek.
12 hónapos tanfolyam értéke: 1788 USD
Javasolt adomány: Fizessen annyit, amennyit tud/1788 USD egyszeri/149 USD élő előadásonként egy hónapos támogatással
Lépjen kapcsolatba Lolitával - https://bit.ly/WULolitaGuarin
további információ
A Lolita Guarinról:
Lolita Guarin stresszkezelési szakértő, bestseller-író, erős előadó és megbízható edző az elfoglalt szakemberek és a szenvedélybetegek felnőtt gyermekei számára.
Engedélyezett és minősített stresszkezelési és életvezetési edző, a Crush Stress While You Work és a Stresszkezelés felnőttkori alkoholisták gyermekei számára című könyvek szerzője, valamint a Wellness Universe Guide to Complete Self Care: 25 Tools for Goddess című könyv társszerzője. és Miss-Adventures Guide to Ultimate Empowerment for Women.
Lolita az évek során elfoglalt szakemberként és gyermekkori traumák túlélőjeként küzdött a stresszel, és számos stresszoldó technikát kipróbált. Miután a stressz miatt megromlott az egészségi állapota, egy éjszaka a sürgősségi osztályon kötött ki. Lolita nem akarta magát begyógyszerezni, és természetes gyógymódok és praktikák segítségével igyekezett megoldást találni. A stressz gyógyszer nélküli kezelése lett a prioritása.
Lolita éveket töltött stresszoldó technikák kutatásával, workshopokon vett részt, coachingot végzett, és egyedül gyakorolt. Természetes módszert talált a stressz leküzdésére, ahelyett, hogy krónikusan kimerülten élne. A gyermekkori traumák felismerése és gyógyítása a stresszkezelés egyik tanítási pillére lett.
Ezeket az üléseket rögzítjük. A felvételen minden kamera előtt álló résztvevő látható.
A felvétel csevegési rekordokat fog tartalmazni.
Javasoljuk, hogy vegyen részt az élő munkamenetben, ha a felvétel sérült vagy bármilyen módon meghiúsul.
A Wellness Universe felelősség kizárása: Ez a program egészségügyi, wellness- és táplálkozási információkat kínálhat, és kizárólag oktatási célokat szolgál. Ne hagyatkozzon erre az információra a professzionális orvosi tanácsadás, diagnózis vagy kezelés helyettesítéseként, és nem helyettesíti azokat. Ha bármilyen aggálya vagy kérdése van az egészségével kapcsolatban, mindig konzultáljon orvosával vagy más egészségügyi szakemberrel. Ne hagyja figyelmen kívül, kerülje el vagy késleltesse az egészségügyi szakembertől kapott orvosi vagy egészséggel kapcsolatos tanácsokat olyan dolgok miatt, amelyeket esetleg itt olvasott, hallott vagy nézett. A programban közölt információk felhasználása kizárólag a saját felelősségére történik.
Az orvosi kutatás fejleményei hatással lehetnek az itt megosztható egészségügyi, wellness-, fitnesz- és táplálkozási tanácsokra. Nem adható biztosíték arra, hogy a programban szereplő információk mindig tartalmazzák az adott anyaggal kapcsolatos legrelevánsabb megállapításokat vagy fejleményeket.
A program szakértői megosztják Önnel az eszközöket, gyakorlatokat és tudást, őszinte és nagylelkű szándékkal, hogy segítsenek az egészség és a wellness útján. Kérjük, forduljon hozzájuk, ha bármilyen kérdése van az általuk megadott technikákkal vagy információkkal kapcsolatban. Szívesen segítenek a továbbiakban is!
Lolita Guarin stresszkezelési szakértő, bestseller-író, erős előadó és megbízható edző az elfoglalt szakemberek és a szenvedélybetegek felnőtt gyermekei számára.
Engedélyezett és minősített stresszkezelési és életvezetési edző, a Crush Stress While You Work és a Stresszkezelés felnőttkori alkoholisták gyermekei számára című könyvek szerzője, valamint a Wellness Universe Guide to Complete Self Care: 25 Tools for Goddess című könyv társszerzője. és Miss-Adventures Guide to Ultimate Empowerment for Women.
Lolita az évek során elfoglalt szakemberként és gyermekkori traumák túlélőjeként küzdött a stresszel, és számos stresszoldó technikát kipróbált. Miután a stressz miatt megromlott az egészségi állapota, egy éjszaka a sürgősségi osztályon kötött ki. Lolita nem akarta magát begyógyszerezni, és természetes gyógymódok és praktikák segítségével igyekezett megoldást találni. A stressz gyógyszer nélküli kezelése lett a prioritása.
Lolita éveket töltött stresszoldó technikák kutatásával, workshopokon vett részt, coachingot végzett, és egyedül gyakorolt. Természetes módszert talált a stressz leküzdésére, ahelyett, hogy krónikusan kimerülten élne. A gyermekkori traumák felismerése és gyógyítása a stresszkezelés egyik tanítási pillére lett.
Ezeket az üléseket rögzítjük. A felvételen minden kamera előtt álló résztvevő látható.
A felvétel csevegési rekordokat fog tartalmazni.
Javasoljuk, hogy vegyen részt az élő munkamenetben, ha a felvétel sérült vagy bármilyen módon meghiúsul.
A Wellness Universe felelősség kizárása: Ez a program egészségügyi, wellness- és táplálkozási információkat kínálhat, és kizárólag oktatási célokat szolgál. Ne hagyatkozzon erre az információra a professzionális orvosi tanácsadás, diagnózis vagy kezelés helyettesítéseként, és nem helyettesíti azokat. Ha bármilyen aggálya vagy kérdése van az egészségével kapcsolatban, mindig konzultáljon orvosával vagy más egészségügyi szakemberrel. Ne hagyja figyelmen kívül, kerülje el vagy késleltesse az egészségügyi szakembertől kapott orvosi vagy egészséggel kapcsolatos tanácsokat olyan dolgok miatt, amelyeket esetleg itt olvasott, hallott vagy nézett. A programban közölt információk felhasználása kizárólag a saját felelősségére történik.
Az orvosi kutatás fejleményei hatással lehetnek az itt megosztható egészségügyi, wellness-, fitnesz- és táplálkozási tanácsokra. Nem adható biztosíték arra, hogy a programban szereplő információk mindig tartalmazzák az adott anyaggal kapcsolatos legrelevánsabb megállapításokat vagy fejleményeket.
A program szakértői megosztják Önnel az eszközöket, gyakorlatokat és tudást, őszinte és nagylelkű szándékkal, hogy segítsenek az egészség és a wellness útján. Kérjük, forduljon hozzájuk, ha bármilyen kérdése van az általuk megadott technikákkal vagy információkkal kapcsolatban. Szívesen segítenek a továbbiakban is!
Program részletei
{{ session.minutes }} perces ülésszak
Közelgő
Nincs felvétel
Felvett munkamenet
Élő osztály
Adomány alapú
WU Instructor Lolita Guarin Tudj meg többet
$149
Javasolt adomány
$75
$37
Adományoz
Ról ről The Wellness Universe
The Wellness Universe
Welcome to our library of classes below!
The Wellness Universe is a community of professional health and wellness practitioners, teachers, guides, and healers who make the world a better place through their expertise in health, wellness, wellbeing, self-care,...