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Health & Wellness Stress Management Parenting Healthy Lifestyle Spiritual Wellness Wellness for All Mindfulness
Vita senza limiti con l'esperta WU Lolita Guarin
Esperto:
The Wellness Universe
Prossima sessione
Apr 14, 2025 11:00 (pm) UTC
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- 103Studenti totali iscritti
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Discussione
Valutazione
Valutazioni di classe
4.88
Valutazione di classe
91.77%
5.44%
1.97%
0.39%
0.43%
Wellnesspalooza 2025 Heal Generational Wounds with Elizabeth Kipp
Mar 15, 2025
Terri R.
Mar 12, 2025
Angela B.
Mar 12, 2025
Kimberly P.
Mar 08, 2025
Jean Voice Dart
Mar 06, 2025
Pia S.
Mar 06, 2025
Claire Marie Kohout
Mar 06, 2025
Leah Skurdal
Mar 06, 2025
Maria F.
Leah Skurdal
Excellent resources for creating new revenue streams. A great conversation.
Anna Pereira
Excellent insights and tips shared to support a successful journey with affiliate marketing.
Margie Hamner
This was an amazing session. I plan to attend all the New Moon sessions.
Mar 03, 2025
Ricki McKenna
Leah brings a new thought all the time to the gatherings. I love how she picks up on the vibes and carries through with her wisdom
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Wellness Universe dà il benvenuto a Lolita Guarin, esperta di gestione dello stress, in collaborazione con la programmazione Wellness for All per: Life Without Limits: Freedom & Success by Healing Childhood Trauma.
Questo corso è per figli adulti di tossicodipendenti che cercano di capire come il trauma infantile li trattiene dal successo desiderato e fornisce loro le risorse per rivendicare salute, felicità e guarigione nella vita. Ogni sessione affronta le difficoltà, perché si sono manifestate e come frenano un individuo. I partecipanti impareranno esercizi facili da implementare che aiutano a liberare i blocchi al successo personale e a raggiungere la libertà finanziaria.
"Dopo essermi ripresa dal mio esaurimento, dalla bassa energia e dallo stress, ho trovato un modo naturale per guarire dalla sensazione di essere cronicamente esausta. Inizia con il riconoscimento e la guarigione del trauma infantile che influenza il modo in cui affrontiamo lo stress". ~ Lolita Guarin
Unisciti a noi in diretta ogni secondo lunedì per la lezione di 90 minuti di Lolita, alle 19:00 ET/16:00 PT.
Iscriviti oggi e unisciti alle sessioni live o guarda le registrazioni: https://bit.ly/WULifeWithoutLimits
Informazioni su questo corso:
Ogni mese, pratica esercizi e strumenti di gestione emotiva per sentirti più in controllo della tua vita. Sappi nel profondo che non sei danneggiato e che non c'è niente di sbagliato in te. Smetti di trattenerti dal raggiungere gli obiettivi che desideri perché hai vissuto un'infanzia traumatica.
Queste sessioni offrono domande e risposte e tempo di coaching personalizzato. Lolita ti aiuterà a chiarire come 24 blocchi specifici ti impediscono di raggiungere il successo e cosa fare al riguardo. Partecipa a questa esperienza di guarigione sapendo che sei in grado di vivere una vita appagante.
Imparerai competenze per:
Scoprire come le lotte passate influenzano la tua fiducia in te stesso, la fiducia negli altri e la tua capacità di gestire i conflitti.
Consenti a te stesso di goderti meglio la tua vita e le persone che ti circondano.
Aumenta la tua autostima e liberati dalla precedente versione limitata di te stesso.
STAGIONE 2
Sessione 13 - Difficoltà nelle relazioni:
Esplora i fattori sottostanti che contribuiscono alle difficoltà nelle relazioni e il loro impatto sulle relazioni sociali. Impara le competenze per costruire relazioni sane e stabilire dei limiti.
Sessione 14 - Assumersi le emozioni degli altri:
Indaga sul fenomeno dell'assorbimento o "assunzione" delle emozioni degli altri e sui suoi effetti sul benessere mentale ed emotivo. Sviluppa strategie per mantenere sani limiti emotivi e pratiche di cura di sé.
Sessione 15 - Dipendenze:
Esamina gli aspetti psicologici e comportamentali della dipendenza e il suo impatto sugli individui e sui loro cari. Impara meccanismi di adattamento e strategie per il recupero e la prevenzione delle ricadute.
Sessione 16 - Difficoltà a divertirsi:
Esplora le ragioni alla base della difficoltà a provare gioia e divertirsi nella vita. Impara tecniche per coltivare consapevolezza, gratitudine e divertimento nelle attività quotidiane.
Sessione 17 - Cieco ai segnali d'allarme:
Identifica i segnali d'allarme comuni nelle relazioni e nelle situazioni di vita ed esplora i motivi per cui li ignoriamo. Sviluppa competenze per riconoscere i segnali di avvertimento e prendere decisioni consapevoli.
Sessione 18 - Elaborare il lutto per il passato:
Comprendi il processo di elaborazione del lutto e i suoi effetti emotivi, fisici e psicologici. Impara strategie di adattamento e pratiche di cura di sé per gestire il lutto e la perdita.
Sessione 19 - Codipendenza:
Esplora le dinamiche delle relazioni di codipendenza e il loro impatto sull'autonomia e sul benessere individuali. Impara strategie per stabilire limiti sani e promuovere l'indipendenza.
Sessione 20 - Solitudine:
Esamina l'esperienza della solitudine e i suoi effetti sulla salute mentale e sul benessere generale. Impara strategie di adattamento e tecniche per costruire connessioni sociali e combattere la solitudine.
Sessione 21 - Assumersi troppe responsabilità:
Indaga sulla tendenza ad assumersi responsabilità eccessive e il suo impatto sui livelli di stress e sulla cura di sé. Sviluppa strategie per stabilire limiti e delegare compiti in modo efficace.
Sessione 22 - Disprezzo di sé:
Esplora le radici del disprezzo di sé e i suoi effetti dannosi sull'autostima e sulla salute mentale. Impara tecniche per coltivare autocompassione, accettazione e amor proprio.
Sessione 23 - Gestire la rabbia:
Esamina le cause e le conseguenze della rabbia e impara modi sani per gestirla ed esprimerla in modo costruttivo. Sviluppa strategie per la regolazione emotiva e la risoluzione dei conflitti.
Valore del corso: $ 1788
Costo: donazione consigliata $ 149 a sessione
Connettiti con Lolita: https://bit.ly/WULolitaGuarin
Questo corso è per figli adulti di tossicodipendenti che cercano di capire come il trauma infantile li trattiene dal successo desiderato e fornisce loro le risorse per rivendicare salute, felicità e guarigione nella vita. Ogni sessione affronta le difficoltà, perché si sono manifestate e come frenano un individuo. I partecipanti impareranno esercizi facili da implementare che aiutano a liberare i blocchi al successo personale e a raggiungere la libertà finanziaria.
"Dopo essermi ripresa dal mio esaurimento, dalla bassa energia e dallo stress, ho trovato un modo naturale per guarire dalla sensazione di essere cronicamente esausta. Inizia con il riconoscimento e la guarigione del trauma infantile che influenza il modo in cui affrontiamo lo stress". ~ Lolita Guarin
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Informazioni su questo corso:
Ogni mese, pratica esercizi e strumenti di gestione emotiva per sentirti più in controllo della tua vita. Sappi nel profondo che non sei danneggiato e che non c'è niente di sbagliato in te. Smetti di trattenerti dal raggiungere gli obiettivi che desideri perché hai vissuto un'infanzia traumatica.
Queste sessioni offrono domande e risposte e tempo di coaching personalizzato. Lolita ti aiuterà a chiarire come 24 blocchi specifici ti impediscono di raggiungere il successo e cosa fare al riguardo. Partecipa a questa esperienza di guarigione sapendo che sei in grado di vivere una vita appagante.
Imparerai competenze per:
Scoprire come le lotte passate influenzano la tua fiducia in te stesso, la fiducia negli altri e la tua capacità di gestire i conflitti.
Consenti a te stesso di goderti meglio la tua vita e le persone che ti circondano.
Aumenta la tua autostima e liberati dalla precedente versione limitata di te stesso.
STAGIONE 2
Sessione 13 - Difficoltà nelle relazioni:
Esplora i fattori sottostanti che contribuiscono alle difficoltà nelle relazioni e il loro impatto sulle relazioni sociali. Impara le competenze per costruire relazioni sane e stabilire dei limiti.
Sessione 14 - Assumersi le emozioni degli altri:
Indaga sul fenomeno dell'assorbimento o "assunzione" delle emozioni degli altri e sui suoi effetti sul benessere mentale ed emotivo. Sviluppa strategie per mantenere sani limiti emotivi e pratiche di cura di sé.
Sessione 15 - Dipendenze:
Esamina gli aspetti psicologici e comportamentali della dipendenza e il suo impatto sugli individui e sui loro cari. Impara meccanismi di adattamento e strategie per il recupero e la prevenzione delle ricadute.
Sessione 16 - Difficoltà a divertirsi:
Esplora le ragioni alla base della difficoltà a provare gioia e divertirsi nella vita. Impara tecniche per coltivare consapevolezza, gratitudine e divertimento nelle attività quotidiane.
Sessione 17 - Cieco ai segnali d'allarme:
Identifica i segnali d'allarme comuni nelle relazioni e nelle situazioni di vita ed esplora i motivi per cui li ignoriamo. Sviluppa competenze per riconoscere i segnali di avvertimento e prendere decisioni consapevoli.
Sessione 18 - Elaborare il lutto per il passato:
Comprendi il processo di elaborazione del lutto e i suoi effetti emotivi, fisici e psicologici. Impara strategie di adattamento e pratiche di cura di sé per gestire il lutto e la perdita.
Sessione 19 - Codipendenza:
Esplora le dinamiche delle relazioni di codipendenza e il loro impatto sull'autonomia e sul benessere individuali. Impara strategie per stabilire limiti sani e promuovere l'indipendenza.
Sessione 20 - Solitudine:
Esamina l'esperienza della solitudine e i suoi effetti sulla salute mentale e sul benessere generale. Impara strategie di adattamento e tecniche per costruire connessioni sociali e combattere la solitudine.
Sessione 21 - Assumersi troppe responsabilità:
Indaga sulla tendenza ad assumersi responsabilità eccessive e il suo impatto sui livelli di stress e sulla cura di sé. Sviluppa strategie per stabilire limiti e delegare compiti in modo efficace.
Sessione 22 - Disprezzo di sé:
Esplora le radici del disprezzo di sé e i suoi effetti dannosi sull'autostima e sulla salute mentale. Impara tecniche per coltivare autocompassione, accettazione e amor proprio.
Sessione 23 - Gestire la rabbia:
Esamina le cause e le conseguenze della rabbia e impara modi sani per gestirla ed esprimerla in modo costruttivo. Sviluppa strategie per la regolazione emotiva e la risoluzione dei conflitti.
Valore del corso: $ 1788
Costo: donazione consigliata $ 149 a sessione
Connettiti con Lolita: https://bit.ly/WULolitaGuarin
Informazioni aggiuntive
A proposito di Lolita Guarin:
Lolita Guarin è un'esperta di gestione dello stress, autrice di bestseller, relatrice autorizzata e coach affidabile per professionisti impegnati e figli adulti di tossicodipendenti.
È una Life Coach autorizzata e certificata per la gestione dello stress, autrice dei libri Crush Stress While You Work e Stress Management for Adult Children of Alcoholics ed è coautrice di The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care: 25 Tools for Goddesses e Miss-Adventures Guide to Ultimate Empowerment for Women.
Lolita ha affrontato lo stress e ha provato molte tecniche di sollievo dallo stress nel corso degli anni come professionista impegnata e sopravvissuta a traumi infantili. Dopo che la sua salute era peggiorata a causa dello stress, una notte è finita al pronto soccorso. Lolita non voleva curarsi da sola e ha cercato di trovare una soluzione usando rimedi e pratiche naturali. Gestire lo stress senza farmaci è diventata la sua priorità.
Lolita ha trascorso anni alla ricerca di tecniche per alleviare lo stress, frequentando seminari, coaching e praticando da sola. Ha trovato un modo naturale per combattere lo stress piuttosto che vivere cronicamente impoverita. Riconoscere e curare i traumi infantili è diventato uno dei pilastri del suo insegnamento per la gestione dello stress.
Queste sessioni saranno registrate. Tutti i partecipanti alla telecamera possono essere visti nella registrazione.
La registrazione conterrà i record della chat.
Si consiglia di partecipare alla sessione dal vivo nel caso in cui la registrazione sia danneggiata o fallisca in qualsiasi modo.
Dichiarazione di non responsabilità da The Wellness Universe: questo programma può offrire informazioni su salute, benessere e nutrizione ed è progettato solo per scopi educativi. Non dovresti fare affidamento su queste informazioni come sostituto, né sostituiscono la consulenza, la diagnosi o il trattamento medico professionale. Se hai dubbi o domande sulla tua salute, dovresti sempre consultare un medico o un altro operatore sanitario. Non ignorare, evitare o ritardare l'ottenimento di consigli medici o relativi alla salute dal proprio operatore sanitario a causa di qualcosa che potresti aver letto, sentito o visto qui. L'uso di qualsiasi informazione fornita in questo programma è esclusivamente a proprio rischio.
Gli sviluppi nella ricerca medica possono avere un impatto sulla salute, il benessere, il fitness e i consigli nutrizionali che possono essere condivisi qui. Non è possibile garantire che le informazioni contenute in questo programma includeranno sempre le scoperte o gli sviluppi più rilevanti rispetto al materiale specifico.
Gli esperti del programma condividono strumenti, pratiche e conoscenze con te con l'intento sincero e generoso di assisterti nel tuo percorso di salute e benessere. Si prega di contattarli per qualsiasi domanda tu possa avere sulle tecniche o sulle informazioni che hanno fornito. Saranno felici di aiutarti ulteriormente!
Lolita Guarin è un'esperta di gestione dello stress, autrice di bestseller, relatrice autorizzata e coach affidabile per professionisti impegnati e figli adulti di tossicodipendenti.
È una Life Coach autorizzata e certificata per la gestione dello stress, autrice dei libri Crush Stress While You Work e Stress Management for Adult Children of Alcoholics ed è coautrice di The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care: 25 Tools for Goddesses e Miss-Adventures Guide to Ultimate Empowerment for Women.
Lolita ha affrontato lo stress e ha provato molte tecniche di sollievo dallo stress nel corso degli anni come professionista impegnata e sopravvissuta a traumi infantili. Dopo che la sua salute era peggiorata a causa dello stress, una notte è finita al pronto soccorso. Lolita non voleva curarsi da sola e ha cercato di trovare una soluzione usando rimedi e pratiche naturali. Gestire lo stress senza farmaci è diventata la sua priorità.
Lolita ha trascorso anni alla ricerca di tecniche per alleviare lo stress, frequentando seminari, coaching e praticando da sola. Ha trovato un modo naturale per combattere lo stress piuttosto che vivere cronicamente impoverita. Riconoscere e curare i traumi infantili è diventato uno dei pilastri del suo insegnamento per la gestione dello stress.
Queste sessioni saranno registrate. Tutti i partecipanti alla telecamera possono essere visti nella registrazione.
La registrazione conterrà i record della chat.
Si consiglia di partecipare alla sessione dal vivo nel caso in cui la registrazione sia danneggiata o fallisca in qualsiasi modo.
Dichiarazione di non responsabilità da The Wellness Universe: questo programma può offrire informazioni su salute, benessere e nutrizione ed è progettato solo per scopi educativi. Non dovresti fare affidamento su queste informazioni come sostituto, né sostituiscono la consulenza, la diagnosi o il trattamento medico professionale. Se hai dubbi o domande sulla tua salute, dovresti sempre consultare un medico o un altro operatore sanitario. Non ignorare, evitare o ritardare l'ottenimento di consigli medici o relativi alla salute dal proprio operatore sanitario a causa di qualcosa che potresti aver letto, sentito o visto qui. L'uso di qualsiasi informazione fornita in questo programma è esclusivamente a proprio rischio.
Gli sviluppi nella ricerca medica possono avere un impatto sulla salute, il benessere, il fitness e i consigli nutrizionali che possono essere condivisi qui. Non è possibile garantire che le informazioni contenute in questo programma includeranno sempre le scoperte o gli sviluppi più rilevanti rispetto al materiale specifico.
Gli esperti del programma condividono strumenti, pratiche e conoscenze con te con l'intento sincero e generoso di assisterti nel tuo percorso di salute e benessere. Si prega di contattarli per qualsiasi domanda tu possa avere sulle tecniche o sulle informazioni che hanno fornito. Saranno felici di aiutarti ulteriormente!
Dettagli del programma
Jul 10, 2023
11:00 (pm) UTC
11:00 (pm) UTC
1. Pessimism
90 sessione minuto Sessione registrata
Aug 14, 2023
11:00 (pm) UTC
11:00 (pm) UTC
2. Self-worth
90 sessione minuto Sessione registrata
Sep 11, 2023
11:00 (pm) UTC
11:00 (pm) UTC
3. Validation
90 sessione minuto Sessione registrata
Oct 09, 2023
11:00 (pm) UTC
11:00 (pm) UTC
4. Extreme Loyalty
90 sessione minuto Sessione registrata
Nov 14, 2023
12:00 (am) UTC
12:00 (am) UTC
5. Boundaries
90 sessione minuto Sessione registrata
Dec 12, 2023
12:00 (am) UTC
12:00 (am) UTC
6. Need for Control
90 sessione minuto Sessione registrata
Jan 09, 2024
12:00 (am) UTC
12:00 (am) UTC
7. People Pleasing
90 sessione minuto Sessione registrata
Feb 13, 2024
12:00 (am) UTC
12:00 (am) UTC
8. Trust Issues
90 sessione minuto Sessione registrata
Mar 11, 2024
11:00 (pm) UTC
11:00 (pm) UTC
9. Judgement & Criticism
90 sessione minuto Sessione registrata
Apr 08, 2024
11:00 (pm) UTC
11:00 (pm) UTC
10. Immediate Gratification
90 sessione minuto Sessione registrata
May 13, 2024
11:00 (pm) UTC
11:00 (pm) UTC
11. The Do-It-All
90 sessione minuto Sessione registrata
Jun 10, 2024
11:00 (pm) UTC
11:00 (pm) UTC
12. Anxiety and Hypervigilance
90 sessione minuto Sessione registrata
Aug 12, 2024
11:00 (pm) UTC
11:00 (pm) UTC
13. Difficulty with Relationships
90 sessione minuto Sessione registrata
Sep 09, 2024
11:00 (pm) UTC
11:00 (pm) UTC
14. Taking on Other People's Emotions
90 sessione minuto Sessione registrata
Oct 14, 2024
11:00 (pm) UTC
11:00 (pm) UTC
15. Addictions
90 sessione minuto Sessione registrata
Nov 12, 2024
12:00 (am) UTC
12:00 (am) UTC
16. Difficulty Having Fun
90 sessione minuto Sessione registrata
Dec 10, 2024
12:00 (am) UTC
12:00 (am) UTC
17. Blind to Red Flags
90 sessione minuto Sessione registrata
Feb 11, 2025
12:00 (am) UTC
12:00 (am) UTC
19. Codependency
90 sessione minuto Sessione registrata
Mar 10, 2025
11:00 (pm) UTC
11:00 (pm) UTC
20. Loneliness
90 sessione minuto Sessione registrata
Apr 14, 2025
11:00 (pm) UTC
11:00 (pm) UTC
21. Taking on Too Much Responsibility
90 sessione minutoIn arrivo
May 12, 2025
11:00 (pm) UTC
11:00 (pm) UTC
22.Self-Loathing
90 sessione minutoIn arrivo
Jun 09, 2025
11:00 (pm) UTC
11:00 (pm) UTC
23. Dealing with Anger
90 sessione minutoIn arrivo
Basato sulla donazione
WU Instructor Lolita Guarin Per saperne di più
$149
Donazione consigliata
$75
$37
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Prossima sessione Mar 17 at 06:00 pm UTC
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Meditazioni sulla pace della mente con l'esperta WU Theresa Micheletti
Esperto: The Wellness Universe
Prossima sessione Mar 18 at 12:30 am UTC
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Il tuo viaggio di guarigione trasformazionale: guarisci i tuoi chakra-guarisci la tua vita Esperta WU Linda Dieffenbach
Esperto: The Wellness Universe
Prossima sessione Mar 18 at 11:00 pm UTC
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Domande e risposte in diretta - Supporto membri WU
Esperto: The Wellness Universe
Prossima sessione Mar 20 at 02:00 pm UTC
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Vibrant Wellbeing with Nancy Stevens for The Wellness Universe
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Prossima sessione Mar 20 at 08:00 pm UTC
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Networking e tutoraggio del gruppo WU con Marisa Ferrera
Esperto: The Wellness Universe
Inizia il Mar 26 at 06:00 pm UTC
$25.00
Quartieri benessere con Gayle Nowak
Esperto: The Wellness Universe
Prossima sessione Mar 26 at 07:00 pm UTC
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New Moon SisterCircles with WU Group Leader Deborah Roth
Esperto: The Wellness Universe
Prossima sessione Mar 28 at 04:00 pm UTC
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Food for Your Soul Sound Bath with WU Expert Sharon Carne
Esperto: The Wellness Universe
Prossima sessione Apr 03 at 04:00 pm UTC
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Cura di sé sacra con la guida esperta Janette Stuart, praticante angelica della WU
Esperto: The Wellness Universe
Prossima sessione Apr 05 at 05:00 pm UTC
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Incontro di imprenditori spirituali per il benessere di corpo, mente e spirito
Esperto: The Wellness Universe
Prossima sessione Apr 08 at 11:00 pm UTC
$111.00
Vita senza limiti con l'esperta WU Lolita Guarin
Esperto: The Wellness Universe
Prossima sessione Apr 14 at 11:00 pm UTC
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