Introdução ao “Pilates para controle da dor”

Especialista: Kerryn van der Merwe

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Introdução ao “Pilates para controle da dor”

Uma sessão de Pilates de corpo inteiro de 45 minutos. Concentre-se em redefinir sua postura, reabilitar movimentos específicos para reduzir a dor e o desconforto nos ombros, coluna, quadris e joelhos, tudo isso enquanto realiza um treino de força eficaz!

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Sobre Kerryn van der Merwe

Health & Wellness

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Health & Wellness/Work-Life Balance

Personal Development & Coaching/Work-Life Balance

Kerryn van der Merwe

"Movement is reward, not retribution" My name is Kerryn, and I believe that everybody deserves to feel good and move well. From double hip surgery, endless rehabilitation, and chronic pain, I now live a full, active, and pain-free life thanks to the effective...

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