Đăng nhập Đăng ký
Português
- English
- Español
- Русский
- 简体中文
- 繁體中文
- Deutsch
- Français
- हिन्दी
- Italiano
- 日本語
- Português
- українська
- বাংলা
- Ελληνικά
- 한국어
- Melayu
- ภาษาไทย
- தமிழ்
- Türkçe
- اُردُ
- tiếng Việt
- Bahasa Indonesia
- עִברִית
- عربى
- Magyar
- Filipino
USD
- USD - $
- EUR - €
- CAD - $
- Nhân dân tệ - ¥
- GBP - £
- HKD - HK$
- JPY - ¥
- RUB - ₽
- AED - د.إ
- AUD - $
- VND - R$
- CHF - SFr.
- CLP - $
- COP - $
- INR - ₹
- ĐK - Kr.
- EGP - E£
- KRW - ₩
- MXN - $
- PHP - ₱
- QAR-QR
- SAR - ﷼
- SGD - 100.000 đô la Singapore
- TWD - Đài tệ
- HÃY THỬ - ₺
- UAH - ₴
Xác nhận

Đăng ký ngay
Already have an account? Log in
HOẶC
By Signing up, you agree to the Terms & Conditions Và Chính sách bảo mật
Đăng ký với tư cách
Phải chứa không ít hơn 8 ký tự
Lỗi Recaptcha, vui lòng thử lại sau
Bằng cách sử dụng trang web này, bạn đồng ý với chúng tôi Điều khoản dịch vụ và Chính sách bảo mật
⟵ Trở lại
Điền tên của bạn
Unknown
Bằng cách sử dụng trang web này, bạn đồng ý với chúng tôi Điều khoản dịch vụ và Chính sách bảo mật
Chào mừng !
Confirm Your Info
Confirm Your Info
Unknown
Bằng cách sử dụng trang web này, bạn đồng ý với chúng tôi Điều khoản dịch vụ và Chính sách bảo mật
Chào mừng trở lại! Đăng nhập vào tài khoản của bạn
Mật khẩu không được công nhận. Vui lòng thử lại hoặc yêu cầu một cái mới!
⟵ Trở lại
Answer the question correctly and get LiLt!
Log In
Play
No, thanks. Remind me next time.
Live Support


Registrar agora
GRATUITAMENTE
Health & Wellness Stress Management Parenting Healthy Lifestyle Spiritual Wellness Wellness for All Mindfulness
Vida sem limites com a especialista em WU Lolita Guarin
Especialista:
The Wellness Universe
próxima sessão
Apr 14, 2025 11:00 (pm) UTC
GRATUITAMENTE
Registrar agora
- Adicionar ao calendário
- Compartilhar
- 23Sessãos
- 3Sessão Restantes
- 103Total de alunos matriculados
- EnglishIdioma do áudio
Descrição
Discussão
Avaliação
Classificações de classe
4.88
Avaliação de classe
91.77%
5.44%
1.97%
0.39%
0.43%
The Wellness Universe Membership Support
Mar 17, 2025
Jean Voice Dart
Terri R.
Mar 12, 2025
Angela B.
Mar 12, 2025
Kimberly P.
Mar 08, 2025
Jean Voice Dart
Mar 06, 2025
Pia S.
Mar 06, 2025
Claire Marie Kohout
Mar 06, 2025
Leah Skurdal
Mar 06, 2025
Maria F.
Leah Skurdal
Excellent resources for creating new revenue streams. A great conversation.
Anna Pereira
Excellent insights and tips shared to support a successful journey with affiliate marketing.
Margie Hamner
This was an amazing session. I plan to attend all the New Moon sessions.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 195
Este fórum de discussão está disponível apenas para alunos registrados.
Registrar agora
O Wellness Universe dá as boas-vindas a Lolita Guarin, especialista em gerenciamento de estresse, em parceria com a programação Wellness for All para: Life Without Limits: Freedom & Success by Healing Childhood Trauma.
Este curso é para filhos adultos de viciados que buscam entender como seus traumas de infância os impedem de alcançar o sucesso desejado e lhes dá recursos para reivindicar saúde, felicidade e cura na vida. Cada sessão aborda as lutas, por que elas surgiram e como elas impedem um indivíduo. Os participantes aprenderão exercícios fáceis de implementar que ajudam a liberar bloqueios para o sucesso pessoal e alcançar a liberdade financeira.
"Depois de me recuperar do meu próprio esgotamento, baixa energia e estresse, encontrei uma maneira natural de me curar da sensação de esgotamento crônico. Começa com o reconhecimento e a cura do trauma de infância que influencia a forma como lidamos com o estresse." ~ Lolita Guarin
Junte-se a nós ao vivo toda 2ª segunda-feira para a aula de 90 minutos de Lolita, 19h ET/16h PT.
Inscreva-se hoje e participe de sessões ao vivo ou assista a sessões gravadas: https://bit.ly/WULifeWithoutLimits
Sobre este curso:
A cada mês, pratique exercícios e ferramentas de gerenciamento emocional para se sentir mais no controle de sua vida. Saiba em seu íntimo que você não está danificado e que não há nada de errado com você. Pare de se impedir de atingir os objetivos que deseja porque teve uma infância traumática.
Estas sessões oferecem perguntas e respostas e tempo de coaching personalizado. Lolita o ajudará a esclarecer como 24 bloqueios específicos o impedem de alcançar o sucesso e o que fazer a respeito. Envolva-se nesta experiência de cura sabendo que você é capaz de viver uma vida plena.
Você aprenderá habilidades para:
Desvendar como as lutas do passado afetam sua confiança em si mesmo, confiança nos outros e sua capacidade de lidar com conflitos.
Permita-se aproveitar melhor sua vida e as pessoas ao seu redor.
Aumente sua autoestima e saia liberando a antiga versão limitada de si mesmo.
TEMPORADA 2
Sessão 13 - Dificuldade com relacionamentos:
Explore os fatores subjacentes que contribuem para a dificuldade com relacionamentos e seu impacto nas conexões sociais. Aprenda habilidades para construir relacionamentos saudáveis e estabelecer limites.
Sessão 14 - Assumindo as emoções de outras pessoas:
Investigue o fenômeno de absorver ou "assumir" as emoções de outras pessoas e seus efeitos no bem-estar mental e emocional. Desenvolva estratégias para manter limites emocionais saudáveis e práticas de autocuidado.
Sessão 15 - Vícios:
Examine os aspectos psicológicos e comportamentais do vício e seu impacto em indivíduos e seus entes queridos. Aprenda mecanismos de enfrentamento e estratégias para recuperação e prevenção de recaídas.
Sessão 16 - Dificuldade em se divertir:
Explore as razões por trás da dificuldade em sentir alegria e se divertir na vida. Aprenda técnicas para cultivar atenção plena, gratidão e prazer nas atividades cotidianas.
Sessão 17 - Cego aos sinais de alerta:
Identifique sinais de alerta comuns em relacionamentos e situações da vida e explore as razões para ignorá-los. Desenvolva habilidades para reconhecer sinais de alerta e tomar decisões informadas.
Sessão 18 - Luto pelo Passado:
Entenda o processo de luto e seus efeitos emocionais, físicos e psicológicos. Aprenda estratégias de enfrentamento e práticas de autocuidado para navegar pelo luto e pela perda.
Sessão 19 - Codependência:
Explore a dinâmica dos relacionamentos codependentes e seu impacto na autonomia e bem-estar individual. Aprenda estratégias para estabelecer limites saudáveis e promover a independência.
Sessão 20 - Solidão:
Examine a experiência da solidão e seus efeitos na saúde mental e bem-estar geral. Aprenda estratégias e técnicas de enfrentamento para construir conexões sociais e combater a solidão.
Sessão 21 - Assumindo Muita Responsabilidade:
Investigue a tendência de assumir responsabilidade excessiva e seu impacto nos níveis de estresse e autocuidado. Desenvolva estratégias para estabelecer limites e delegar tarefas de forma eficaz.
Sessão 22 - Autoaversão:
Explore as raízes da autoaversão e seus efeitos prejudiciais na autoestima e na saúde mental. Aprenda técnicas para cultivar autocompaixão, aceitação e amor-próprio.
Sessão 23 - Lidando com a raiva:
Examine as causas e consequências da raiva e aprenda maneiras saudáveis de administrar e expressar a raiva de forma construtiva. Desenvolva estratégias para regulação emocional e resolução de conflitos.
Valor do curso: $ 1788
Custo: Doação sugerida de $ 149 por sessão
Conecte-se com Lolita: https://bit.ly/WULolitaGuarin
Este curso é para filhos adultos de viciados que buscam entender como seus traumas de infância os impedem de alcançar o sucesso desejado e lhes dá recursos para reivindicar saúde, felicidade e cura na vida. Cada sessão aborda as lutas, por que elas surgiram e como elas impedem um indivíduo. Os participantes aprenderão exercícios fáceis de implementar que ajudam a liberar bloqueios para o sucesso pessoal e alcançar a liberdade financeira.
"Depois de me recuperar do meu próprio esgotamento, baixa energia e estresse, encontrei uma maneira natural de me curar da sensação de esgotamento crônico. Começa com o reconhecimento e a cura do trauma de infância que influencia a forma como lidamos com o estresse." ~ Lolita Guarin
Junte-se a nós ao vivo toda 2ª segunda-feira para a aula de 90 minutos de Lolita, 19h ET/16h PT.
Inscreva-se hoje e participe de sessões ao vivo ou assista a sessões gravadas: https://bit.ly/WULifeWithoutLimits
Sobre este curso:
A cada mês, pratique exercícios e ferramentas de gerenciamento emocional para se sentir mais no controle de sua vida. Saiba em seu íntimo que você não está danificado e que não há nada de errado com você. Pare de se impedir de atingir os objetivos que deseja porque teve uma infância traumática.
Estas sessões oferecem perguntas e respostas e tempo de coaching personalizado. Lolita o ajudará a esclarecer como 24 bloqueios específicos o impedem de alcançar o sucesso e o que fazer a respeito. Envolva-se nesta experiência de cura sabendo que você é capaz de viver uma vida plena.
Você aprenderá habilidades para:
Desvendar como as lutas do passado afetam sua confiança em si mesmo, confiança nos outros e sua capacidade de lidar com conflitos.
Permita-se aproveitar melhor sua vida e as pessoas ao seu redor.
Aumente sua autoestima e saia liberando a antiga versão limitada de si mesmo.
TEMPORADA 2
Sessão 13 - Dificuldade com relacionamentos:
Explore os fatores subjacentes que contribuem para a dificuldade com relacionamentos e seu impacto nas conexões sociais. Aprenda habilidades para construir relacionamentos saudáveis e estabelecer limites.
Sessão 14 - Assumindo as emoções de outras pessoas:
Investigue o fenômeno de absorver ou "assumir" as emoções de outras pessoas e seus efeitos no bem-estar mental e emocional. Desenvolva estratégias para manter limites emocionais saudáveis e práticas de autocuidado.
Sessão 15 - Vícios:
Examine os aspectos psicológicos e comportamentais do vício e seu impacto em indivíduos e seus entes queridos. Aprenda mecanismos de enfrentamento e estratégias para recuperação e prevenção de recaídas.
Sessão 16 - Dificuldade em se divertir:
Explore as razões por trás da dificuldade em sentir alegria e se divertir na vida. Aprenda técnicas para cultivar atenção plena, gratidão e prazer nas atividades cotidianas.
Sessão 17 - Cego aos sinais de alerta:
Identifique sinais de alerta comuns em relacionamentos e situações da vida e explore as razões para ignorá-los. Desenvolva habilidades para reconhecer sinais de alerta e tomar decisões informadas.
Sessão 18 - Luto pelo Passado:
Entenda o processo de luto e seus efeitos emocionais, físicos e psicológicos. Aprenda estratégias de enfrentamento e práticas de autocuidado para navegar pelo luto e pela perda.
Sessão 19 - Codependência:
Explore a dinâmica dos relacionamentos codependentes e seu impacto na autonomia e bem-estar individual. Aprenda estratégias para estabelecer limites saudáveis e promover a independência.
Sessão 20 - Solidão:
Examine a experiência da solidão e seus efeitos na saúde mental e bem-estar geral. Aprenda estratégias e técnicas de enfrentamento para construir conexões sociais e combater a solidão.
Sessão 21 - Assumindo Muita Responsabilidade:
Investigue a tendência de assumir responsabilidade excessiva e seu impacto nos níveis de estresse e autocuidado. Desenvolva estratégias para estabelecer limites e delegar tarefas de forma eficaz.
Sessão 22 - Autoaversão:
Explore as raízes da autoaversão e seus efeitos prejudiciais na autoestima e na saúde mental. Aprenda técnicas para cultivar autocompaixão, aceitação e amor-próprio.
Sessão 23 - Lidando com a raiva:
Examine as causas e consequências da raiva e aprenda maneiras saudáveis de administrar e expressar a raiva de forma construtiva. Desenvolva estratégias para regulação emocional e resolução de conflitos.
Valor do curso: $ 1788
Custo: Doação sugerida de $ 149 por sessão
Conecte-se com Lolita: https://bit.ly/WULolitaGuarin
informação adicional
Sobre Lolita Guarin:
Lolita Guarin é especialista em gerenciamento de estresse, autora de best-sellers, palestrante capacitadora e coach confiável para profissionais ocupados e filhos adultos de viciados.
Ela é licenciada e certificada em gerenciamento de estresse e coach de vida, autora dos livros Crush Stress While You Work e Stress Management for Adult Children of Alcoholics e é coautora do The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care: 25 Tools for Goddesses e Guia Miss-Aventuras para Empoderamento Definitivo para Mulheres.
Lolita lidou com o estresse e tentou muitas técnicas de alívio do estresse ao longo dos anos como uma profissional ocupada e sobrevivente de traumas na infância. Depois que sua saúde piorou devido ao estresse, uma noite, ela acabou na sala de emergência. Lolita não queria se medicar e partiu em busca de uma solução usando remédios e práticas naturais. Gerenciar o estresse sem medicação tornou-se sua prioridade.
Lolita passou anos pesquisando técnicas de alívio do estresse, participando de workshops, treinando e praticando por conta própria. Ela encontrou uma maneira natural de combater o estresse, em vez de viver cronicamente esgotada. Reconhecer e curar traumas de infância tornou-se um de seus pilares de ensino para controlar o estresse.
Essas sessões serão gravadas. Todos os participantes na câmera podem ser vistos na gravação.
A gravação conterá registros de bate-papo.
É recomendável que você participe da sessão ao vivo caso a gravação seja corrompida ou falhe de alguma forma.
Isenção de responsabilidade do universo do bem-estar: este programa pode oferecer informações sobre saúde, bem-estar e nutrição e foi desenvolvido apenas para fins educacionais. Você não deve confiar nesta informação como um substituto, nem substitui o conselho médico profissional, diagnóstico ou tratamento. Se você tiver quaisquer preocupações ou perguntas sobre sua saúde, você deve sempre consultar um médico ou outro profissional de saúde. Não desconsidere, evite ou atrase a obtenção de aconselhamento médico ou relacionado à saúde de seu profissional de saúde por causa de algo que você possa ter lido, ouvido ou assistido aqui. O uso de qualquer informação fornecida neste programa é exclusivamente por sua conta e risco.
Os desenvolvimentos na pesquisa médica podem afetar a saúde, o bem-estar, o condicionamento físico e os conselhos nutricionais que podem ser compartilhados aqui. Nenhuma garantia pode ser dada de que as informações contidas neste programa sempre incluirão as descobertas ou desenvolvimentos mais relevantes com relação ao material específico.
Os especialistas do programa estão compartilhando ferramentas, práticas e conhecimento com você com uma intenção sincera e generosa de ajudá-lo em sua jornada de saúde e bem-estar. Entre em contato com eles caso tenha alguma dúvida sobre as técnicas ou informações fornecidas. Eles ficarão felizes em ajudá-lo ainda mais!
Lolita Guarin é especialista em gerenciamento de estresse, autora de best-sellers, palestrante capacitadora e coach confiável para profissionais ocupados e filhos adultos de viciados.
Ela é licenciada e certificada em gerenciamento de estresse e coach de vida, autora dos livros Crush Stress While You Work e Stress Management for Adult Children of Alcoholics e é coautora do The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care: 25 Tools for Goddesses e Guia Miss-Aventuras para Empoderamento Definitivo para Mulheres.
Lolita lidou com o estresse e tentou muitas técnicas de alívio do estresse ao longo dos anos como uma profissional ocupada e sobrevivente de traumas na infância. Depois que sua saúde piorou devido ao estresse, uma noite, ela acabou na sala de emergência. Lolita não queria se medicar e partiu em busca de uma solução usando remédios e práticas naturais. Gerenciar o estresse sem medicação tornou-se sua prioridade.
Lolita passou anos pesquisando técnicas de alívio do estresse, participando de workshops, treinando e praticando por conta própria. Ela encontrou uma maneira natural de combater o estresse, em vez de viver cronicamente esgotada. Reconhecer e curar traumas de infância tornou-se um de seus pilares de ensino para controlar o estresse.
Essas sessões serão gravadas. Todos os participantes na câmera podem ser vistos na gravação.
A gravação conterá registros de bate-papo.
É recomendável que você participe da sessão ao vivo caso a gravação seja corrompida ou falhe de alguma forma.
Isenção de responsabilidade do universo do bem-estar: este programa pode oferecer informações sobre saúde, bem-estar e nutrição e foi desenvolvido apenas para fins educacionais. Você não deve confiar nesta informação como um substituto, nem substitui o conselho médico profissional, diagnóstico ou tratamento. Se você tiver quaisquer preocupações ou perguntas sobre sua saúde, você deve sempre consultar um médico ou outro profissional de saúde. Não desconsidere, evite ou atrase a obtenção de aconselhamento médico ou relacionado à saúde de seu profissional de saúde por causa de algo que você possa ter lido, ouvido ou assistido aqui. O uso de qualquer informação fornecida neste programa é exclusivamente por sua conta e risco.
Os desenvolvimentos na pesquisa médica podem afetar a saúde, o bem-estar, o condicionamento físico e os conselhos nutricionais que podem ser compartilhados aqui. Nenhuma garantia pode ser dada de que as informações contidas neste programa sempre incluirão as descobertas ou desenvolvimentos mais relevantes com relação ao material específico.
Os especialistas do programa estão compartilhando ferramentas, práticas e conhecimento com você com uma intenção sincera e generosa de ajudá-lo em sua jornada de saúde e bem-estar. Entre em contato com eles caso tenha alguma dúvida sobre as técnicas ou informações fornecidas. Eles ficarão felizes em ajudá-lo ainda mais!
Detalhes do programa
Jul 10, 2023
11:00 (pm) UTC
11:00 (pm) UTC
1. Pessimism
90 sessão de minutos Sessão Gravada
Aug 14, 2023
11:00 (pm) UTC
11:00 (pm) UTC
2. Self-worth
90 sessão de minutos Sessão Gravada
Sep 11, 2023
11:00 (pm) UTC
11:00 (pm) UTC
3. Validation
90 sessão de minutos Sessão Gravada
Oct 09, 2023
11:00 (pm) UTC
11:00 (pm) UTC
4. Extreme Loyalty
90 sessão de minutos Sessão Gravada
Nov 14, 2023
12:00 (am) UTC
12:00 (am) UTC
5. Boundaries
90 sessão de minutos Sessão Gravada
Dec 12, 2023
12:00 (am) UTC
12:00 (am) UTC
6. Need for Control
90 sessão de minutos Sessão Gravada
Jan 09, 2024
12:00 (am) UTC
12:00 (am) UTC
7. People Pleasing
90 sessão de minutos Sessão Gravada
Feb 13, 2024
12:00 (am) UTC
12:00 (am) UTC
8. Trust Issues
90 sessão de minutos Sessão Gravada
Mar 11, 2024
11:00 (pm) UTC
11:00 (pm) UTC
9. Judgement & Criticism
90 sessão de minutos Sessão Gravada
Apr 08, 2024
11:00 (pm) UTC
11:00 (pm) UTC
10. Immediate Gratification
90 sessão de minutos Sessão Gravada
May 13, 2024
11:00 (pm) UTC
11:00 (pm) UTC
11. The Do-It-All
90 sessão de minutos Sessão Gravada
Jun 10, 2024
11:00 (pm) UTC
11:00 (pm) UTC
12. Anxiety and Hypervigilance
90 sessão de minutos Sessão Gravada
Aug 12, 2024
11:00 (pm) UTC
11:00 (pm) UTC
13. Difficulty with Relationships
90 sessão de minutos Sessão Gravada
Sep 09, 2024
11:00 (pm) UTC
11:00 (pm) UTC
14. Taking on Other People's Emotions
90 sessão de minutos Sessão Gravada
Oct 14, 2024
11:00 (pm) UTC
11:00 (pm) UTC
15. Addictions
90 sessão de minutos Sessão Gravada
Nov 12, 2024
12:00 (am) UTC
12:00 (am) UTC
16. Difficulty Having Fun
90 sessão de minutos Sessão Gravada
Dec 10, 2024
12:00 (am) UTC
12:00 (am) UTC
17. Blind to Red Flags
90 sessão de minutos Sessão Gravada
Feb 11, 2025
12:00 (am) UTC
12:00 (am) UTC
19. Codependency
90 sessão de minutos Sessão Gravada
Mar 10, 2025
11:00 (pm) UTC
11:00 (pm) UTC
20. Loneliness
90 sessão de minutos Sessão Gravada
Apr 14, 2025
11:00 (pm) UTC
11:00 (pm) UTC
21. Taking on Too Much Responsibility
90 sessão de minutosPor vir
May 12, 2025
11:00 (pm) UTC
11:00 (pm) UTC
22.Self-Loathing
90 sessão de minutosPor vir
Jun 09, 2025
11:00 (pm) UTC
11:00 (pm) UTC
23. Dealing with Anger
90 sessão de minutosPor vir
Baseado em doação
WU Instructor Lolita Guarin Saber mais
$149
Doação sugerida
$75
$37
Doar
Sobre The Wellness Universe

The Wellness Universe
Welcome to our library of classes below!
The Wellness Universe is a community of professional health and wellness practitioners, teachers, guides, and healers who make the world a better place through their expertise in health, wellness, wellbeing, self-care,...
Aprendizes (103)
Ver tudoOutras aulas por The Wellness Universe (341)
Visão
Perguntas e respostas ao vivo - Suporte para membros da WU
Especialista: The Wellness Universe
próxima sessão Mar 20 at 02:00 pm UTC
GRATUITAMENTE
Vibrant Wellbeing with Nancy Stevens for The Wellness Universe
Especialista: The Wellness Universe
próxima sessão Mar 20 at 08:00 pm UTC
GRATUITAMENTE
Networking e mentoria do grupo WU com Marisa Ferrera
Especialista: The Wellness Universe
começa em Mar 26 at 06:00 pm UTC
$25.00
Quartos de bem-estar com Gayle Nowak
Especialista: The Wellness Universe
próxima sessão Mar 26 at 07:00 pm UTC
GRATUITAMENTE
New Moon SisterCircles with WU Group Leader Deborah Roth
Especialista: The Wellness Universe
próxima sessão Mar 28 at 04:00 pm UTC
GRATUITAMENTE
Food for Your Soul Sound Bath with WU Expert Sharon Carne
Especialista: The Wellness Universe
próxima sessão Apr 03 at 04:00 pm UTC
GRATUITAMENTE
Autocuidado sagrado com a guia especialista praticante angélica da WU Janette Stuart
Especialista: The Wellness Universe
próxima sessão Apr 05 at 05:00 pm UTC
GRATUITAMENTE
Encontro de Empreendedores Espirituais para o Bem-Estar Corpo-Mente-Espírito
Especialista: The Wellness Universe
próxima sessão Apr 08 at 11:00 pm UTC
$111.00
Vida sem limites com a especialista em WU Lolita Guarin
Especialista: The Wellness Universe
próxima sessão Apr 14 at 11:00 pm UTC
GRATUITAMENTE
Suporte para membros do Wellness Universe
Especialista: The Wellness Universe
próxima sessão Apr 21 at 06:00 pm UTC
GRATUITAMENTE
Meditações para a paz de espírito com a especialista da WU, Theresa Micheletti
Especialista: The Wellness Universe
próxima sessão Apr 22 at 12:30 am UTC
GRATUITAMENTE
Meditação de Cura Ling Chi com Guia Especialista WU Carole Park
Especialista: The Wellness Universe
próxima sessão Aug 11 at 04:00 pm UTC
GRATUITAMENTE
Link copiado
Um link para esta página foi copiado para a área de transferência!
Detalhes do programa
Confirmar exclusão
Cancelar
Excluir
Link copiado
Um link para esta página foi copiado para a área de transferência!