Устойчивость для гармонии: инструменты, советы и упражнения для благополучия

The Wellness Universe представляет «Устойчивость для гармонии: инструменты, советы и упражнения для благополучия», подготовленную, созданную и организованную Лией Скурдал, с участием уважаемых спикеров в индустрии ухода за собой: Кэрол Пилкингтон, Кэролин МакГи, Дебби Предигер, Николь Батист. и Дэвид Маклеод, которые делятся ресурсами по уходу за собой и рассказывают о том, как повысить свою устойчивость.

Присоединяйтесь к нам на этом живом 90-минутном мероприятии, которое состоится в субботу, 10 сентября 2022 г., в 10:00 по восточному поясному времени / 7:00 по тихоокеанскому времени.

Задумывались ли вы, как устойчивость играет ключевую роль в достижении большей гармонии в вашей жизни? Если мы перестанем думать об этом, мы осознаем связь.

Устойчивость и жизнь в радости, здоровье и гармонии идут рука об руку.

Повышение нашей устойчивости уменьшает стресс, и наша реакция на мир, когда нам бросают вызов, становится сосредоточенной, обоснованной и гармоничной.

Когда мы чувствуем себя уполномоченными и принимаем обстоятельства, принимая решения из твердого и твердого центра с уверенностью и ясностью, мы можем проявить себя в каждый момент. Мы подключаемся к нашей внутренней устойчивости. Однако иногда нас выбрасывает из центра, и нам нужно копнуть глубже, чтобы обрести внутреннюю устойчивость и естественное благополучие.

Стойкость — это не роскошь. Мы все заслуживаем того, чтобы жить в спокойном, сосредоточенном пространстве, независимо от того, что жизнь бросает нам. Стойкость не всегда проявляется как первая реакция. Наше бегство, борьба, замирание, реакция олененка срабатывает как механизм выживания. Нам всем нужны инструменты и стратегии, чтобы встретить жизнь там, где она нас ведет, и повернуть нашу жизнь к тому, что мы хотим испытать.

Что мы можем внедрить в ежедневную практику, чтобы быть более устойчивыми?

Что мы можем сделать, чтобы определить ситуацию, которая потрясла нас?

Что мы можем сделать в тот момент, когда мы застигнуты врасплох, чтобы отреагировать из уполномоченного, сосредоточенного пространства?

Чувствуете ли вы стресс, подавленность, низкий уровень эмоциональных резервов, быстро не принимаете происходящее, реагируете на ситуации с сожалением или гневом?

Вы ищете больше баланса, мира, радости и гармонии в своей жизни, независимо от обстоятельств?

Если вы обнаружите, что ваши запасы энергии на исходе, и буквально что угодно может опрокинуть вас за грань, бросая вас в эмоциональную нисходящую спираль или, что еще хуже, обнаруживая, что вы разрушаете свои самые ценные отношения и не ведете себя как себя с теми, кого любите, вы приглашены присоединиться. нас.

Стратегии и беседы в течение наших 90-минут вместе дадут вам возможность принять участие в упражнениях по уходу за собой и повышению устойчивости в нашем интерактивном мероприятии в стиле семинара.

Наши эксперты:

Лия Скурдал, Интуитивное руководство по здоровому образу жизни, модератор панели
Лия Скурдал, дальновидный идейный лидер, возглавляет серию панелей по повышению устойчивости, чтобы предложить участникам инструменты, стратегии и экспертную мудрость, чтобы ориентироваться в быстрых изменениях, исходя из их внутреннего благополучия.
Подключиться: https://bit.ly/LeahSkurdal

Кэрол Пилкингтон, духовный советник
Беседа: Завершение циклов общения – быть увиденным, быть услышанным, быть понятым
Когда мы стремимся быть понятыми и, в свою очередь, стремимся понять других, это приводит к большей внутренней гармонии.
Подключиться: https://bit.ly/WUCarolPilkington

Кэролин Макги, королева принятия решений и создательница Sacred Haven Living
Беседа: Секрет здоровых отношений
Как вы проявляете себя в одной сфере своей жизни, так вы проявляетесь везде. Научитесь распознавать свои шаблоны, чтобы привнести гармонию во все сферы своей жизни.
Подключиться: https://bit.ly/WUCarolynMcGee

Дебби Предигер, лидер по расширению прав и возможностей и стратег
Беседа: Эфирные масла для расширения возможностей
Откройте для себя чистые эфирные масла, чтобы сбросить настройки, вернуться к своим основным ценностям и повысить устойчивость, к которой стремится ваше эмоциональное тело. Когда наполняется любовью, миром и радостью, из этой стойкости возникает глубокая, приземленная гармония.
Подключиться: https://bit.ly/WUDebbiePrediger

Николь Батист, педагог по осознанности, катализатор трансцендентности и коуч по расширению возможностей
Обсуждение: Будь дирижером
Дирижер несет ответственность за то, как оркестр выступает перед публикой. У вас есть такой же дар и ответственность за то, как вы выглядите каждый день. Мир — это ваша аудитория. Создание внутренней гармоничной среды – ваше право, привилегия и дар себе и миру.
Подключиться: https://bit.ly/WUNicoleBatiste

Дэвид МакЛеод, сертифицированный мастер-коуч по жизни
Беседа: Нахождение гармонии в шуме
Когда вы чувствуете стресс от хаоса и беспорядка во внешнем мире, гармония может быть последним, о чем вы думаете. Дэвид поделится простым механизмом укрощения эго-ума — ключом к раскрытию вашего собственного уникального пути к гармонии.
Подключиться: https://bit.ly/WUDavidMcLeod

Это мероприятие бесплатное для регистрации и для тех, кто в этом нуждается. Мы ценим вашу поддержку, чтобы дать вам Resilience for Harmony.

Лия Скурдал, вдохновляющий спикер, руководитель семинара и автор, помогает творцам изменений получить доступ к своей внутренней стойкости перед жизненными трудностями. Лия применяет импровизационные навыки из джазовой музыки, чтобы помочь людям стать более подвижными, творческими и находчивыми. Участники ее семинара повышают свою реакцию на стресс, улучшают отношения и расширяют свое влияние.

Кэрол Пилкингтон, духовный советник, учит студентов, как находить ответы изнутри, что позволяет им жить на своих условиях. Она работает с теми, кто испытывает тревогу, стресс и потери различного типа, такие как потеря любимого человека или потеря идентичности из-за изменений в семейном положении и/или карьере, здоровье.

Кэролин МакГи, создатель программы Sacred Haven Living, помогает женщинам сломать сложившиеся на протяжении всей жизни стереотипы в том, как они взаимодействуют, чтобы понять отношения к себе, другим, деньгам и духу. Как Королева Принятия Решений, она учит вас доверять своей интуиции, чтобы принимать обоснованные решения, не задумываясь, и предпринимать вдохновенные действия!

Дебби Предигер, лидер по расширению прав и возможностей и стратег, специализируется на оказании помощи тем, кто меняет мир, мыслителям, провидцам, указателям пути и целителям в реализации их высшего пути и призвания. Дебби — международный автор бестселлеров, спикер, фасилитатор семинаров, ведущий и продюсер виртуальных мероприятий, дающий ВАМ свободу решать, заявлять и идти к той жизни, которую ВЫ желаете.

Николь Батист — преподаватель осознанности, катализатор трансцендентности и тренер по расширению прав и возможностей, помогающий женщинам распознавать и избавляться от прошлых неудач, боли и устаревших подсознательных программ, чтобы они были готовы создать жизнь, которую хотят. Радикальная уверенность в себе — один из ключей к тому, чтобы быть устойчивым и способным справиться с тем, что бросает вам жизнь.

Дэвид МакЛеод — сертифицированный мастер-лайф-коуч. Дэвид делится мудростью, идеями, личными уроками и опытом бесчисленными способами, которые помогают людям во всем мире стать настоящими Мастерами своей жизни. Дэвид является автором бестселлеров и послом-наставником The Wellness Universe, а также входит в Совет лидеров WU.
__________________

Это событие будет записано. Запись будет содержать записи чата.

Рекомендуется посетить сеанс в прямом эфире на случай, если запись повреждена или по какой-либо причине не удалась.

Отказ от ответственности от The Wellness Universe: эта программа может предлагать информацию о здоровье, хорошем самочувствии и питании и предназначена только для образовательных целей. Вы не должны полагаться на эту информацию в качестве замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Если у вас есть какие-либо опасения или вопросы по поводу вашего здоровья, вы всегда должны проконсультироваться с врачом или другим медицинским работником. Не пренебрегайте, не избегайте и не откладывайте получение медицинской или связанной со здоровьем консультации от вашего лечащего врача из-за того, что вы могли прочитать, услышать или посмотреть здесь. Использование любой информации, представленной в этой программе, осуществляется исключительно на ваш страх и риск.

Развитие медицинских исследований может повлиять на здоровье, хорошее самочувствие, фитнес и рекомендации по питанию, которыми можно поделиться здесь. Не может быть никаких гарантий, что информация, содержащаяся в этой программе, всегда будет включать наиболее важные выводы или разработки в отношении конкретного материала.

Эксперты программы делятся с вами инструментами, практиками и знаниями с искренним и щедрым намерением помочь вам на пути к здоровью и благополучию. Пожалуйста, свяжитесь с ними, если у вас возникнут вопросы о методах или информации, которую они предоставляют.