Propesyonal na Woman's Wellness Podcast

Dito, lahat kami ay tungkol sa pagtulong sa mga propesyonal na kababaihang tulad mo na mapagtagumpayan ang emosyonal na pagkain at bumuo ng mas malusog na mga gawi. Isipin ito bilang iyong gabay para sa maingat na pagkain at emosyonal na kagalingan. Sumisid tayo sa mga paksa tulad ng pag-unawa sa mga nag-trigger, pamamahala sa pagkain ng stress, at pagpapaunlad ng positibong relasyon sa pagkain. Makakarinig ka mula sa mga eksperto at totoong buhay na kuwento na magbibigay-inspirasyon at magbibigay-lakas sa iyo sa iyong paglalakbay. Kaya, bakit makinig? Dahil nandito kami para suportahan ka, magbigay ng mga praktikal na tip, at tulungan kang makamit ang balanse at tagumpay sa lahat ng bahagi ng iyong buhay. Sama-sama tayong sumabak at gumawa ng mga positibong pagbabago!