Подкаст професійного здоров'я для жінок

Тут ми прагнемо допомогти таким професійним жінкам, як ви, подолати емоційне споживання їжі та виробити здоровіші звички. Думайте про це як про свій головний посібник із уважного харчування та емоційного здоров’я. Ми зануримося в такі теми, як розуміння тригерів, боротьба зі стресом, харчування та виховання позитивних стосунків із їжею. Ви почуєте розповіді експертів та історії з реального життя, які надихнуть і додадуть вам сили у вашій подорожі. Так навіщо слухати? Тому що ми тут, щоб підтримати вас, надати практичні поради та допомогти вам досягти балансу та успіху в усіх сферах вашого життя. Давайте занурюємось і робимо позитивні зміни разом!