SE #43: لاٹھی اور پتھر

آپ نے غالباً یہ جملہ سنا ہوگا کہ "لاٹھیاں اور پتھر میری ہڈیاں توڑ سکتے ہیں، لیکن الفاظ مجھے کبھی تکلیف نہیں دیں گے۔"

کیا یہ سچ ہے؟ کیا الفاظ تکلیف دے سکتے ہیں؟ الفاظ کی طاقتیں کیا ہیں؟

الفاظ جذبات، توانائی، اور شفا یابی کی طاقت رکھتے ہیں۔ ہم اپنے الفاظ کو کس طرح استعمال کرنے کا انتخاب کرتے ہیں، اور ان کے پیچھے کا ارادہ اس سے زیادہ اثر رکھتا ہے جتنا کہ زیادہ تر لوگ جانتے ہیں - خود الفاظ کی علامتی نوعیت سے ہٹ کر۔

الفاظ کا اظہار آواز کی شکل میں ہوتا ہے، اور آواز کمپن ہے۔ جب ہم اپنے الفاظ کی وائبریشن کو بڑھاتے ہیں، تو ہم ان لوگوں کو بلند کرتے ہیں جو انہیں سن رہے ہیں اور ان میں انکوڈ شدہ توانائی حاصل کر رہے ہیں۔ جب ہم اپنے الفاظ کو بری نیت اور کم کمپن کے ساتھ باندھتے ہیں، تو ہم انہیں ہتھیار کے طور پر استعمال کرتے ہیں، ایسی صورت میں وہ وصول کنندہ کے دل اور روح کو چھید سکتے ہیں۔ وصول کنندہ کے شعور کی سطح پر منحصر ہے، یہ دوسرے شخص کے لیے خوف اور درد پیدا کر سکتا ہے۔

روح کو بااختیار بنانے کے اس ایپی سوڈ میں، ہم دریافت کریں گے کہ ان الفاظ کے بارے میں ہوش میں رہنے کا کیا مطلب ہے جو ہم سوچتے اور بولتے ہیں۔ بات چیت کے کچھ نکات یہ ہیں:

الفاظ اور بچے۔ بالغ ہونے کے ناطے، ہمارے پاس الفاظ کو ذاتی طور پر لینے کا علم اور انتخاب ہے۔ لیکن الفاظ کا بچوں اور ان کی نشوونما پر بہت زیادہ گہرا اثر پڑتا ہے۔ سخت، تنقیدی اور ظالمانہ الفاظ بچے کی نفسیات کو حقیقی اور دیرپا نقصان پہنچا سکتے ہیں۔ یہاں تک کہ کچھ خاص قسم کی خاموشی — جیسے تعریف اور اعتراف کو روکنا — نقصان دہ ہو سکتا ہے۔

گلابی ہاتھی کا مسئلہ۔ جب باشعور ذہن یہ بیان سنتا ہے کہ "گلابی ہاتھی کے بارے میں مت سوچو" تو ایک علمی کشمکش پیدا ہوتی ہے۔ گلابی ہاتھی کے بارے میں نہ سوچنے کے لیے، لاشعوری ذہن کو پہلے گلابی ہاتھی کی تصویر کو جوڑنا چاہیے۔ پھر اسے اپنی تخلیق کردہ تصویر کے بارے میں نہ سوچنے کی کوشش کرتے ہوئے فالو اپ کرنا ہوگا! سائنسی حلقوں میں، اسے "ستم ظریفی عمل کا نظریہ" کہا جاتا ہے اور یہ ذہن میں الجھن پیدا کرتا ہے۔ اثبات کے لحاظ سے سوچنا اور بولنا ہمیشہ فائدہ مند ہوتا ہے — جیسا کہ یہ بتانا کہ آپ کیا کرنا چاہتے ہیں یا کیا چاہتے ہیں۔ اس سے بہتر نتائج حاصل ہوتے ہیں کہ آپ کیا نہیں کرنا چاہتے یا کیا نہیں چاہتے۔

گھومتے ہوئے الفاظ۔ پروپیگنڈا اور پروگرامنگ ایسے الفاظ کا استعمال ہے جو اجتماعی طور پر کسی ایسے ایجنڈے کو قبول کرنے اور اسے نافذ کرنے کے لیے استعمال کرتے ہیں جو عام طور پر اثر و رسوخ اور طاقت کے حامل فرد یا گروہ کو فائدہ پہنچاتے ہیں۔ گیس لائٹنگ کے جملے لوگوں کو اس طرح جوڑتوڑ کرنے کے لیے استعمال کیے جاتے ہیں تاکہ وہ ان کی حقیقت پر سوالیہ نشان لگائیں۔

جادوئی الفاظ۔ جادو کرنے، منتر (ہجے)، اثبات، یا دعا کے تصورات پر غور کریں۔ چاہے آپ مومن ہوں یا نہیں، لوگ زخم یا علاج کے لیے کئی سالوں سے الفاظ استعمال کرتے رہے ہیں، بعض اوقات دوسرے لفظی نتائج کے ساتھ۔

اپنے شعور کو بلند کریں اور اپنے کمپن کو بلند کریں۔ تب آپ اپنے آپ کو ایسے الفاظ اور ارادے کا انتخاب کرتے ہوئے پائیں گے جو اس حقیقت کے ساتھ زیادہ قریب سے منسلک ہوں گے کہ آپ واقعی کون ہیں۔ دنیا ایسے انتخاب سے فائدہ اٹھائے گی۔

ٹیم کے بارے میں:
---------------
گیل نوواک: ویزیبلٹی کوچ جو دنیا کو بدلنے والے ہیلرز، لائٹ ورکرز اور نئے ارتھ لیڈرز کو پرانے نمونوں سے نئے امکانات میں منتقل کرتا ہے۔ وہ کلائنٹس اور سامعین کو ان کے حقیقی اظہار میں رہنمائی کرنے کے لیے متعدد طریقوں کو بُنتی ہے تاکہ وہ اپنے روح کے مشن کو عزت دے سکیں اور اسے انجام دے سکیں۔ www.GayleNowak.com

سکاٹ ہومز: ریکی ماسٹر، پولرٹی تھراپسٹ، RYSE پریکٹیشنر، تھیٹا ہیلر پریکٹیشنر، اور مصنف جو کلائنٹس کو روشنی، گہرے رابطے، آواز، ارادے اور کرسٹل کے متعدد طریقوں کے ذریعے تبدیل کرنے اور بڑھنے کی طاقت دیتا ہے۔ www.RScottHolmes.com

سارہ جین: ریکی اور ووکل ریکی ماسٹر ٹیچر اور پریکٹیشنر۔ خود پر کام کرنے اور اپنے ابتدائی سالوں کے صدمے اور چوٹ کو ٹھیک کرنے کے بعد، سارہ اب کلائنٹس کو اپنے تجربات سے، ان کے اپنے صدمے کو ٹھیک کرنے اور زیادہ پُرسکون اور خوشگوار زندگی گزارنے میں مدد کرتی ہے۔ www.VocalReiki.com