LMTV #217: Tìm Cảm Hứng Sau Mất Mát (Rachel Vasquez)

Mọi người đều trải qua một số hình thức mất mát lúc này hay lúc khác. Chúng ta mất thời gian; chúng tôi mất tiền; chúng ta mất việc làm. Danh sách những mất mát có thể xảy ra là vô tận, và mỗi mất mát đều kèm theo một kiểu khó chịu hoặc đau đớn riêng, tùy thuộc vào bản chất của sự gắn bó của chúng ta với bất cứ thứ gì đã mất.

Có lẽ không gì có thể so sánh được với sự mất mát của một người thân yêu—bạn bè, cha mẹ, vợ/chồng hoặc con cái. Một sự mất mát như vậy có thể gây ra nỗi đau tinh thần mãnh liệt nhất, điều mà người ta phải trải qua mới có thể hiểu hết được. Nếu bạn trải qua sự mất mát tột độ theo kiểu này, đối với bạn, dường như nỗi đau và nỗi buồn sẽ không bao giờ kết thúc, nó sẽ trở thành một phần của bạn và thậm chí có thể nuốt chửng bạn. Bạn có thể thấy nó mãnh liệt đến mức nó khiến bạn dừng bước, cản trở từng bước, đè bẹp bạn đến mức bạn bắt đầu sợ rằng mình sẽ không thể thở được nữa.

Sự thật là, bạn có thể lấy lại hơi thở đó, và chẳng mấy chốc, bạn có thể tiến thêm một bước nữa. Sau một thời gian, bạn có thể thấy rằng—mặc dù bạn có thể liên tục nghĩ về người đó—cường độ của cơn đau giảm dần, và cuối cùng bạn trở lại trạng thái gần như “bình thường” nào đó.

Tại Life Mastery TV, chúng tôi không hài lòng với “bình thường”; chúng tôi quan tâm đến việc tìm cách sống cuộc sống phi thường. Vì vậy, khi Vũ trụ ném những quả bóng có đường cong cực kỳ khó về phía chúng ta, chúng ta chọn ghi nhớ rằng chúng ta có sẵn nhiều nguồn lực để giúp chúng ta đối phó với chúng. Đó chính là lý do tại sao tôi đã mời Rachel Vasquez tuyệt vời đến tham gia chương trình. Là một bà mẹ bốn con kiêu hãnh đã mất chồng và người bạn thân 23 năm sau một vụ tai nạn xe máy thảm khốc, Rachel bắt đầu quá trình khám phá bản thân mãnh liệt và hiện đang giúp những người khác tạo ra một cuộc sống đầy cảm hứng sau mất mát. Mặc dù cô ấy tập trung chủ yếu vào việc loại mất mát này ảnh hưởng đến các góa phụ như thế nào, nhưng những gì cô ấy chia sẻ có thể giúp ích cho bất kỳ ai đang phải vật lộn với mất mát. Đây là một số trong những gì chúng tôi dự định thảo luận:

* Nhận thức và chấp nhận
* Cuộc khủng hoảng bản sắc
* Tàu lượn siêu tốc cảm xúc
* Tìm cảm hứng

Mặc dù sự mất mát của một người thân yêu có thể là nỗi đau không thể chịu nổi, nhưng vẫn có thể tìm thấy sự khuây khỏa và chữa lành. Đôi khi, tất cả những gì cần là nhận thức và chấp nhận, nhưng không có lý do gì để bất kỳ ai bị tê liệt vô thời hạn. Có thể mất thời gian và bạn có thể cần một số hỗ trợ từ bên ngoài, nhưng cuối cùng, nếu bạn cho mình cơ hội, bạn sẽ khám phá ra những món quà đầy cảm hứng trong quá trình phục hồi đau buồn của mình.

Giới thiệu về Rachel Vasquez
--------------------

Rachel Vasquez, The Grief Warrior, là một bà mẹ bốn con đáng tự hào, chủ doanh nghiệp, đối tác cấp cao tại The Wellness Universe và là một góa phụ. Sau một vụ tai nạn xe máy thảm khốc đã cướp đi người chồng và người bạn thân 23 năm của cô, cô bắt đầu hành trình khám phá bản thân và hiện đang tham gia cùng những người khác trong quá trình phục hồi nỗi đau của họ.

Là một phần trong hành trình chữa bệnh của chính mình, Rachel bắt đầu cảm nhận được tiếng gọi sâu xa, và mọi tế bào trong cơ thể cô đều tràn đầy hứng khởi về những khả năng có thể xảy ra. Mục đích của linh hồn cô ấy đã thay đổi, và cô ấy đã thiết kế lại cuộc sống của mình để giờ đây cô ấy phục vụ những người đang tìm kiếm con đường của riêng họ và những người sẵn sàng khám phá những gì sẽ xảy ra tiếp theo. Ngoài quá trình này, công việc kinh doanh Living Beyond Grief của cô đã nảy nở; giờ đây, cô thấy mình mỗi ngày đều giúp đỡ người khác tạo ra một cuộc sống đầy cảm hứng sau mất mát.