在工作中放鬆身體的 10 種方法 - 多語言

專家 Lolita Guarin

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你整天坐在辦公桌前工作嗎？飽受壓力、焦慮和抑鬱之苦？一切都是相連的！參加這個充滿重要提示的網絡研討會，學習如何在幾分鐘內放鬆、減壓和激發您的身心！

更新翻譯。

課程詳情

Dec 27, 2022
10:29 (am) UTC

10 Ways to Relax Your Body at Work - Multilingual

60 分鐘的課

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關於 Lolita Guarin

健康與保健/壓力管理

健康與保健/工作與生活的平衡

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Lolita Guarin

I’m Lolita Guarin, the passionate creator of the CALM Process, a four-time #1 bestselling Amazon author, transformational speaker, and trusted coach dedicated to empowering busy professionals. As the author of pivotal works like Crush Stress While You Work...