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- 3Jazz Living Cohort 1 - Week 3Jazz Living Cohort 1- Week 3 Part 2Jazz Living Cohort 1 Week 3 Part 3 - Finding Your Groove资源
说明
讨论
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在这些不确定的时期，生活中的挑战会让人感到不知所措。
你怎么：
当地毯从你身下被拉出时保持接地？
在不伤害亲人的情况下应对压力？
通过所有外在的噪音听到你内在的智慧？
用内在的权威说出你的真相？
促进与周围人的和谐？
在爵士乐生活的艺术中，我们帮助人们利用他们充满活力的内在资源来应对不确定性和变化。
我们练习将爵士音乐的五个主题融入日常生活，以：
提升你的压力反应，
改善你的人际关系，
将你独一无二的歌曲带到世界各地，
并与他人和谐相处。
五周中的每一周都包括运动、冥想、写日记、个人分享和社区建设的时间。
你怎么：
当地毯从你身下被拉出时保持接地？
在不伤害亲人的情况下应对压力？
通过所有外在的噪音听到你内在的智慧？
用内在的权威说出你的真相？
促进与周围人的和谐？
在爵士乐生活的艺术中，我们帮助人们利用他们充满活力的内在资源来应对不确定性和变化。
我们练习将爵士音乐的五个主题融入日常生活，以：
提升你的压力反应，
改善你的人际关系，
将你独一无二的歌曲带到世界各地，
并与他人和谐相处。
五周中的每一周都包括运动、冥想、写日记、个人分享和社区建设的时间。
课程详情
Mar 02, 2022
12:30 (am) UTC
12:30 (am) UTC
1. The Art of Jazz Living: Overcoming Challenges with Grace, Ease & Joy - Week 1
90 分钟的课 视频课
关于 Leah Skurdal
Leah Skurdal
I guide heart-led leaders to respond to stress in ways that improve their relationships and expand their impact. Through guided meditations, I align with Divine Love to bring the listener's highest and best self to their daily life. As an inspirational...
6 学员 (4)
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