Food for Your Soul Sound Bath with WU Expert Sharon Carne

आराम करें, तनावमुक्त हों और ध्वनि के साथ स्वस्थ हों: फ़ूड फ़ॉर योर सोल। वेलनेस यूनिवर्स आपको इस इमर्सिव मासिक अनुभव के लिए साउंड वेलनेस इंस्टीट्यूट में प्रशिक्षण और कार्यक्रम विकास निदेशक शेरोन कार्ने से जुड़ने के लिए आमंत्रित करता है।

यह लाइव साउंड बाथ और मेडिटेशन आपको हमारे वेलनेस फ़ॉर ऑल प्रोग्रामिंग के अंतर्गत लाया गया है।

महीने के पहले गुरुवार को लाइव जुड़ें
12 बजे ईटी / 9 बजे पीटी

https://bit.ly/FoodforYourSoul

फ़ूड फ़ॉर योर सोल अनुभव में प्रवेश करते समय दुनिया को पीछे छोड़ दें। अपने लिए आएं और समूह में सभी की सामूहिक चेतना में शामिल हों क्योंकि हम सामूहिक रूप से तनावमुक्त और स्वस्थ होते हैं।

ध्वनि आपकी आत्मा के लिए भोजन है। वास्तव में, ध्वनि आपके हर अंग के लिए भोजन है। भोजन की तरह ही, जंक ध्वनि भी होती है, जैसे ट्रैफ़िक का शोर; अच्छी ध्वनि, जैसे प्रकृति की आवाज़ें; और सुपर ध्वनि। एक साउंड बाथ सुपर भोजन प्रदान करता है जो विश्राम पैदा करता है, तंत्रिका तंत्र को शांत करता है, मन को शांत करता है, हार्मोन को उत्तेजित करता है जो ठीक करता है और आपके दिल और आत्मा के लिए द्वार खोलता है।

ध्वनि स्नान की वास्तविक ध्वनियाँ लगभग 30 मिनट की होंगी। पूरा प्रसारण एक घंटे तक का हो सकता है, जिसमें शांत होने और संक्षिप्त जानकारी देने का समय भी शामिल है। ध्वनि स्नान की शुरुआत और अंत में कुछ निर्देशित ध्यान होगा। आप तिब्बती गायन कटोरे, क्रिस्टल गायन कटोरे, ट्यूनिंग कांटे, झंकार, ड्रम या अधिक की आवाज़ें सुन सकते हैं।

अपना पसंदीदा तकिया और कंबल साथ लाएँ। या तो लेटने के लिए तैयार रहें या आरामदायक कुर्सी पर बैठें। सुनिश्चित करें कि आपके पास एक गिलास पानी और आपकी पत्रिका हो, यदि आप ध्वनि के लिए किसी विशेष प्रतिक्रिया को रिकॉर्ड करना चाहते हैं।

हमारे सत्र से अपने आप को बेहतर, हल्का, अधिक आरामदेह रूप में छोड़ें।

प्रति सत्र सुझाया गया दान: $35

लाइव सत्र रिकॉर्ड किए जाएँगे।

ध्वनि स्नान के लाभ:
चिंता के स्तर में कमी
तनाव में कमी
दुःख में कमी
तनाव में कमी
दर्द में कमी
अपने शरीर से जुड़ें
अपने दिल से जुड़ें
शेरोन के बारे में: पिछले 13 वर्षों में, उन्होंने ध्वनि और संगीत की शक्ति में समग्र चिकित्सकों को प्रशिक्षित करने के लिए कार्यक्रम बनाए हैं ताकि वे स्वस्थ हो सकें और अपने अभ्यास का समर्थन कर सकें। साउंड वेलनेस इंस्टीट्यूट कनाडा में ध्वनि को अपने अभ्यास में एकीकृत करने के लिए पहला सत्यापित योग्यता प्रमाणन प्रदान करता है।

साउंड वेलनेस इंस्टीट्यूट के कार्यक्रम अब एक अभिभूत कार्यबल की चुनौतीपूर्ण जरूरतों को पूरा करने के लिए विकसित हुए हैं।

इमर्जेंट वर्कफोर्स™ कार्यक्रम एक अनूठी और शक्तिशाली मल्टी-मॉडल रणनीति है जो आपके कार्यबल को अनुपस्थिति और उपस्थिति को कम करने के लिए तनाव को प्रभावी ढंग से संभालना सिखाती है, साथ ही साथ उनके प्रदर्शन, रचनात्मकता और योगदान में सुधार करती है।

शेरोन को नियमित रूप से कॉर्पोरेट और निजी कार्यक्रमों में बोलने के लिए आमंत्रित किया जाता है - उनमें से कई चिकित्सा समुदाय के भीतर आधारित होते हैं। जैसे कि माउंट रॉयल विश्वविद्यालय में इंटीग्रेटिव हेल्थ इंस्टीट्यूट, कैनेडियन ब्लड सर्विसेज, कैनेडियन मानसिक स्वास्थ्य आयोग, क्रोनिक रोग प्रबंधन पर अल्बर्टा स्वास्थ्य क्षेत्र सम्मेलन, मैनिटोबा स्वास्थ्य क्षेत्र, क्यूबेक में राष्ट्रीय स्वास्थ्य कार्य और कल्याण सम्मेलन, कई कर्मचारी और शिक्षक सम्मेलन, अनगिनत रेडियो शो, और कई कॉर्पोरेट और निजी कार्यक्रम।

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