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WU エキスパート Lolita Guarin との制限のない生活
ウェルネス・ユニバースは、ストレス管理の専門家であるロリータ・グアリンをウェルネス・フォー・オールと提携して、「制限のない人生:幼少期のトラウマを癒すことによる自由と成功」のプログラミングを歓迎します。
この 12 セッションのコースは、幼少期のトラウマがどのようにして望む成功を妨げ、人生における健康、幸福、癒しを主張するためのリソースを与えてくれるかを理解しようとしている、成人した依存症の子供たちを対象としています。このプログラムでは、12 のセッションにわたって 12 の闘争、それらがなぜ現れたのか、そしてそれが個人をどのように妨げているかについて取り上げます。参加者は、個人の成功への障害を解放し、経済的自由を獲得するのに役立つ、簡単に実行できるエクササイズを学びます。
「私自身の燃え尽き症候群、エネルギー低下、ストレスから回復した後、慢性的な消耗感を癒す自然な方法を見つけました。それは、ストレスへの対処法に影響を与える幼少期のトラウマを認識し、癒すことから始まります。」 〜ロリータ・グアリン
7 月から 6 月までの毎月第 2 月曜日、東部時間午後 7 時/太平洋時間午後 4 時にロリータの 90 分間のクラスをライブ配信します。
今すぐ登録してライブに参加したり、録画したセッションを視聴したりできます: https://bit.ly/WULifeWithoutLimits
このコースについて:
毎月、自分の人生をもっとコントロールできるように、エクササイズと感情管理ツールを実践してください。自分はダメージを受けておらず、何も問題がないことを腹の中で認識してください。トラウマ的な幼少期を経験したからといって、自分が望む目標を我慢するのはやめましょう。
これらのセッションでは、Q&A と個別のコーチングの時間が提供されます。ロリータは、12 の特定の障害が成功の達成をどのように妨げているか、そしてそれに対して何をすべきかを明らかにするためにサポートします。自分には充実した人生を送ることができると知って、この癒しの体験に参加してください。
次のスキルを学びます。
過去の葛藤が自分自身への信頼、他者への信頼、葛藤に対処する能力にどのような影響を与えているかを解き明かしてください。
自分の人生と周りの人々をもっと楽しむようにしてください。
自尊心を高めて、以前の限定されたバージョンの自分を解放しましょう。
7/10/23 セッション 1 - 悲観主義: なぜ個人は悲観的になるのか、そしてそれがどのように絶望感につながるのか。希望を与えるセルフケアツール。
2023/8/14 セッション 2 - 自尊心: 十分に気分が良くありません。なぜ人は成功するには十分な気分になれないのか。力を与えるセルフケアツール。
23/9/11 セッション 3 - 検証: なぜ個人は過剰な検証の必要性を感じ、自分の力を他人に譲渡してしまうのか。自信を持てるセルフケアツール。
10/09/23 セッション 4 - 極度の忠誠心: なぜ人は他人に対して極度の忠誠心を感じるのか、そしていつ忠誠心が義務になるのか。自分の価値を高めるためのセルフケアツール。
23/11/13 セッション 5 - 境界: 境界が弱い人は、なぜ限界を設定しないと過労、多忙、疲労感を感じるのか。境界線のセルフケアツール。
12/11/23 セッション 6 - コントロールの必要性: 個人が環境をコントロールする必要がある理由と、過度のコントロールが完璧主義につながる場合。コントロールを解除するためのセルフケアツール。
1/08/24 セッション 7 - 人を喜ばせる: なぜ人は他人を喜ばせる必要があるのか、そして人を喜ばせることが自尊心に影響を与えるとき。自分の力を発揮するためのセルフケアツール。
2/12/24 セッション 8 - 信頼の問題: 親密さ、コミュニケーション、問題解決に影響を与える、人が他者を信頼することが難しい理由。自分を信頼するためのセルフケアツール。
3/11/24 セッション 9 - 判断と批判: なぜ人は批判に耐えられず、恥や当惑を感じると感情的に閉ざされてしまうのか。フィードバックや批判をオープンに受け入れるためのセルフケア ツール。
4/08/24 セッション 10 - 即時の満足感: なぜ個人は即時の満足感を必要とするのか、そしてそれがどのようにやりがいの少ない結果につながるのか。忍耐のためのセルフケアツール。
24 年 5 月 13 日 セッション 11 - 何でもやり遂げる: 個人が責任を負いすぎる理由と、それがどのようにして圧倒され燃え尽き症候群につながるのか。時間管理のためのセルフケアツール。
6/10/24 セッション 12 - 不安と過覚醒: なぜ個人は不安を感じ、潜在的な脅威に対して過警戒になり、それが圧倒された気分につながるのか。意識を高めるためのセルフケア ツール。
ライブ セッションの合間には、プライベート Facebook グループを通じてサポートされ、ディスカッションを促進し、より深いつながりをもたらします。
毎月第 2 月曜日、東部時間午後 7 時/太平洋時間午後 4 時
90 分間のワークショップはライブおよび録画で開催されます。
12 か月コース料金: $1788
推奨される寄付: できる限り支払う/1 回あたり 1788 ドル/ライブ セッションごとに 149 ドル (1 か月間サポート付き)
ロリータとつながる - https://bit.ly/WULolitaGuarin
この 12 セッションのコースは、幼少期のトラウマがどのようにして望む成功を妨げ、人生における健康、幸福、癒しを主張するためのリソースを与えてくれるかを理解しようとしている、成人した依存症の子供たちを対象としています。このプログラムでは、12 のセッションにわたって 12 の闘争、それらがなぜ現れたのか、そしてそれが個人をどのように妨げているかについて取り上げます。参加者は、個人の成功への障害を解放し、経済的自由を獲得するのに役立つ、簡単に実行できるエクササイズを学びます。
「私自身の燃え尽き症候群、エネルギー低下、ストレスから回復した後、慢性的な消耗感を癒す自然な方法を見つけました。それは、ストレスへの対処法に影響を与える幼少期のトラウマを認識し、癒すことから始まります。」 〜ロリータ・グアリン
7 月から 6 月までの毎月第 2 月曜日、東部時間午後 7 時/太平洋時間午後 4 時にロリータの 90 分間のクラスをライブ配信します。
今すぐ登録してライブに参加したり、録画したセッションを視聴したりできます: https://bit.ly/WULifeWithoutLimits
このコースについて:
毎月、自分の人生をもっとコントロールできるように、エクササイズと感情管理ツールを実践してください。自分はダメージを受けておらず、何も問題がないことを腹の中で認識してください。トラウマ的な幼少期を経験したからといって、自分が望む目標を我慢するのはやめましょう。
これらのセッションでは、Q&A と個別のコーチングの時間が提供されます。ロリータは、12 の特定の障害が成功の達成をどのように妨げているか、そしてそれに対して何をすべきかを明らかにするためにサポートします。自分には充実した人生を送ることができると知って、この癒しの体験に参加してください。
次のスキルを学びます。
過去の葛藤が自分自身への信頼、他者への信頼、葛藤に対処する能力にどのような影響を与えているかを解き明かしてください。
自分の人生と周りの人々をもっと楽しむようにしてください。
自尊心を高めて、以前の限定されたバージョンの自分を解放しましょう。
7/10/23 セッション 1 - 悲観主義: なぜ個人は悲観的になるのか、そしてそれがどのように絶望感につながるのか。希望を与えるセルフケアツール。
2023/8/14 セッション 2 - 自尊心: 十分に気分が良くありません。なぜ人は成功するには十分な気分になれないのか。力を与えるセルフケアツール。
23/9/11 セッション 3 - 検証: なぜ個人は過剰な検証の必要性を感じ、自分の力を他人に譲渡してしまうのか。自信を持てるセルフケアツール。
10/09/23 セッション 4 - 極度の忠誠心: なぜ人は他人に対して極度の忠誠心を感じるのか、そしていつ忠誠心が義務になるのか。自分の価値を高めるためのセルフケアツール。
23/11/13 セッション 5 - 境界: 境界が弱い人は、なぜ限界を設定しないと過労、多忙、疲労感を感じるのか。境界線のセルフケアツール。
12/11/23 セッション 6 - コントロールの必要性: 個人が環境をコントロールする必要がある理由と、過度のコントロールが完璧主義につながる場合。コントロールを解除するためのセルフケアツール。
1/08/24 セッション 7 - 人を喜ばせる: なぜ人は他人を喜ばせる必要があるのか、そして人を喜ばせることが自尊心に影響を与えるとき。自分の力を発揮するためのセルフケアツール。
2/12/24 セッション 8 - 信頼の問題: 親密さ、コミュニケーション、問題解決に影響を与える、人が他者を信頼することが難しい理由。自分を信頼するためのセルフケアツール。
3/11/24 セッション 9 - 判断と批判: なぜ人は批判に耐えられず、恥や当惑を感じると感情的に閉ざされてしまうのか。フィードバックや批判をオープンに受け入れるためのセルフケア ツール。
4/08/24 セッション 10 - 即時の満足感: なぜ個人は即時の満足感を必要とするのか、そしてそれがどのようにやりがいの少ない結果につながるのか。忍耐のためのセルフケアツール。
24 年 5 月 13 日 セッション 11 - 何でもやり遂げる: 個人が責任を負いすぎる理由と、それがどのようにして圧倒され燃え尽き症候群につながるのか。時間管理のためのセルフケアツール。
6/10/24 セッション 12 - 不安と過覚醒: なぜ個人は不安を感じ、潜在的な脅威に対して過警戒になり、それが圧倒された気分につながるのか。意識を高めるためのセルフケア ツール。
ライブ セッションの合間には、プライベート Facebook グループを通じてサポートされ、ディスカッションを促進し、より深いつながりをもたらします。
毎月第 2 月曜日、東部時間午後 7 時/太平洋時間午後 4 時
90 分間のワークショップはライブおよび録画で開催されます。
12 か月コース料金: $1788
推奨される寄付: できる限り支払う/1 回あたり 1788 ドル/ライブ セッションごとに 149 ドル (1 か月間サポート付き)
ロリータとつながる - https://bit.ly/WULolitaGuarin
追加情報
ロリータ・グアリンについて:
Lolita Guarin は、ストレス管理の専門家であり、ベストセラーの著者であり、力を与えるスピーカーであり、多忙な専門家や依存症の成人した子供のための信頼できるコーチです.
彼女は認可され認定されたストレス管理およびライフコーチであり、「Crush Stress While You Work」および「アルコール依存症の成人の子供のためのストレス管理」の著者であり、The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care: 25 Tools for Goddesses の共著者でもあります。女性のための究極のエンパワーメントへのMiss-Adventuresガイド。
ロリータは、多忙な専門家として、子供の頃のトラウマの生存者として、長年にわたってストレスに対処し、多くのストレス解消法を試してきました.ストレスで健康状態が悪化した後、ある夜、彼女は緊急治療室に行き着きました。ロリータは自分で薬を飲みたくありませんでした.薬を使わずにストレスを管理することが彼女の優先事項になりました。
ロリータはストレス解消法を研究し、ワークショップに参加し、コーチングを受け、独学で練習することに何年も費やしました。彼女は、慢性的に枯渇して生きるのではなく、ストレスと戦う自然な方法を見つけました.子供の頃のトラウマを認識して癒すことは、ストレスを管理するための彼女の教えの柱の 1 つになりました。
これらのセッションは記録されます。カメラのすべての参加者が録画に表示される場合があります。
記録にはチャット記録が含まれます。
録画が破損または失敗した場合に備えて、ライブ セッションに参加することをお勧めします。
The Wellness Universe からの免責事項: このプログラムは、健康、ウェルネス、および栄養に関する情報を提供する可能性があり、教育目的のみに設計されています。この情報は、専門的な医学的アドバイス、診断、または治療の代わりとして、またはそれらに取って代わるものとして信頼すべきではありません。健康に関する懸念や質問がある場合は、必ず医師または他の医療専門家に相談してください。ここで読んだり、聞いたり、見たりしたことを理由に、医療専門家からの医療または健康関連のアドバイスを無視したり、避けたり、遅らせたりしないでください。このプログラムで提供される情報の使用は、あなた自身の責任で行ってください。
医学研究の発展は、ここで共有される可能性のある健康、ウェルネス、フィットネス、および栄養に関するアドバイスに影響を与える可能性があります.このプログラムに含まれる情報には、特定の資料に関して最も関連性の高い調査結果または開発が常に含まれているという保証はありません。
プログラムの専門家は、あなたの健康とウェルネスの旅を支援するための誠実で寛大な意図を持って、ツール、実践、および知識をあなたと共有しています.彼らが提供した技術や情報について質問がある場合は、彼らに連絡してください。喜んでお手伝いさせていただきます。
Lolita Guarin は、ストレス管理の専門家であり、ベストセラーの著者であり、力を与えるスピーカーであり、多忙な専門家や依存症の成人した子供のための信頼できるコーチです.
彼女は認可され認定されたストレス管理およびライフコーチであり、「Crush Stress While You Work」および「アルコール依存症の成人の子供のためのストレス管理」の著者であり、The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care: 25 Tools for Goddesses の共著者でもあります。女性のための究極のエンパワーメントへのMiss-Adventuresガイド。
ロリータは、多忙な専門家として、子供の頃のトラウマの生存者として、長年にわたってストレスに対処し、多くのストレス解消法を試してきました.ストレスで健康状態が悪化した後、ある夜、彼女は緊急治療室に行き着きました。ロリータは自分で薬を飲みたくありませんでした.薬を使わずにストレスを管理することが彼女の優先事項になりました。
ロリータはストレス解消法を研究し、ワークショップに参加し、コーチングを受け、独学で練習することに何年も費やしました。彼女は、慢性的に枯渇して生きるのではなく、ストレスと戦う自然な方法を見つけました.子供の頃のトラウマを認識して癒すことは、ストレスを管理するための彼女の教えの柱の 1 つになりました。
これらのセッションは記録されます。カメラのすべての参加者が録画に表示される場合があります。
記録にはチャット記録が含まれます。
録画が破損または失敗した場合に備えて、ライブ セッションに参加することをお勧めします。
The Wellness Universe からの免責事項: このプログラムは、健康、ウェルネス、および栄養に関する情報を提供する可能性があり、教育目的のみに設計されています。この情報は、専門的な医学的アドバイス、診断、または治療の代わりとして、またはそれらに取って代わるものとして信頼すべきではありません。健康に関する懸念や質問がある場合は、必ず医師または他の医療専門家に相談してください。ここで読んだり、聞いたり、見たりしたことを理由に、医療専門家からの医療または健康関連のアドバイスを無視したり、避けたり、遅らせたりしないでください。このプログラムで提供される情報の使用は、あなた自身の責任で行ってください。
医学研究の発展は、ここで共有される可能性のある健康、ウェルネス、フィットネス、および栄養に関するアドバイスに影響を与える可能性があります.このプログラムに含まれる情報には、特定の資料に関して最も関連性の高い調査結果または開発が常に含まれているという保証はありません。
プログラムの専門家は、あなたの健康とウェルネスの旅を支援するための誠実で寛大な意図を持って、ツール、実践、および知識をあなたと共有しています.彼らが提供した技術や情報について質問がある場合は、彼らに連絡してください。喜んでお手伝いさせていただきます。
プログラムの詳細
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