LMTV #249: 통증 관리가 쉬워졌습니다(Kerryn van der Merwe)

우리가 일상을 살아가다 보면 어떤 형태로든 고통을 가져오는 일이 일어나는 것은 불가피합니다. 그러나 우리 중 일부에게는 통증이 실제로 관리하기 어려운 만성 질환이 될 수 있습니다. 다음 통계를 고려하십시오.

• 미국에서는 약 5천만 명의 성인이 만성 통증을 앓고 있습니다.
• 약 1,960만 명의 성인이 생활이나 업무 활동을 자주 제한하는 극심한 만성 통증을 경험하고 있습니다.
• 허리 통증은 가장 흔한 유형의 통증으로, 언제든지 약 3,100만 명의 미국인에게 영향을 미칩니다.
• 미국에서는 3,800만 명이 넘는 사람들이 편두통을 앓고 있습니다.
• 관절염은 미국에서 5,400만 명 이상의 성인에게 영향을 미치며 골관절염이 가장 흔한 형태입니다.
• 신경병증은 미국 내 약 2천만 명의 사람들에게 영향을 미치며, 당뇨병성 신경병증은 가장 흔한 유형 중 하나입니다.
• 암성 통증은 미국에서 매년 진단되는 약 190만 건의 새로운 암 사례 중 상당 부분을 경험합니다. 또한 암 치료를 받는 환자의 약 30~50%가 통증을 경험하며, 진행성 암 환자의 70~90%는 극심한 통증을 겪는다.

질병 통제 예방 센터(CDC), 미국 카이로프랙틱 협회, 관절염 재단, 미국 암 협회 등 평판이 좋은 출처에서 제공되는 이러한 통계는 다양한 유형의 통증이 미국 인구에 미치는 광범위한 영향을 강조하고 접근 가능한 정보의 중요성을 강조합니다. 효과적인 통증 관리 솔루션을 제공합니다.

Life Mastery TV의 힘을 실어주는 에피소드입니다. 풍부한 지식과 개인적인 경험을 테이블에 가져오는 매우 특별한 손님 Kerryn van der Merwe와 함께하게 되어 기쁩니다. Kerryn의 통증 관리 여정은 어린 나이에 고관절 수술을 받은 후 5년간 만성 통증을 겪으면서 큰 어려움으로 시작되었습니다. 그녀는 간단하면서도 효과적인 실천을 통해 통증을 관리했을 뿐만 아니라 궁극적으로 치유되어 오늘날 활동적이고 통증 없는 삶을 영위하고 있습니다.

이 대화에 참여하여 통증을 효과적이고 쉽게 관리하는 데 도움이 되는 그녀가 개발한 기술과 도구에 대해 알아보세요. 다음은 우리가 다룰 계획의 샘플입니다:

* 그 모든 통계는 어떻습니까?
* 통증 관리 VS 피트니스
* 연루된 피트니스 산업?
* 통증관리 필라테스

실시간 프레젠테이션에 참여하여 통증을 관리 및 완화하는 간단하고 접근 가능한 방법을 배우고, 피트니스와 통증 없는 생활의 중요한 차이점을 이해하고, 피트니스 업계에서 도입된 복잡성을 극복하는 방법을 알아보세요. 더 건강하고 편안한 삶을 살기 위한 지식과 도구로 역량을 강화하세요.

케린 반 데르 메르베(Kerryn van der Merve) 소개
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Kerryn van der Merve는 기능적 운동 전문가, 개인 트레이너, 스포츠 마사지 치료사 및 임상 필라테스 트레이너로서 그녀의 모든 노력에 전체적인 인식을 불어넣습니다. Kerryn은 KezaWellness라는 회사를 통해 통증, 이동성 및 근력에 대한 포괄적이고 간단하며 시간에 민감한 솔루션을 제공합니다.

Kerryn의 움직임과 건강을 위한 여정은 13세에 두 차례 고관절 수술을 받은 후 시작되었습니다. 일상적인 움직임을 제한하고 30세 생일까지 고관절 전체를 교체해야 한다는 조언을 받은 그녀는 다른 해결책을 모색하고 구체적인 재활 방법으로 전환했습니다. 가장 성공적이었습니다. 최근 그녀는 재활 과정을 통해 런던 마라톤을 쉽게 완주할 수 있었습니다.

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